? 斷食以來就沒有稱體重 勤婚，怕一稱就亂想 ，再過五天稱吧涤伐。斷食之前就開始bm馒胆，斷食期間排過一次，但沒干凈凝果，感覺肚子鼓鼓的祝迂。今天渾身無力，老打嗝豆村，爬了會兒山液兽，洗了個澡，攤在床上，肚子餓的難受四啰，口臭體臭通通出現(xiàn)了宁玫，人容易疲勞，皮膚好像沒什么變化柑晒，屁股到是小了一圈欧瘪，大腿也瘦了點，很久以前買的25還是26的短褲勉強能穿上了匙赞，還是挺欣慰的佛掖。加油吧 ?再過兩天就能跨過斷食的第二道坎了，十分期待平臺期到來涌庭，165cm. 120斤芥被，目標90斤，增肌到95斤坐榆。放平心態(tài)多喝水拴魄，加油(^ω^)
圖片發(fā)自簡書App
