? ? ? ? 陽光透過紗簾照射在地板和床上厉膀。我喜歡在明媚的周末進(jìn)行房子的掃除溶耘，仿佛有了明亮的陽光，勞動也成為了一種享受服鹅。 音箱里飄出你喜歡的音樂，心也隨之起舞企软。身體微微出汗時，坐下來沏一杯茶仗哨，聞到它的香味入口⊙崞或?qū)⑺旁跁琅裕_一本書桩卵，邊讀邊品，讓口腔和心靈都得到滋潤雏节。讀書真是一天中最滿足的時刻，仿佛陽光钩乍、干凈明亮、音樂寥粹、茶都是因了它而更有意義，它將我從這個美好的世界帶到另一個奇妙所在媚狰，一個不依靠任何外部環(huán)境就能享受滿足的所在。也許這也是一種依靠吧崭孤！
《我允許》
海靈格
我允許任何事情的發(fā)生糊肠。
我允許辨宠，事情是如此的開始货裹，
如此的發(fā)展，如此的結(jié)局弧圆。
因為我知道，
所有的事情搔预，都是因緣和合而來，
一切的發(fā)生斯撮，都是必然经伙。
若我覺得應(yīng)該是另外一種可能，
傷害的勿锅，只是自己帕膜。
我唯一能做的溢十，
就是允許。
我允許別人如他所是张弛。
我允許酪劫，他會有這樣的所思所想寺董，
如此的評判我，如此的對待我遮咖。
因為我知道，
他本來就是這個樣子御吞，
在他那里，他是對的挟裂。
若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子揍诽，
傷害的话瞧，只是自己寝姿。
我唯一能做的，
就是允許饵筑。
我允許我有了這樣的念頭。
我允許架专，每一個念頭的出現(xiàn)玄帕，
任它存在部脚，任它消失裤纹。
因為我知道，
念頭本身本無意義鹰椒，與我無關(guān)，
它該來會來淆珊，該走會走奸汇。
若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭施符，
傷害的，只是自己浩销。
我唯一能做的骨坑，
就是允許撼嗓。
我允許我升起了這樣的情緒欢唾。
我允許粉捻，每一種情緒的發(fā)生，
任其發(fā)展肩刃，任其穿過。
因為我知道盈包，
情緒只是身體上的覺受，
本無好壞崭添。
越是抗拒叛氨，越是強(qiáng)烈呼渣。
若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒寞埠，
傷害的，只是自己蓝角。
我唯一能做的饭冬，
就是允許帅容。
我允許我就是這個樣子伍伤。
我允許，我就是這樣的表現(xiàn)
我表現(xiàn)如何扰魂，就任我表現(xiàn)如何蕴茴。
因為我知道姐直，
外在是什么樣子，只是自我的積淀而已声畏。
真正的我，智慧具足愿棋。
若我覺得應(yīng)該是另外一個樣子均牢，
傷害的糠雨，只是自己。
我唯一能做的垮庐，
就是允許。
我知道逗抑，
我是為了生命在當(dāng)下的體驗而來。
在每一個當(dāng)下時刻锋八，
我唯一要做的护盈，就是
全然地允許，
全然地經(jīng)歷腐宋，
全然地享受。
看欺嗤，只是看。
允許一切如其所是煎饼！
