昨天乞旦，我們聊到學(xué)會時(shí)間管理之前贼穆，要確立屬于自己的清晰明確的目標(biāo)。合適的目標(biāo)可以指引我們制定合理的時(shí)間計(jì)劃兰粉，也可以讓我們對自己充滿信心故痊，嘗到前所未有的成就感。
另一方面亲桦，我們都有過這樣的經(jīng)歷崖蜜，原計(jì)劃每晚讀10頁書浊仆，當(dāng)你打開書本準(zhǔn)備閱讀時(shí)客峭，你的電話響了，原來是好朋友或者同學(xué)約你去哪兒玩抡柿。你說沒空舔琅，不去了。好朋友會告訴你那兒多么多么好玩洲劣，不去會后悔的备蚓。你一想，反正就10頁書放到明天讀吧囱稽。于是郊尝，你就吭哧吭哧跑出去了。
也許你也發(fā)現(xiàn)了战惊，面對選擇流昏，很多時(shí)候似乎有些不由自主，好比是有一只手在推著你做出違背你初衷的事。
成功人士最成功的地方况凉，就是他能選擇自己真正需要做的事谚鄙，抵制無意義和違背初衷的事。
01
選擇是一場戰(zhàn)爭刁绒，誰贏誰輸闷营？
在日常生活中，很多人都或輕或重地患有選擇困難癥知市。這是因?yàn)樯得耍诿媾R選擇時(shí)，備選的兩個(gè)或者幾個(gè)內(nèi)容嫂丙，往往一個(gè)能帶來快樂莫杈，另一個(gè)也能帶來快樂，這時(shí)你兩個(gè)都想要奢入，所以導(dǎo)致選擇困難筝闹。比如，有兩件同樣款式新穎的衣服腥光，你穿上之后关顷，感覺鏡子里的自己無比美好。此時(shí)該怎么辦武福？有人會說兩件都買下议双。可是如果只能買一件捉片，該如何選擇呢平痰？
還有另一種情況，面臨兩種選擇伍纫，一種是眼前快樂宗雇，一種是未來快樂。比如莹规，現(xiàn)在去和同學(xué)玩赔蒲，馬上可以得到快樂；但是如果堅(jiān)持你的讀書計(jì)劃良漱，期末考試或者升學(xué)考你可能成為大贏家舞虱，這類快樂是出現(xiàn)在未來的。我相信母市，多數(shù)孩子選擇了眼前的快樂矾兜。所以，到了未來患久，你要為眼前的快樂買單椅寺。
成功的秘訣是學(xué)會如何利用痛苦和快樂舶沿，而不是讓痛苦和快樂利用你。做到了這一點(diǎn)配并，你就控制了自己的人生括荡！做不到，生活就控制了你溉旋』澹——托尼 羅賓斯
02
拿起武器，讓時(shí)間管理在選擇中勝出观腊！
好了邑闲，最重要的問題來了。如何讓時(shí)間管理在選擇中一路勝出呢梧油？
打贏一場戰(zhàn)爭苫耸，要么有正確的戰(zhàn)略思想，要么有足夠強(qiáng)大的武器儡陨。如果你覺得領(lǐng)悟現(xiàn)在和未來的關(guān)系有點(diǎn)痛苦褪子，那就讓拿起武器，照樣可以使自己成為時(shí)間管理的贏家骗村。
（1）番茄鐘
咱們不去講復(fù)雜的原理嫌褪。只要明白一個(gè)番茄鐘時(shí)間大約是25分鐘就可以了。為什么是25分鐘胚股，而不是35或者45分鐘呢笼痛？你用了就知道。好了琅拌，每天晚上開始讀書之前缨伊，請你先找個(gè)小本子記錄好開始的時(shí)間，比如7：20进宝，那么到7：45的時(shí)候刻坊，你可以休息一下。接下去再來一個(gè)25分鐘時(shí)間即彪，再休息紧唱。我想活尊，一個(gè)晚上能有3到4個(gè)番茄鐘的時(shí)間隶校，你的閱讀和學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該是足夠的，而且是高效的蛹锰。其中的原因深胳，你可以慢慢體會。
（2）改邀約
還是有些朋友之間的邀約铜犬，你覺得始終念念不忘舞终。沒關(guān)系轻庆，別以為錯(cuò)過了星星，就只有月亮了敛劝。你看余爆，昨晚星空的星星，今晚照樣很亮呢夸盟。
別忘了蛾方，某些邀約是可以商量著改期的。比如上陕，A同學(xué)約你去C同學(xué)家下圍棋桩砰。好了，記住释簿，類似這樣的邀約完全可以改一改亚隅。今晚你為了自己的宏圖偉業(yè)，暫時(shí)不去庶溶。但是可以約定周六或者周日下午大家一起準(zhǔn)址開戰(zhàn)煮纵。
這樣做的目的，是為了讓你在選擇時(shí)不再困難偏螺。你也不會損失“與眾樂”的機(jī)會醉途。
（3）做核算
從小就能脫口而出“一寸光陰一寸金”，那么你計(jì)算過時(shí)間嗎砖茸？像做每個(gè)月的賬目那樣統(tǒng)計(jì)時(shí)間隘擎，有過嗎？
現(xiàn)在開始凉夯，你如果下定決心要管理自己的時(shí)間货葬，那么每周抽出半小時(shí)的時(shí)間，算一算賬——這一周劲够，你花在讀書上的時(shí)間是多少震桶，花在游戲上的時(shí)間是多少，花在看電視上的時(shí)間是多少征绎，花在上網(wǎng)上的時(shí)間是多少蹲姐。
統(tǒng)計(jì)的目的，是為了讓自己比較清楚地明白自己在那些方面時(shí)間用得不夠多人柿，或者效率不夠高柴墩。舉個(gè)例子來說，你的閱讀速度是每分鐘半頁凫岖，那么讀完10頁的時(shí)間是20分鐘江咳，如果你一周讀了3次書，一共讀了20頁哥放，按照番茄鐘的時(shí)間來看歼指，很顯然你讀書的過程中存在浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象爹土。
孩子，從管理時(shí)間開始踩身，做一個(gè)真正能自我管理的成功者胀茵。下一期，我們將討論“精力與時(shí)間的匹配”挟阻。明晚見宰掉。
