第三十六章1 想擺脫失眠捍掺？So easy臣樱！
將欲翕之靶擦，必姑張之
（第三十六章 第1講）
姑：姑且腮考，先。
上天想要把一件事情關上玄捕，就必先把它張開踩蔚。
我們要懂得天地間陰陽變化的原理，順著事物發(fā)展的原理去走枚粘。夜晚要想睡個好覺馅闽，白天就要打起精神做事。
各位朋友大家好馍迄，今天我們接著來聊《道德經》捞蛋，看看老子又帶給我們什么樣的人生啟發(fā)。今天柬姚，我們聊到了第三十六章拟杉，這是新的一章，這章里面講的道理非常有意思量承，它的話很類似搬设，我們一點點來學習。
首先撕捍，第一句是拿穴，“將欲歙之，必姑張之”忧风，第二句是默色，“將欲弱之，必姑強之”狮腿⊥仍祝“將欲歙之”的意思即是，老天爺如果將要把事情合上的時候缘厢，一定會先讓它張開吃度，這句話里面的“姑”，現(xiàn)在的通行本大多寫成“固”贴硫，固體的“固”椿每，是一定的意思，王本寫的是“將欲歙之英遭，必固張之”间护，帛書甲乙本寫的是“必古張之”，寫的是古代的“古”挖诸，古代的“古”一定是只表音汁尺。這字應該是“姑”，姑姑的“姑”税灌，“姑”有姑且的意思均函，姑且會先讓你怎么樣的意思。
我們認為帛書甲乙本的“古”菱涤，就是“姑”字是這樣的苞也，從意思上講應該是“姑”，在《戰(zhàn)國策·魏策》里邊有這樣一句話粘秆，“周書曰如迟，將欲敗之，必姑輔之攻走；將欲取之殷勘，必姑與之”，這樣的句子在《道德經》三十六章后邊有類似的說法昔搂，這里邊用的就是“姑”玲销，而且《周書》是這么講的，《周書》是周代的時候摘符，記錄周代的內容贤斜，《周書》出書的年代要早于《道德經》，是周代的內容逛裤，說明《道德經》里邊瘩绒，老子是參考了《周書》寫出這些內容，老子當時能看到上古時候的那些國家重要的典籍带族，老子把這里面的思想智慧給提升出來锁荔，寫成了《道德經》，有些話在古書里能看到的蝙砌。像《周書》里說的“將欲敗之阳堕，必姑輔之；將欲取之择克，必姑與之”嘱丢，這都是《周書》里面，上古時候的記載祠饺。
當時在寫《戰(zhàn)國策》時候越驻，人們看到了這些書才這么寫的。我們從這樣的證據就知道道偷，老子是參考了大量的上古時候的國家級別的典籍缀旁，重要的思想文化的典籍，整理出來的《道德經》勺鸦，《道德經》并不是老子憑空編出來的并巍，在之前有文獻的證據，《周書》里邊用的是“姑”换途，用得是對的懊渡，老子《道德經》里邊也應該是姑且的意思刽射。這話整體來講的意思是，老天爺先讓一件事情給關上剃执，一定先讓它張開誓禁，這話講的是萬物之間強弱之間的變化，就像八卦圖里的陰陽魚一樣肾档，一點點陽氣上升陰氣下降摹恰，陰氣重的時候陽氣慢慢弱，它們兩個是循環(huán)往復的怒见，事情由弱到強俗慈、由強到弱都這樣，合上再張開遣耍，張開再合上闺阱，永遠處于變化之中的。
我們要想得到期望的結果舵变，一定要懂得這種變化的原理馏颂，順著它的發(fā)展思路和軌跡去走，這樣才能夠得到一個好的結果棋傍，為什么合上它非要先張開它救拉？這是天道如此。舉個例子瘫拣，比如說治療失眠亿絮，發(fā)現(xiàn)一個人失眠，睡不好覺麸拄，一到晚上特別精神派昧，兩個眼睛炯炯有神，就是不睡覺拢切，這是失眠蒂萎，在我們的朋友圈里經常看到這種人淮椰，您早上起來一打開朋友圈一看微信五慈，他凌晨三、四點發(fā)微信主穗，又是無眠的一夜泻拦，又睡不著了等等，我覺得這些人在我朋友圈里忽媒，估計他們真沒怎么看過我的文章争拐，我寫過怎么治療失眠的，寫過那么多文章晦雨，估計他沒看架曹。失眠有各種治法隘冲，我覺得失眠大致分兩種：一種是肝氣不疏導致的，情緒不好導致的绑雄，我講過泡腳方展辞；還有一種是血虧導致的，血不養(yǎng)心睡不好覺绳慎，我講過玉靈膏。
還有其他的方法治療失眠漠烧，有的時候我看一患者杏愤，這個人失眠，家屬反映兩個多月沒睡覺已脓，一到晚上特別精神珊楼，把患者找來，你會發(fā)現(xiàn)患者來看診的時候什么樣度液，晚上很精神厕宗，但是白天萎靡不振，白天昏昏沉沉堕担，總想躺在那休息已慢，他進入白天萎靡不振，晚上精神的狀態(tài)霹购，這是陰陽逆亂佑惠，您見過這樣的小嬰兒吧，白天家里忙讓他睡覺齐疙，結果白天睡足了膜楷，晚上來精神頭了，開始鬧著要玩贞奋，這是陰陽逆亂了赌厅，對這樣的孩子“將欲歙之，必姑張之”轿塔，你想讓他晚上睡好特愿，白天就別讓他睡了，白天讓他興奮起來勾缭，讓他使勁玩洽议，一刻不讓他睡，結果到晚上困得不得了了漫拭，養(yǎng)過孩子有這經驗亚兄，帶小朋友都知道。我們治療患者也一樣采驻，患者晚上失眠审胚，您看他白天萎靡不振匈勋，總想找個地方昏睡，半睡半醒的膳叨，您說是睡覺嗎也沒睡洽洁，干活也沒有，昏昏欲睡菲嘴。白天不興奮饿自，晚上興奮，這就反了龄坪，正常人是白天興奮起來昭雌，晚上昏昏欲睡。
對這種人的治療方法是開興奮的藥健田，大家一聽說烛卧，你沒搞錯吧？白天讓他興奮起來妓局，給他開興奮起來的藥总放，這人是失眠，早晨就給他吃這種藥好爬，讓他興奮起來局雄，氣足起來。安神的藥晚上吃存炮，白天讓他足夠興奮以后哎榴，白天還讓他鍛煉、逛街僵蛛、運動尚蝌、跑步、玩充尉，興奮起來飘言，晚上他才能真正的睡好覺，他的神經才能松弛下來驼侠，才能放松姿鸿、昏昏欲睡。在白天要讓他盡量張開倒源、興奮起來苛预，晚上才能合上，這就是“將欲歙之笋熬，必姑張之”的道理热某。這樣的例子特別多。
前兩天有一個新加坡朋友，晚上睡不著覺昔馋，很痛苦筹吐，有時候會失眠，他白天就休息秘遏，我說千萬不能白天休息丘薛，白天去逛街、走路邦危、運動洋侨、興奮起來，晚上再去吃安神的東西倦蚪，晚上我推薦他吃玉靈膏希坚，他就吃，當時他特意讓人從蘇州寶妹小廚買了玉靈膏审丘，然后去運吏够，這東西還沒法郵勾给，就運到了廣州哪的再帶到新加坡去滩报，帶過去以后，我告訴他每天晚上睡覺前吃播急，這是安神養(yǎng)血的脓钾，白天興奮起來，運動桩警、玩可训、逛街等等，會出現(xiàn)很快睡得好了捶枢，告訴我現(xiàn)在夜里睡得非常好了握截，這就是“將欲歙之，必姑張之”烂叔，這樣的事很多谨胞。
我父親有一段時間，他晚上睡不好覺蒜鸡，失眠胯努，一到晚上眼睛就炯炯有神，白天昏昏欲睡逢防，老人和小孩有的時候會很像叶沛，白天他困倦，晚上沒睡好覺白天當然困了忘朝，沒有精神頭灰署，越沒精神頭，白天越休息，晚上越興奮氓侧，辦法一樣是這樣的脊另，白天讓他興奮起來，一定不讓他睡覺约巷，一定不讓他處于休息狀態(tài)偎痛，白天盡量找活動給他去做，晚上吃安神的藥独郎，結果很快就睡好了，這樣的例子非常多氓癌，這是一種治療方法谓谦，我們把握了陰陽變化的規(guī)律，陽盛的時候就讓陽盛起來贪婉，只有白天陽足夠盛反粥，晚上陰才能足夠安寧，才足夠盛疲迂，這是陰陽變化之道才顿，在治病過程中，這種思想一定要懂的尤蒿。
老子講的一樣郑气，“將欲歙之”，你想把它給合上腰池，老天一定會先讓它張開尾组，你要看到事情的本質，它只是變化中的一種狀態(tài)示弓，我們不要因為它在張的狀態(tài)的時候讳侨，就認為永遠合不上了，有可能張得越大奏属，它才越有可能最終合上跨跨，這是一種陰陽變化的奧妙。在生活中拍皮，這樣的事太多歹叮，把握這個道理以后，生活中可以用的铆帽。比如說咆耿，孩子就是不吃飯，胃口不好爹橱，就不吃東西萨螺，不愛吃東西，不是我想吃的我就不吃，你想讓他吃飽就先餓他一下慰技，小朋友不吃椭盏，您先不讓他吃，等他餓了吻商，你給他點東西掏颊，好吃，越吃越香艾帐，如果他不吃乌叶，再吃一口，再吃一口柒爸，一點點平時不斷喂他准浴，結果到飯點，他真不吃了捎稚。
道理在生活中到處都是乐横，但是老子給你講出來了“將欲歙之，必姑張之”今野。在生活中锻全，如果我們把這種道理給悟透了结澄，做事順勢而為旷祸，延著陰陽變化的規(guī)律去運轉它蛀恩，您做事一定會更加從容的潭袱，這是老子給我們講的道理迫淹。
朋友們冀值，今天先聊到這伟端。明天這個時間溯乒，我們再來聊聊夹厌，看看老子《道德經》又帶給我們什么樣的啟發(fā)。注：本文章來自“羅大倫頻道”裆悄，感謝羅博士的細心講解矛纹，這里分享的是文字版，語音版可以關注公眾號收聽：大倫書院光稼。
