（1）感恩我的雙眼可以看到清晰美麗的風景雁社，看到我最愛的孩子們浴井，父母們，家人霉撵，親戚朋友們磺浙，美食，美物喊巍，美好屠缭。感恩眼睛可以讓我看到好的電影，電視崭参，手機呵曹，文章。感恩眼睛健康，讓我看得更遠奄喂。（今早被夢驚醒铐殃，夢到眼睛看到東西。醒來第一時間就很感恩眼睛能看到）
（2）感恩大哥幫忙帶受傷的爸爸去看醫(yī)生跨新，感恩村里人的幫助富腊。感恩為我們爸爸辛苦付出。感恩大哥大嫂幫忙照顧爸爸域帐。感恩所有人的幫助和關(guān)心赘被。
（3）感恩大兒子今天很乖在辦公室認真寫作業(yè)，感恩他安靜和配合肖揣。感恩他陪伴我上班民假，感恩他遵守規(guī)則，感恩大兒子今天沒有讓我負面情緒龙优。感恩我做冥想時大兒子沒有打擾我羊异。感恩大兒子懂事聽話。
（4）感恩同事們和供應商積極配合工作彤断，感恩大家的樂于付出野舶。感恩供應商和客戶我們的支持。
（5）感恩能活著宰衙，感恩能平安平道，平凡，順利菩浙。感恩智慧讓我遇危險的事情不那么恐懼和擔憂巢掺。第一時間思維空性，并馬上懺悔劲蜻。感恩智慧加持陆淀，感恩諸佛菩薩加持。
利他篇??
（1）供燈先嬉，供水轧苫，供燈，供養(yǎng)菩薩疫蔓。
（2）火供清理壞種子含懊。
（3）送土地金，財神金衅胀，金元寶岔乔，平安金供養(yǎng)土地爺，財神爺滚躯，諸佛菩薩雏门。
（4）為父親做施與受冥想嘿歌。
（5）隨喜支持騰訊公益項目捐善款。
（6）分享清理火供壞種子給一位伙伴茁影。
進賬感??
（1）在天貓買了一只洗面奶宙帝，特別好用還經(jīng)濟實惠。更加深刻體驗空性和種子募闲。貴的物品不一定是好用的步脓，原來好用的可以價格很優(yōu)惠。很開心感覺進賬一千萬哈哈浩螺。
（2）今天先生買的西瓜分享給我們吃靴患，特別甜，好吃到幸福爆棚要出。感覺花錢花得特別的值得蚁廓。感覺花錢花對了進賬一百萬。
（3）今天去買面包厨幻，因只是在會員卡里充了錢，可以直接扣款腿时。不需要在支付錢况脆，感覺免費買東西進賬感一萬哈哈。
（4）今天在群里連續(xù)領(lǐng)了好幾個大紅包批糟，感覺特別的歡喜格了。進賬感一個億哈哈
