2018年8月6日，周一
起床：6:00鐘
就寢：23:00
天氣：昨夜大雨
心情：太陽
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1.寫了一篇文章2.量到質(zhì)變表的制作3.看書一小時(shí)以上
改進(jìn)：1.健康鍛煉2.性格的養(yǎng)成（易怒）3.抽煙太過于厲害
習(xí)慣養(yǎng)成：日行一善
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
量到質(zhì)變表學(xué)習(xí)·信息·閱讀
《誰說你不能堅(jiān)持》
《曉松奇談》
健康·飲食·鍛煉
1.五公里
2.少吃泡面多吃飯
人際·家人·朋友
晚上吃完飯給家里打一通電話
工作·思考
如何經(jīng)營自己的圈子
最美好的三件事
1.打了一下午籃球
2.寫了一篇文章
3.看書
思考·創(chuàng)意·未來
經(jīng)營人際關(guān)系懦冰，管理朋友圈。
