#兔兔老師親子時間管理
加油小寶（曦曦5歲）
日期
2023年/9月/30日第四周
90天打卡累計天數(shù)：28/90
當(dāng)前30天打卡天數(shù)：28/30
#宣言：用行動影響孩子备绽，而不是用語言說教孩子轻姿。
孩子第一個30天目標(biāo)：
早睡21點(diǎn)關(guān)燈碉输，1/7
運(yùn)動60分鐘/天。5/7
家長第一個30天目標(biāo)：
運(yùn)動柄沮，跑步或者瑜伽伟墙，30-60分鐘/5天。4/5
睡前閃光點(diǎn)7天廷粒。7/7
日打卡：
加油小寶（曦曦5歲）
1.規(guī)律作息：21：30關(guān)燈。
2.八大智能
肢體運(yùn)動智能訓(xùn)練
人際智能拓展強(qiáng)化红且。
3.?今日閃光點(diǎn)：
帶著媽媽一起玩充氣城堡滑梯坝茎，能夠創(chuàng)意各種玩法。
主動喝水喝牛奶暇番。
自己讀書景东，非常專注認(rèn)真。
去黃艷阿姨家很有禮貌奔誓。
能夠乖乖午睡一會兒
4. 為助力孩子達(dá)成目標(biāo)我做了什么？
在親戚家吃晚飯，能夠準(zhǔn)時回來厨喂，不耽誤晚上早點(diǎn)睡覺和措。
?#父母教練檢視#：
陪伴很重要~
昨天去兒童樂園，今天再去城堡蜕煌。
寶寶邀請我和爸爸陪她的時候派阱。老公都說自己玩，或者去和小朋友玩斜纪。不用陪了贫母。
但是我想了想，還是進(jìn)去陪她盒刚。
雖然兒童樂園里面有很多海洋球腺劣，也有很多小朋友，但最開始的時候不一定能夠因块，碰到年齡合適的朋友橘原。另外，孩子希望我們陪他玩涡上，也不一定是自己就不能玩趾断，而是想要更多和父母在一起的這種愛和溫暖。
事實(shí)也是如此吩愧，因?yàn)橛笞茫竺嫠秃芸煺业搅伺笥岩黄鹜媪恕?/b>
雖然看似陪她玩，但實(shí)際上我發(fā)現(xiàn)我融入進(jìn)去之后雁佳，我的快樂比她多脐帝。滑滑梯速度甘穿，比我想象的要快腮恩。
而且，滑梯時寶寶還創(chuàng)意了很多種花法~
有我坐后面她坐我前面温兼，我抱著她滑秸滴。還有我們兩個并排著拉手一塊往下滑。也有她趴在我身上募判，我坐著帶著他往下滑荡含。還有她趴在我身上，我們兩個一起躺著往下滑届垫。
通過這些游戲释液，我有了很多可教時刻。
第一装处，物理知識误债。
她感受到浸船，如果她自己滑的話，速度沒有這么快寝蹈，沖擊力也沒有這么強(qiáng)李命，于是我還可以給她解釋很多物理的名詞，比如慣性箫老，重力封字，加速度等等。
第二耍鬓，自我安全阔籽。
我們拉手滑，由于重量不同牲蜀，速度不一致笆制，我快她慢，我的身體很容橫過來各薇，最后還有可能會倒過來项贺，因?yàn)槲覀冞@個滑道比較短，我沒有倒過來峭判，但我感受到开缎，如果滑道長的話我可能會倒過來，所以這一點(diǎn)是非常危險的林螃。
也給她做了關(guān)于安全方面的提示奕删，那么以后她和與她身高差距比較大的小朋友，就不能夠用這樣拉手滑的方式一起往下疗认。
第三完残，釋放情緒。
最重要的是横漏，每次和她滑下來的時候谨设，我都會和她一起尖叫，大笑缎浇。感受速度帶來的刺激扎拣，喊聲推動的情緒釋放。
第四素跺，他人安全二蓝。
因?yàn)橛辛宋液退黄鸹捏w驗(yàn)后，每次她都會留意觀察并且提醒孩子遠(yuǎn)處的小朋友指厌，讓他們避開刊愚，避免撞到他們。因?yàn)槲覀儍蓚€一起滑下來踩验∨阜蹋滑行的距離要比她自己滑行的距離遠(yuǎn)很多商玫。
正心正念。
加油衙传！
