第一部分：分析場(chǎng)景問(wèn)題谐区，爸爸最后會(huì)怎么做？
提示：寫爸爸之后的處理逻卖，前提是爸爸不能買菠蘿宋列。
一種處理
? ? ? 爸爸會(huì)生氣的說(shuō)：“哭什么哭，一會(huì)吃了菠蘿哪有肚子再吃飯评也，你這孩子今天是怎么了炼杖，脾氣這么大，馬上要回家了盗迟，趕緊回家吃飯”嘹叫。
另一種處理
? ? 爸爸會(huì)蹲下來(lái)和明明說(shuō)：“你今天心情糟透了是嗎？象棋沒(méi)有贏讓你心里很失落诈乒，所以導(dǎo)致你打球也不開(kāi)心，對(duì)嗎婆芦？”等孩子哭一會(huì)情緒發(fā)泄一下怕磨，然后繼續(xù)說(shuō)：“空腹吃菠蘿對(duì)胃可不好，我們先回家吃飯消约，爸爸答應(yīng)你的菠蘿肯定會(huì)吃上肠鲫。”
第二部分：今日課程復(fù)盤
一或粮、我聽(tīng)到了什么导饲？
秀麗老師分享
畢加索和梵高，天才不同的命運(yùn)。
玩轉(zhuǎn)情商渣锦。
80%的情商+20%的智商硝岗。
朗朗，沈文玉袋毙，不一樣的結(jié)果型檀。
繼恩老師分享
主題：情緒管理
情緒誰(shuí)都有，情緒管理需要學(xué)習(xí)和練習(xí)
創(chuàng)造典型性環(huán)境听盖，帶孩子去練習(xí)胀溺，生活中用起來(lái)
加入進(jìn)來(lái)，我們就是教練的身份皆看。教練私董會(huì)
多角色仓坞，互相抱持，共同成長(zhǎng)
與自己與他人與世界的關(guān)系都需要情緒這把鑰匙
情緒管理三要素腰吟，覺(jué)察无埃，表達(dá)與調(diào)節(jié)
更多感受和體會(huì)，提高敏感度蝎困，帶來(lái)更多觀察和運(yùn)用
情緒是內(nèi)在的一種感受录语，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)
問(wèn)題：
回憶最近你遇到過(guò)的負(fù)面情緒的調(diào)戰(zhàn)，你是什么情緒禾乘？
答案核心內(nèi)容：不評(píng)價(jià)對(duì)方的感受澎埠，也不要去評(píng)價(jià)自己的感受和情緒，感受沒(méi)有對(duì)于錯(cuò)始藕。
情緒管理是可以練習(xí)的蒲稳， 就像開(kāi)車一樣，需要典型性環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)伍派，對(duì)于孩子江耀，也是，面對(duì)沖突怎么辦诉植， 面對(duì)壓力怎么辦祥国， 同時(shí)，生活中遇到這樣的情境中晾腔，怎么去用舌稀， 最好的學(xué)是教，你也可以在家里灼擂，敏感度的提升壁查，幫助孩子， 幫助孩子剔应，一起商量睡腿，也可以用玩偶練習(xí)
二语御、想到了什么？
情緒這堂課太重要了席怪，我在生活中应闯，情緒常常會(huì)被別人影響。尤其在陪伴孩子過(guò)程當(dāng)中何恶，會(huì)遇到孩子不吃飯孽锥，起床困難，貪玩不回家细层，去超市不買心意的東西不走等等這些問(wèn)題時(shí)會(huì)抓狂惜辑。
也很清楚如果真的發(fā)火，對(duì)他們大吼是不對(duì)的疫赎，一般前期會(huì)慢慢引導(dǎo)孩子盛撑，但他們還是執(zhí)意那樣想法沒(méi)有翻轉(zhuǎn)，我就會(huì)情緒爆發(fā)捧搞，轉(zhuǎn)換成一個(gè)控制型的媽媽抵卫。
于是很多時(shí)候會(huì)糾結(jié)，無(wú)助胎撇。
三介粘、下一步如何做？
我想是在情緒爆發(fā)前一刻想一想今天課堂的內(nèi)容晚树，讓自己心里舒緩一下姻采，找到更好的解決辦法。
在問(wèn)題沒(méi)有出現(xiàn)爵憎，和孩子都沒(méi)有情緒的時(shí)候慨亲，用木偶演練我們遇到呢各種問(wèn)題場(chǎng)景。
