2020給自己制定一個可行實際的年度計劃下愈，爭取完成年度計劃的90%纽绍。這一年蕾久，將會是財務自由的一年势似，這一年也將會是很疲憊的一年拌夏，慢慢適應職場的各種作為，新的環(huán)境履因，有很多東西要去學習障簿，平衡好自己的心態(tài)，努力向前栅迄。
制定年度計劃的五個要點：
第一站故，目標要明確、可行毅舆。心理學家克里斯·哈特說西篓，大部分人制定的都是自己達不到的目標，根本算不上是年度計劃憋活，比如一年內結婚岂津、中彩票等，這些不是決定悦即，而是愿望吮成。李開復認為，年度計劃的目標必須是可控的辜梳、實際的粱甫、現實的和積極的，他建議作瞄，你不妨挑一件可行但有難度的事情去做茶宵，逐漸建立自信。
第二宗挥，計劃具體节预。當你制定出一個目標后，還要盡量地把它具體化属韧，比如安拟，如果你想在2019年戒煙，就必須說明要在哪個月完成宵喂；如果是減肥糠赦，必須具體到減掉多少重量和要花多長時間。哈特博士認為锅棕，“夢想可以宏大拙泽，但是計劃要具體”，他建議裸燎，寫下各個計劃后顾瞻，也要在每個計劃后面注明你需要完成的具體任務，以及詳細的時間安排德绿。
第三荷荤，計劃慎做退渗。李開復認為，制定年度計劃時必須挑選出對人生有影響力或重要的事蕴纳，比如與健康会油、前途、累積學識古毛、人際成長有關的計劃翻翩。
第四，計劃要堅持稻薇。在執(zhí)行計劃嫂冻，完成目標的過程中，人們會經歷焦慮塞椎、迷惑絮吵，甚至喪失動力懷疑自我。李開復認為忱屑，這些是你取得進步的跡象蹬敲，如若堅持，就能實現它們莺戒。伴嗡。
第五，計劃要結果導向从铲、要總結瘪校。制定計劃前，你需要先回想一下自己今年的生活名段，比如阱扬，你是否更健康、更快樂伸辟、更成功麻惶，如果是的話，說明你走在正軌上信夫。如果不是窃蹋，就要問問自己哪些事情需要改變。制定計劃時静稻，也要重視結果導向警没，在一定時間段里完成。
這一年振湾，我會從不同維度制定目標杀迹，分別從學習、生活押搪、休閑树酪、運動浅碾、寫作、攝影嗅回、理財等方面來列自己的2019年計劃，比較細摧茴。
個人健康
娛樂休閑
家庭生活
個人成長
自我實現
人際交往
職業(yè)發(fā)展
財務狀況
個人健康
1绵载、完成年度2000km的目標，去四個城市跑馬拉松（上半年（3.29鄭州國際馬拉松）4.15（上海半程馬拉松）? ? 下半年：待定->坐標廣州）全馬成績跑進四小時
2苛白、練出馬甲線
3娃豹、拿到健身教練資格證
個人成長（職業(yè)發(fā)展）
成為咕咚簽約運動達人
升值加薪
一年看10本書（電子書也可以）方向：工作方面（四本），管理方向（1本）健康方向（1本）情商（1本）理財（1本）
培養(yǎng)自己思考的能力
每個月學習完得到的一門課程购裙，并寫筆記
娛樂休閑
養(yǎng)一盆綠植懂版、鮮花，放在自己的書桌躏率、工作臺躯畴，每個月送自己一個毛絨玩具
養(yǎng)一只貓
學會跳舞
每天整理自己的床鋪后控，把書稠炬、衣物等放到固定的地方。
極簡生活主義凉当，斷舍離夯到，注意收納整理嚷缭，不要的東西及時扔掉。
做美食耍贾，學會煲湯并且再次提高自己的烘培技能
財務狀況
1阅爽、使用印象筆記記錄自己 的收入和支出(每月總結反思)、番茄鐘等工具進行時間管理荐开，保證自己的學習效率付翁。
2、年度存款10w+
人際交往
1晃听、結實3-5個新朋友
個人生活
1胆敞、拍寫真
2、學會化妝
3杂伟、每天三組平板支撐（一次1min）+10個俯臥撐
4移层、每周跑步50km(平均天1小時，每周休息兩天)
5赫粥、每天6:00起床观话，10:30睡覺
6、瘦到96斤
7越平、臉上沒有痘
8频蛔、改變自己的穿衣風格
家人
1灵迫、至少每兩個月每月回家一次
10、給父母過生日
11晦溪、帶爸媽旅游
12瀑粥、至少每兩個月每月回家一次
13、給父母和家人定期買衣服三圆，一個季度一次（每個季度第一天）
旅行
腳步丈量至少5個城市狞换。（元旦+春節(jié)+中秋+國慶+周末參加外省的比賽）
2、嘗試各個地方的特色小吃
3舟肉、每次出行玩次日寫出行游記
所有計劃根據自己的時間進行不斷調整修噪，不會把自己變得很累，所有的計劃都會以開心快樂為核心路媚，做想做的事黄琼，見想見的人
1、定期復盤整慎、每周脏款、每月、半年裤园、全年弛矛。
2、夢想清單會根據時間比然、精力丈氓、金錢等因素進行調整。
我認真的過好每一天强法，相信未來也不會太差万俗。
人生是一場馬拉松，我希望用自己喜歡的方式過一生饮怯，這是我今年最重要的事情闰歪，我就想要開掛的人生，加油蓖墅！
