20210512第五周錦囊作業(yè)
（K11組 董蘇萱）
本周作業(yè)有3項(xiàng)：
一、深度學(xué)習(xí)1Calendars的使用牺勾。
二赞弥、規(guī)劃未來(lái)3個(gè)月的日歷事件毅整。
三、一周踐行收獲寫簡(jiǎn)書绽左。
一悼嫉、深度學(xué)習(xí)1Calendars的使用。
（一）拼窥、【學(xué)習(xí)】：深刻領(lǐng)會(huì)日歷的正確使用方法：
1戏蔑、在日歷上可記錄的事件范圍是：節(jié)假日、家人們生日鲁纠、孩子上課总棵、有時(shí)間起始節(jié)點(diǎn)的重要的事件（外出學(xué)習(xí)、賽事改含、自己教學(xué)課程情龄、各類會(huì)議、外出拜訪捍壤、朋友聚會(huì)刃唤、飛機(jī)高鐵）等。
2白群、在日歷上記錄時(shí)：事件+地點(diǎn)+人名等尚胞。
3、放在日歷上的事件盡量少帜慢，每日常規(guī)必要的習(xí)慣性事件不用放在日歷上笼裳。
4、日歷上的事件是我們一定要確保按計(jì)劃實(shí)施并完成粱玲。
5躬柬、養(yǎng)成每天早晚看日歷的習(xí)慣。早上看日歷了解一下當(dāng)天必做的事項(xiàng)抽减，提前規(guī)劃好時(shí)間允青，做到井然有序。每晚睡前看一遍卵沉，日歷上當(dāng)天的事件是否都已完成颠锉。
6法牲、看日歷時(shí)可按照年月周日視角切換，這樣遠(yuǎn)期近期的重要事件和時(shí)間節(jié)點(diǎn)均全面掌握琼掠。做到心中有“日歷”拒垃，對(duì)于時(shí)間有把控感，做事有條不紊瓷蛙。
?
（二）悼瓮、【反思】：
1、還沒(méi)有養(yǎng)成固定的添加日歷的習(xí)慣艰猬。
2横堡、每天早晚看日歷的時(shí)間沒(méi)有相對(duì)固定。
3冠桃、有些日歷上的事件因?yàn)楦鞣N因素沒(méi)有執(zhí)行時(shí)翅萤，沒(méi)有及時(shí)做刪除。
（三）【決定】：
1腊满、一定養(yǎng)成每天早（6點(diǎn)）晚（22:30分）翻看日歷的習(xí)慣套么。
2、簡(jiǎn)化日歷事件碳蛋，沒(méi)執(zhí)行的及時(shí)刪除.
3胚泌、日歷的深化認(rèn)知需要反復(fù)多遍的實(shí)踐，加深理解肃弟，復(fù)盤玷室，反思，執(zhí)行笤受，最后熟能生巧穷缤。
二、規(guī)劃未來(lái)3個(gè)月的日歷事件箩兽。
（一）執(zhí)行
1津肛、對(duì)照日歷系統(tǒng)，規(guī)劃未來(lái)三個(gè)月的日歷事件汗贫；排序順序：1節(jié)假日——2家人生日——3家庭聚會(huì)（外出）——4周末和孩子的特殊時(shí)光安排——5外出出差（上課學(xué)習(xí)）——6明確的項(xiàng)目（課程開(kāi)課）——7會(huì)議——8拜訪——9會(huì)議活動(dòng)——10其它重要時(shí)間點(diǎn)的項(xiàng)目
2身坐、操作時(shí)，是將5月-6月-7月先整體做上述1中的1-5項(xiàng)的排序順序進(jìn)行定向定位落包；然后再聚焦在每月上按排序順序（6-10）進(jìn)行記錄部蛇，逐漸補(bǔ)充好具體非固化的事件。這樣先設(shè)置固定的再設(shè)置非固定的咐蝇；由3個(gè)月的整體至1個(gè)月的分部涯鲁；由面到點(diǎn)，就很快把三個(gè)月的日歷事件排出來(lái)了。一下子清晰了很多抹腿。
（二）岛请、【反思】：
1、做好一件事幢踏，學(xué)習(xí)一些工具方法髓需，沒(méi)有捷徑和秘決许师，就是去做去練習(xí)房蝉，爛開(kāi)始，不追求完美微渠，在當(dāng)下搭幻，能做成什么樣就是什么樣，不要總是因?yàn)橄胱龅母枚t遲不去行動(dòng)逞盆。
2檀蹋、在做的過(guò)種中，發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可這套系統(tǒng)云芦，享受一天天變得更好的正向激發(fā)俯逾；而不是去敷衍完成，相信量變到質(zhì)變的過(guò)程舅逸。但首要是一直在里面桌肴，所以堅(jiān)持非常重要。
3琉历、降低期待坠七。活在當(dāng)下旗笔，不要總是給自己壓力彪置，學(xué)習(xí)和改變都是越輕松才會(huì)越來(lái)越好。
（三）【決定】：
1蝇恶、教會(huì)先生和孩子也使用日歷拳魁、清單。
2撮弧、給團(tuán)隊(duì)的伙伴們分享日歷的猛、清單系統(tǒng)，慢慢開(kāi)始共建工作圈想虎。
3卦尊、做完8-10月的日歷事件。
三舌厨、一周踐行收獲寫簡(jiǎn)書岂却。
（一）健康：
1、早起統(tǒng)計(jì)采用小程序：【小來(lái)打卡】，本周全勤打卡躏哩。
2署浩、睡眠監(jiān)控小程序：蝸牛睡眠
3、體重管理小程序：OKOK小程序扫尺，本周體重穩(wěn)定筋栋。
4、健康相關(guān)：兩個(gè)微信群（每日打卡正驻、每日分享）
（二）弊攘、家庭：
1、父母關(guān)系：本周有母親節(jié)姑曙，打了祝福電話襟交。
2、親密關(guān)系：周日外出就餐伤靠；每天晚餐交流一天的事情捣域。
3、親子關(guān)系：本周女兒期中考試宴合，每晚鼓勵(lì)陪伴焕梅，幫孩子減壓。
（三）卦洽、事業(yè)：
1贞言、參加【媽媽不煩】平臺(tái)線下聚會(huì)，了解共建共生合伙人模式逐样。
2蜗字、簽署【古詩(shī)詞】國(guó)學(xué)課程輸出協(xié)議。
3脂新、和5位重要的意向合作者保持溝通和交流挪捕。
4、和好朋友討論資源融合争便。
5级零、拜訪重要的合作者，完成協(xié)議簽署滞乙。
6奏纪、參加國(guó)際教育展。
（四）斩启、財(cái)富：
1序调、收入：正常
2、支出：正常支出
（五）兔簇、社交：
1发绢、周日參加線下見(jiàn)面人（100人）
2硬耍、好友苗苗周一見(jiàn)面談資源引入。
3边酒、媽媽不凡合伙人周二見(jiàn)面討論合作模式经柴。
4、周三和陳老師深入交流墩朦。
5坯认、周四拜訪重要合作者。
6氓涣、參加展會(huì)牛哺，擴(kuò)大圈層。
（六）春哨、休閑：
1荆隘、看電影1部
2恩伺、電視劇2部
3赴背、咖啡廳2次
4、家庭日聚餐晶渠。
（七）凰荚、成長(zhǎng)：
1、商業(yè)模式：共享模式的探討與逐步成形
2褒脯、版權(quán)課程：整理中便瑟，準(zhǔn)備版權(quán)保護(hù)。
3番川、閱讀書籍3本到涂。
4、繪制思維導(dǎo)圖4張颁督。
5践啄、音頻課程（每天1個(gè)半小時(shí)）
（八）、效能：
1沉御、使用清單和日歷系統(tǒng)（每天20分鐘）
2屿讽、學(xué)會(huì)使用A4紙工作法（每天15分鐘記錄）
3、學(xué)會(huì)使用一事專注表（每天10分鐘）
4吠裆、每天三問(wèn)4D伐谈，檢視，反思试疙。
四诵棵、本周的小確幸：
1、]孩子期中考試良好祝旷，并且自己宣布“在學(xué)習(xí)中我要更自律了”履澳！ 我們沒(méi)有逼迫柱徙，也沒(méi)有講大道理，在親子陪伴過(guò)程中奇昙，要有耐心的引導(dǎo)护侮，以身做則禾怠，言傳身教属愤，孩子從中去自省自立，靜待花開(kāi)舶衬，這是最好的教育什湘。
2长赞、本周積極外擴(kuò)資源，在商業(yè)經(jīng)營(yíng)上有了一些新思路闽撤，準(zhǔn)備近期試驗(yàn)執(zhí)行得哆。
3、對(duì)我自己的原創(chuàng)課程申請(qǐng)知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)哟旗，本周進(jìn)入可落地的操作階段贩据，找到了靠譜的人去負(fù)責(zé)此事，希望在5月份交稿闸餐。
4饱亮、在自我成長(zhǎng)路上，對(duì)人生有了一些不同的體驗(yàn)認(rèn)知和思考舍沙，心中放下了一些執(zhí)念近上，感覺(jué)輕松了不少。未來(lái)的日子里會(huì)有一些變化拂铡，相信一切都會(huì)越來(lái)越好壹无！
