人生是一場旅行，路上會遇到各種各樣的風景诈泼。學會沉淀自己懂拾，調(diào)整心情和狀態(tài)，用一顆淡然的心去審視铐达，在寧靜中找到屬于自己的位置岖赋，會讓人變得睿智而通透。
沉淀情緒
每個人都會產(chǎn)生情緒瓮孙，但并非人人都會管理情緒唐断。過于情緒化，解決不了任何事杭抠。細想一下脸甘，我們生活中的許多問題，問題本身可能并不嚴重偏灿，但由于讓情緒占了上風丹诀，才導致矛盾無限放大。
所以翁垂，要把情緒沉下來铆遭。先安撫情緒，后處理事情沮峡，防止不必要的溝通阻礙疚脐。情緒低落的時候亿柑，不去做任何決定邢疙，要把注意力集中到如何解決問題上。此外望薄，還要容忍對方犯錯疟游，別太顧忌自己的面子。你的情緒有多穩(wěn)痕支，心情就會有多舒暢颁虐。
沉淀言行
言行見人心。謹言善行卧须，言行合一另绩，是為人的品德和修養(yǎng)。做人不要輕言妄語花嘶，不要沖動急躁笋籽，須三思而后行，不慌不忙椭员，穩(wěn)扎穩(wěn)打车海。
該養(yǎng)精蓄銳時，別著急出人頭地隘击；該奮斗拼搏時侍芝，別企圖一鳴驚人研铆。因為通往成功最快的路，不是加速州叠，而是腳踏實地地走好每一天棵红。沉淀言行，就是一種成長咧栗。你今天的一言一行窄赋，都是在為以后的成功謀篇布局。
沉淀經(jīng)驗
每個人都想有所成就楼熄，卻不知信手拈來的從容都是厚積薄發(fā)的沉淀忆绰。
每天花一點時間總結(jié)出有指導意義的知識，而不是年復一年看似辛苦地機械重復可岂。設(shè)定一個目標去深耕错敢，培養(yǎng)自己的不可替代性，并在過程中精雕細琢缕粹。讓時間慢慢沉淀經(jīng)驗稚茅，經(jīng)驗多了技巧就多了，人生大道也就變得寬闊了平斩。
沉淀內(nèi)心
做任何事亚享，都不要急于求成。想要健康的體魄绘面，就老老實實鍛煉身體欺税，而不是跑步一天、躺平三天揭璃；想要在工作上有所成就晚凿，就制定好計劃，抓緊行動瘦馍，而不是得過且過歼秽，還抱怨懷才不遇。
常聽人說情组，“當你的能力還駕馭不了你的目標時燥筷，你就應(yīng)該沉下心來歷練≡撼纾”祛除雜念肆氓，不好高騖遠，也不輕言放棄亚脆。找到一個準確的定位做院，認真打磨自己，慢慢就能變得波瀾不驚，在喧囂中寧靜致遠键耕。
人生是一個不斷取舍寺滚、不斷超越的過程。學會接納生命里的每一天屈雄，無論好與壞村视、悲與喜，坦然面對世間的千變?nèi)f化酒奶。讓自己在歲月的洗禮中蚁孔，變得溫柔而強大。有句話說得好：“水的清澈惋嚎，不是因為它不含雜質(zhì)杠氢，而是在于它懂得沉淀×砦椋”沉淀自己鼻百，是一種生活態(tài)度，也是人生最好的升華摆尝。
