2019-06-26

引導(dǎo)未來的只有一種力量弃揽。這種力量可以改變健康狀況、生活質(zhì)量则北、以及整體的幸福感矿微。

到底什么力量如此重要,能給生活定型尚揣?就是你給自己提問的質(zhì)量涌矢。

想一想,我們是不是通常問自己這樣的問題:

怎樣才能多賺錢快骗?

怎樣才能脫離某種困境娜庇?

他/她在乎我嗎?

怎么解決這個(gè)問題方篮?

未來在哪里名秀?

今天該干什么?

人們問自己一些消極的問題已成習(xí)慣藕溅,比如:為什么我就做不好“匕得,其結(jié)果就是使自己在生活中感到沮喪和失敗。

相比較而言蜈垮,有的人培養(yǎng)自己能夠提出積極向上耗跛、自我激勵(lì)、充滿可能性的問題攒发。于是生活中充滿了希望與冒險(xiǎn)调塌,成績(jī)斐然。

經(jīng)常問自己一些高質(zhì)量的問題——這些問題將支持你努力惠猿,為自己或者自己在乎的人創(chuàng)造更優(yōu)質(zhì)的生活羔砾。

無論何時(shí),我們?cè)谌粘Cβ档纳铋g隙會(huì)思考這些問題,那時(shí)總能感覺到自己更加專注姜凄,更加受到啟發(fā)政溃,能夠以更充沛的精力再次積極地面對(duì)并努力解決生活中的難題。

下面這些問題态秧,我認(rèn)為很有價(jià)值董虱。

01

我看中什么

1、我看重什么

在生活中我最在乎的是什么申鱼?什么東西在我看來最重要愤诱?

如果你很明確自己在乎什么,生活目標(biāo)會(huì)明確很多捐友,生活節(jié)奏也會(huì)因此快很多淫半。。

你是否問過自己:

健康和事業(yè)匣砖,那個(gè)更重要科吭?

家庭和朋友,哪個(gè)更重要猴鲫?

精神在所有重要的事情中能夠排在什么位置对人?

還有對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)呢?

如果我們?cè)敢饣c(diǎn)時(shí)間弄明白自己在乎的事情变隔,就會(huì)清楚地意識(shí)到當(dāng)下的生活實(shí)際上并不是自己向往的规伐。

人們一旦明確了自己在乎的事情,生活就會(huì)更有活力匣缘、更成功猖闪。你會(huì)把重要的事情放在首位,會(huì)完成那些自己認(rèn)為對(duì)幸福生活和成就感真正重要的事情肌厨。

接下來培慌,請(qǐng)拿出一張紙,按照重要程度的順序柑爸,將以下話題寫下來:

精神境界

健康

家庭

名聲

財(cái)富

個(gè)人發(fā)展

朋友

冒險(xiǎn)

放松

看完以后吵护,只需要問自己一個(gè)簡(jiǎn)單的問難:我現(xiàn)在有多在乎的事情,現(xiàn)在的生活方式就是按照這些重要的事情來安排的嗎表鳍?

事實(shí)上馅而,大部分人都不是。按照自己的價(jià)值取向重塑生活并不難譬圣。一些生活方式的改變瓮恭,幾張便簽提醒自己,就足以幫助你回歸正軌厘熟。

02

如果知道自己不能失敗屯蹦,應(yīng)該怎樣

2维哈、如果知道自己不能失敗,應(yīng)該怎樣

這個(gè)問題迫使人們持續(xù)認(rèn)真地思考自己對(duì)生活的期待登澜,以及自己應(yīng)該得到哪些東西阔挠。

有什么東西你經(jīng)常夢(mèng)想但卻認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)的呢?你到底想過怎樣的生活脑蠕?把最狂野购撼、最刺激的夢(mèng)想寫下來。現(xiàn)在就寫下來——只要幾分鐘而以谴仙。

問問自己份招,這些夢(mèng)想真的不可能實(shí)現(xiàn)嗎?我要怎樣才能實(shí)現(xiàn)這些夢(mèng)想呢狞甚?

記住:實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不是過程中最重要的部分廓旬。真正有價(jià)值的是在竭盡全力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中成長(zhǎng)了多少哼审。

這將是你能做的最令人激動(dòng)、最振奮人心孕豹、最有趣的一件事涩盾。

每天早晨被這個(gè)目標(biāo)喚醒的感覺真是美妙。當(dāng)你推動(dòng)自己去實(shí)現(xiàn)偉大的目標(biāo)時(shí)励背,你會(huì)變得激情四溢春霍,受到生活的激勵(lì)。

即便最終失敗了叶眉,你仍然是勝利者址儒。

偉大的成功屬于世界上有夢(mèng)想的人——并且是那些每天一步一步將自己高尚的夢(mèng)想付諸現(xiàn)實(shí)的人。

03

哪里有問題

3衅疙、哪里有問題

每當(dāng)要做重大決定時(shí)莲趣,就要經(jīng)常問自己這個(gè)問題。如果一切都不按計(jì)劃進(jìn)行的成本是什么饱溢?很少有人會(huì)花時(shí)間看負(fù)面情況喧伞,那么,很明顯他們就要為此付出代價(jià)绩郎。

養(yǎng)成習(xí)慣潘鲫,任何時(shí)候走到岔路口需要做決定時(shí),問問自己這個(gè)基本的問題肋杖。

無論何時(shí)我需要對(duì)未來作決定時(shí)溉仑,就會(huì)運(yùn)用由著名思維專家愛德華·德·博諾(Edward Bono)開發(fā)出來的這套辦法。

首先兽愤,制作一個(gè)表格:

我在第一欄列出做具體決定的所有正面彼念,然后迫使自己評(píng)估所有負(fù)面的結(jié)果并且寫在第二欄(一般來說挪圾,只要有深入的思考,任何決定都會(huì)有一些負(fù)面結(jié)果)逐沙。

填完負(fù)面結(jié)果欄后哲思,我經(jīng)常會(huì)考量這個(gè)事情適不適合自己。如果不確定吩案,就繼續(xù)填寫“興趣”這一欄棚赔。

德·博諾的做法非常聰明。在興趣欄里徘郭,你會(huì)列出現(xiàn)狀中不那么突出的一些信息——?jiǎng)e人可能有相似的想法靠益、境況,自己本能的反應(yīng)等残揉。

興趣欄里的內(nèi)容往往真正使你的道路清晰起來胧后。我發(fā)現(xiàn)這通常可以很快幫助理清現(xiàn)狀抱环,使我的思考更加深入壳快、縝密。

分析問題不是趕進(jìn)度镇草、完成計(jì)劃眶痰,這一點(diǎn)至關(guān)重要,因?yàn)橥ǔT诔跏茧A段梯啤,計(jì)劃看起來都是很美好的竖伯。

如果每個(gè)人定期給問自己“哪里有問題嗎”,那么世界上的失敗就會(huì)少很多因宇,這是肯定的七婴。

04

怎樣才能賺到10倍的錢

4、怎樣才能賺到10倍的錢

認(rèn)真對(duì)待這個(gè)問題需要足夠的勇氣羽嫡。

想從目前做的事情中賺到10倍的錢本姥,很多人會(huì)對(duì)這樣的想法嗤之以鼻。但恰恰是這一點(diǎn)杭棵,才使得這個(gè)問題如此震撼婚惫。

想想看,讓自己離開舒服區(qū)(讓自己沒那么自在)魂爪,這個(gè)問題真的可以拉伸人的能力極限先舷,迫使你站在前所未有的高度深入地思考。

工作上的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步不可能給你帶來10倍的收入——必須在工作方法上做出改變才行滓侍。

先別否定蒋川,假設(shè)自己真的可以做到,那你會(huì)怎么做呢撩笆?能夠?qū)W到什么東西呢捺球?需要和誰搭檔呢缸浦?變成什么樣的人呢?

事實(shí)上氮兵,這個(gè)世界上有幾百萬人在幾年之內(nèi)就將收入提高了10倍——為什么你做不到呢裂逐?賺到兩三倍收入的好辦法應(yīng)該還是有的吧?

這就是10倍收入問題的力量——能夠給工作的質(zhì)量和數(shù)量帶來成倍的增長(zhǎng)泣栈。

面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧:我們或許會(huì)高估自己的能力卜高,但是我們低估自己能力的可能性更大。

這個(gè)辦法在商務(wù)以外的領(lǐng)域同樣適用南片。

問問自己怎樣將愛情生活質(zhì)量提高10倍(肯定會(huì)有不少有趣的答案2籼巍),或是健身疼进,或是智商薪缆,或是幸福感。相信在你想出解決辦法后伞广,一定會(huì)欣喜若狂的矮燎。

05

別人會(huì)怎么做

5、別人會(huì)怎么做

如果你發(fā)現(xiàn)自己面臨的情況既復(fù)雜又糾結(jié)而且難以解決時(shí)赔癌,就是這個(gè)問題登場(chǎng)的時(shí)候了。

方法很簡(jiǎn)單澜沟。你要做的只是想想自己佩服的人或者同一領(lǐng)域中的知名人士灾票,想想他們?nèi)绻龅酵瑯拥那闆r會(huì)怎么辦。

假設(shè)你就是這些人茫虽,猜猜他們會(huì)制定什么策略刊苍?使用什么戰(zhàn)術(shù)?他們對(duì)這個(gè)問題會(huì)采取什么態(tài)度呢濒析?

有時(shí)候正什,如果我在生意上遇到嚴(yán)重的問題,就會(huì)問自己:“杰克·韋爾奇會(huì)怎么做号杏?”(韋爾奇:通用電氣行政總裁婴氮,歷史上公認(rèn)的杰出CEO。)

假設(shè)自己是別人的這種做法盾致,能夠有效解放自己的思想主经,用獨(dú)特、新穎的方式進(jìn)行思考庭惜。

如果你真的這樣做罩驻,很快就會(huì)想出一大堆解決方案和好點(diǎn)子——只是自己較真的時(shí)候可是想不出來的哦。

成功學(xué)勵(lì)志專家拿破侖·希爾(Napoleon Hill)在他1937年出版的《思考致富》(Think and Grow Rich)中主張找出歷史上一批具有大師級(jí)思想的人物护赊,幫助自己想出一些解決方案惠遏。

希爾的辦法就是讓讀者閉上眼睛砾跃,假設(shè)自己正在和歷史上的某個(gè)名人召開會(huì)議,無論有什么問題都提出來节吮,想象他們的答案會(huì)是什么抽高。

最后,我在公眾場(chǎng)合講話時(shí)也用過這個(gè)辦法课锌。有些人對(duì)高效工作厨内、企業(yè)家素質(zhì)、市場(chǎng)營(yíng)銷渺贤、動(dòng)機(jī)等話題感興趣雏胃,我會(huì)針對(duì)這樣的群體定期做演講。

有時(shí)上臺(tái)前志鞍,我就會(huì)想想世界上那些頂級(jí)的演說家瞭亮,假想自己具有他們那樣的能力。這個(gè)辦法總是能夠提升我的演講效果固棚。

尤其是你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某個(gè)領(lǐng)域所知不多時(shí)统翩,這個(gè)辦法尤其實(shí)用。為什么不從專家那里尋求建議呢此洲,哪怕這些建議純粹就是你自己的腦子想出來的厂汗?所有這些都是有用的。

06

我應(yīng)該深入其中嗎

6呜师、我應(yīng)該深入其中嗎

這個(gè)問題用了一個(gè)叫作“零基礎(chǔ)思維”(zero-basedthinking)的技巧娶桦,簡(jiǎn)稱ZBT。使用ZBT汁汗,即定期對(duì)自己的行為或參加的項(xiàng)目提出最基本的問題衷畦。

問問自己:“如果我可以重新開始,還會(huì)選擇做這件事嗎知牌?”這個(gè)問題很重要祈争,因?yàn)橥ǔN覀冏鲰?xiàng)目、在公司中工作角寸、與人交往菩混,純粹是因?yàn)槲覀円呀?jīng)形成了習(xí)慣。

這個(gè)問題使你能自由地審視自己的境況扁藕,督促自己墨吓,如果這件事情于你并無益處,那就此打住纹磺。

這可能是個(gè)很棘手的問題帖烘,因?yàn)橥ǔ?huì)得到一些尷尬的答案,也許會(huì)讓你選擇辭職橄杨,離開家鄉(xiāng)秘症,疏遠(yuǎn)某些朋友照卦,甚至離開你的另一半。

但是乡摹,定期使用ZBT技巧役耕,可以保證將時(shí)間應(yīng)用在有價(jià)值的、恰當(dāng)?shù)男袨榛顒?dòng)上聪廉。這種辦法可以防止你陷入常規(guī)瞬痘,不會(huì)像過去一樣凡事按照習(xí)慣來處理。

我并不是說對(duì)自己重要的人或公司因?yàn)樵谏磉呉呀?jīng)很久板熊,就要冷酷地將他們拋到一邊框全。

好好看看現(xiàn)在的工作環(huán)境吧。如果可以重來一次干签,你還會(huì)選擇在那里工作嗎津辩?是什么讓你留下來的呢?

07

我的對(duì)手怎么可能打敗我

7容劳、我的對(duì)手怎么可能打敗我

事情順利時(shí)喘沿,坐下來放松放松是很容易的。但如果要保持在社會(huì)或者商界的地位竭贩,時(shí)刻保持警惕很有必要蚜印。

生活一帆風(fēng)順時(shí),人們必須高度重視可能存在的弱點(diǎn)和缺陷留量,你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手可能恰恰注意到那些缺陷并將其為己所用晒哄,最后打敗了你。

試試下面的小測(cè)試肪获。想象自己在為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手工作,怎樣才能打敗你的公司呢柒傻?弱點(diǎn)在哪里孝赫?哪些方面是無法和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手相抗衡的?列出3~5個(gè)自己欠缺的方面红符,再寫出改進(jìn)的方法青柄。

要想穩(wěn)定自己在業(yè)內(nèi)的地位,不斷調(diào)整創(chuàng)新是必需的预侯。

在別人發(fā)現(xiàn)你的弱點(diǎn)之前致开,自己先找到這些弱點(diǎn);在對(duì)手發(fā)現(xiàn)你有缺點(diǎn)之前萎馅,先將這些缺點(diǎn)改掉双戳。這就是立于不敗之地的秘訣。

太多人純粹依賴自己的天賦混日子糜芳。但要想成為業(yè)內(nèi)精英飒货,即使你在游戲中排名靠前魄衅,也必須修復(fù)自身的漏洞。

這個(gè)世界上塘辅,只有變化是永恒的晃虫,一定會(huì)不斷涌現(xiàn)出新的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。如果不能堅(jiān)持提高自己扣墩,那就只能走下坡路了哲银。

08

如何充分利用時(shí)間

8、如何充分利用時(shí)間

老實(shí)說呻惕,哪怕每天只問自己這一個(gè)問題荆责,生活就能得到極大改善。所有高效人群都會(huì)不斷地問自己這個(gè)問題蟆融。

這個(gè)簡(jiǎn)單的問題可能是整個(gè)生活的基本指南草巡。不斷回顧這個(gè)問題,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它在所有成就中起到的神奇作用型酥。

時(shí)間管理可以這么簡(jiǎn)單嗎山憨?當(dāng)然可以。如果學(xué)會(huì)提這個(gè)問題弥喉,基本上就可以超過競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手郁竟。有效的時(shí)間管理可以很快讓你不再偷懶,不再做那些不重要的事由境。

你要考慮到棚亩,在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中,忙碌是不爭(zhēng)的事實(shí)虏杰。我們都很忙碌讥蟆。但是忙碌并不意味著重要的工作做完了——盡管大部分人看起來好像做完了。

社會(huì)崇尚忙碌纺阔,但若想忙碌得有效果瘸彤,就得專注于如何充分利用時(shí)間,而不僅僅是為了忙碌而忙碌笛钝。

充分利用時(shí)間可能一點(diǎn)也不匆忙质况,可以是思考,可以是放松玻靡,也可以只是打一個(gè)重要的電話结榄,或者認(rèn)真讀一篇和行業(yè)密切相關(guān)的雜志文章。

如果每天開始堅(jiān)持做到選擇一項(xiàng)真正有價(jià)值的任務(wù)囤捻,一年以后你就很有可能享受到積累的成果臼朗。

關(guān)于時(shí)間管理,最重要的一點(diǎn)是,它和量沒有關(guān)系依溯,只和質(zhì)有關(guān)老厌。

要完成一兩個(gè)真正重要的任務(wù),完成過程中有許多要做的事情黎炉,如何充分利用時(shí)間枝秤,這個(gè)問題就可以給我們指明方向,走出雜事的包圍圈慷嗜。

只有你自己心里知道答案是什么淀弹。但是要不斷問自己“怎樣做才算是充分利用時(shí)間”,這是回避不了的問題庆械。你的成就可以上升一個(gè)層次薇溃,整個(gè)人也會(huì)更加放松。

除此之外缭乘,完成了一件又一件重要工作沐序,你的自尊心會(huì)提高,幸福感也會(huì)爆棚堕绩。

09

死的時(shí)候策幼,希望自己是如何度過的?

9奴紧、死的時(shí)候特姐,希望自己是如何度過這一生的呢

大部分人討厭談?wù)撍劳觥5鞘虻瑫r(shí)常在腦子里思考死亡這個(gè)問題唐含,是確保自己過上美妙生活的絕佳辦法之一。

思考死亡是世界上最了不起的叫醒鬧鐘

人們不用非得跟死神擦肩而過才能醒悟過來沫浆。只需常常問自己:“我死的時(shí)候捷枯,希望自己是如何度過這一生的呢?”你會(huì)因此做出許多必要的改變专执。

大部分人臨終前有什么期望呢淮捆?正如一則俗語說的那樣:“人們將要死的時(shí)候,沒有人希望自己大部分時(shí)間是在辦公室度過的他炊。”研究表明已艰,大部分人希望自己曾經(jīng):

冒險(xiǎn)

找樂子

更有愛心

經(jīng)常和朋友在一起

看看這幾個(gè)選項(xiàng)痊末,你的生活又是如何過的呢?如果和大部分人一樣哩掺,你就會(huì)意識(shí)到凿叠,或許你工作的時(shí)間太多,娛樂的時(shí)間不夠。

工作上的要求可能很高盒件,要是還想讓自己和所愛的人過著優(yōu)越的生活蹬碧,壓力是很現(xiàn)實(shí)的問題。

但是不要讓社會(huì)越來越高的要求阻止自己設(shè)計(jì)生活的步伐炒刁,這樣生活的整體面貌才會(huì)很棒恩沽,而不僅是某一兩個(gè)方面。

通常翔始,我們欠缺的就是快樂罗心、愛、健康城瞎、思想上的頓悟以及樂趣渤闷。

不幸的是,我們很多人花了幾十年的時(shí)間也只是茍且地活著脖镀,沒有設(shè)計(jì)夢(mèng)想的生活飒箭。

但是對(duì)所有人而言,臨終的時(shí)刻總會(huì)到來蜒灰,那時(shí)弦蹂,我們最終會(huì)對(duì)自己的人生心知肚明。

到那時(shí)我們還會(huì)擔(dān)心自己掙了多少錢卷员?房子有多大盈匾?和同齡人相比,自己有多成功毕骡?我想大部分人都不會(huì)削饵。我們會(huì)懷念與所愛之人共度的美好時(shí)光。

10

我怎樣才能表現(xiàn)得更好

10未巫、我怎樣才能表現(xiàn)得更好

美國(guó)海軍“藍(lán)天使”(TheBlue Angle)飛行表演隊(duì)是全球最著名的空中雜技表演隊(duì)窿撬。在過去六十年里,他們用精確的飛行和驚險(xiǎn)刺激的空中特技震撼了美國(guó)人民叙凡。

可以毫不夸張地說劈伴,他們精彩的表演是練習(xí)幾千個(gè)小時(shí)的結(jié)果。飛行員們精確地知道常規(guī)飛行路線握爷,夸張地講幾乎睡著了也知道怎么飛跛璧。

這就是為什么當(dāng)人們看到“藍(lán)天使”完成每一次表演后都會(huì)感到十分驚訝的原因。

他們回到營(yíng)地新啼,極其細(xì)致地回顧每一個(gè)細(xì)節(jié)追城。這種做法已經(jīng)被應(yīng)用到世界頂級(jí)的軍事訓(xùn)練中,許多訓(xùn)練專家都認(rèn)為燥撞,這是他們能夠有如此高水平表演的主要原因之一座柱。

如果沒有這樣反復(fù)回顧表演過程迷帜,也不可能成就精彩——不僅僅是“藍(lán)天使”,對(duì)于任何團(tuán)體或個(gè)人來說都是這樣色洞。

有趣的是戏锹,除了軍事部門,極少有人會(huì)在事情結(jié)束后立即細(xì)致地回顧自己或所在團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)火诸。

然而锦针,以色列耶胡達(dá)·席納(Yehuda Shinar)那樣的高效能專家也說過,這種技巧對(duì)于平民和任何一個(gè)軍隊(duì)都同樣有用:“這種對(duì)表演持續(xù)給出評(píng)價(jià)的做法惭蹂,幫助勝利者明確如何能取得更多成功伞插,減少失敗。

勝利者自然而然需要做陳情報(bào)告盾碗,他們有基本的媚污、發(fā)自內(nèi)心的、要求不斷進(jìn)步的欲望廷雅『拿溃”

“我如何才能表現(xiàn)得更好”是一個(gè)非常好的問題,要經(jīng)常問自己航缀。這個(gè)問題的重點(diǎn)是如何一步一步取得小小的進(jìn)步商架,最終在差強(qiáng)人意和精彩絕倫之間劃出路線來。

每天問問自己這個(gè)問題芥玉,假以時(shí)日蛇摸,一定可以將自己的表現(xiàn)提升到頂級(jí)水平。

以上是十個(gè)最有震撼力的問題灿巧,如果希望自己的生活多一些快樂和成就赶袄,那就要想想這些問題。

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