路要自己一步步走纠俭，苦要自己一口口吃。抽筋扒皮才能脫胎換骨浪慌。我已經(jīng)不記得是哪一日在微信簽名記錄了這么一句話冤荆，但會想起當(dāng)時(shí)記錄時(shí)的心情，那是一種壯士斷腕的決心权纤。然而這種感覺在日子一天天充實(shí)以后钓简，卻慢慢淡出我的心里。我不再強(qiáng)求即刻看到成果汹想，因?yàn)槲腋矚g這種潤物細(xì)無聲的改變外邓。比如每次坐在書桌前，聞著一紙墨香欧宜，內(nèi)心的平靜和舒坦就會讓我感覺到滿滿的幸福感坐榆。書籍是我開始人生新篇章的重要意義，我想此生我是離不開書冗茸，也離不開自我探索的心理之旅席镀！
讀書：
一、紙質(zhì)閱讀完成情況：《一個(gè)人的朝圣》《月亮和六便士》《你是錦瑟夏漱，我是流年》《下一代的競爭力》
完成筆記摘抄：很喜歡《一個(gè)人的朝圣》的敘述方式豪诲，緩緩展開，特別對細(xì)節(jié)的描寫挂绰，很細(xì)膩又充滿哲理屎篱。書中有一句話服赎，“這個(gè)世界所需要的少一點(diǎn)理性，多一些信念交播≈芈牵”而我的信念的是什么？曾經(jīng)想學(xué)寫作秦士，卻找各種理由沒有好好堅(jiān)持缺厉。心理學(xué)老師說我是屬于適應(yīng)性應(yīng)對生活的習(xí)慣模式，有完美主義傾向隧土。我開始學(xué)著慢慢地覺察自己窄俏，接受自己辰狡。是的锦爵，寫作本就不能一蹴而就狭莱，又如何沒經(jīng)過刻意練習(xí)就能寫出好文章？這個(gè)是我目前所要克服的重要問題皆愉。
《月亮與六便士》：在這功利的社會里嗜价，我想很難有人能遵從本心，真正成為自己幕庐。主人公說過一句話：一個(gè)人掉進(jìn)水里炭剪，他如何游泳是無關(guān)緊要的，游的好壞都無所謂翔脱，他就是得游出來奴拦，不然就等著溺水。也許正因?yàn)檫@樣届吁，所以在滿地都是便士的時(shí)候错妖，他卻仰頭看到星空。忽然能理解書中的最后疚沐，他把傳世之作燒了的驚人之舉暂氯。最愉悅的感受他已體驗(yàn)，別人如何看待和他又有何關(guān)系亮蛔？
《你是錦瑟痴施，我是流年》：很喜歡白落梅的散文傳記，這本關(guān)于三毛的萬水千山究流，讓我重新認(rèn)識三毛辣吃。她說三毛不希望有一天用欲望來懲罰自己。華麗的物質(zhì)芬探，永遠(yuǎn)無法代替心靈的富庶神得。
是的，與文字相戀偷仿，我確實(shí)有一種重生的感覺哩簿。
《下一代的競爭力》：學(xué)會做父母宵蕉，是我此生必修的功課，我希望我能吸收這些專家的指導(dǎo)节榜，成功避坑羡玛，與我的孩子建立無條件愛的鏈接。
聽書
螞蟻私熟每天十分鐘快速閱讀宗苍，本月共完成四本書：《非暴力溝通》《決策的力量〉〈選擇的價(jià)值〉〈反慣性思維〉
樊登聽書：《關(guān)鍵對話》《幸福的婚姻》《如何培養(yǎng)孩子的社會能力》《 你就是孩子最好的玩具》《如何說孩子才肯聽》等11本
練字：
自我練習(xí)進(jìn)步不大缝左。下一步考慮找專業(yè)的老師學(xué)習(xí)。
家人：母親的關(guān)節(jié)退行性改變影響正常的功能浓若，帶她去治療，取得不錯的療效蛇数。很感謝母親現(xiàn)在的堅(jiān)強(qiáng)樂觀挪钓，無形中帶給我力量，一起面對去解決問題耳舅，愿她安康碌上！我們會一直把這種積極的力量傳遞下去。
運(yùn)動:堅(jiān)持瑜伽練習(xí)浦徊，減重三斤
觀影一部：
全家了一起去看了《尋夢環(huán)游記》關(guān)于生死馏予，關(guān)于親情，關(guān)于夢想的思考盔性。借此機(jī)會與孩子一起探討霞丧。這是一部不錯的電影，孩子們又看了一遍冕香。
睡眠：晚睡（00:00左右）晚起（06:20左右）蛹尝，發(fā)現(xiàn)我還是適合早睡早起。
簡書：更文一篇悉尾，并成功吸粉突那，意外收到打賞。
旅游：一构眯、和閨蜜相聚湄洲島愕难，完成心靈的契合，獲得心流體驗(yàn)惫霸。
二猫缭、帶孩子體驗(yàn)摘枇杷，體會勞動的艱辛
不足之處：
1.對心理學(xué)產(chǎn)生興趣壹店，卻不敢學(xué)以致用饵骨，我知道我想把技術(shù)掌握的更成熟些，又是我的完美主義在作祟茫打。如今我的第一期心理咨詢技能課即將結(jié)束居触，老師鼓勵我們可以嘗試接個(gè)案了妖混，接下來我會去試試，用我學(xué)到的知識幫助別人轮洋，也成長自己制市，讓知識內(nèi)化。
2.關(guān)于親子關(guān)系弊予，我時(shí)常感到力不從心祥楣，讀了很多的教育書籍，參加過許多線下課程汉柒。從內(nèi)心深處覺得自己受過培訓(xùn)误褪，孩子應(yīng)該一直優(yōu)秀∧牍樱可我忘了兽间，我不是個(gè)完美的母親，而我的孩子也不能處處完美正塌。而我教育的初衷應(yīng)該是讓孩子明白嘀略、接納和擁抱真實(shí)自我，而不是活成我期待的樣子乓诽。也希望自己永保初心帜羊。
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