大家好
今天由我給大家分享挖藏，請指教。
【部門】業(yè)務(wù)一部
【分 享 人】王德帥
【分享時(shí)間】2024年12月26日（周四）
【文章名稱】番茄工作法
【原文摘錄】讓我們從開始就弄清楚一件事:超時(shí)工作就像拿信用卡購物厢漩，你可以買到眼下買不起的東西膜眠。但說到底鳞上，你最后還是得為這一切掏腰包。而且--我想這么比喻不夠嚴(yán)重--為了買超出當(dāng)前購買力的東西工三，你還不得不為此支付利息诸狭。這是一種短視的時(shí)間管理方式，因?yàn)橹Ц独p緩你未來成長的速度辟躏。長遠(yuǎn)來看谷扣，如果能有一個(gè)可持續(xù)的步伐，我們的生產(chǎn)率會更好捎琐。我們的大腦需要定期休養(yǎng)会涎，既包括工作時(shí)間的短暫間歇，也包括每天工作完成以后的較長休息野哭。
【感悟分享】們的大腦并非永動機(jī)在塔，需要在工作中有短暫的間歇來調(diào)整狀態(tài)，更需要在每日工作結(jié)束后進(jìn)行充分的休息拨黔，如此才能保持良好的工作效率蛔溃，實(shí)現(xiàn)長期的成長和進(jìn)步。
以上是我的感悟分享篱蝇，不足之處請大家批評指正贺待，感謝
