? ? ? ? 為什么會有《行至終南（二）》
? ? ? ? 一來是帶著采訪的“任務(wù)”而來的效扫，二來恰逢精舍在此期間的線上線下同步【梵歌書會】蹭越、【終南夜話】和【立夏的斷食活動】
? ? ? 于是乎在終南共生家園?素心精舍數(shù)日一邊非常放松自然地參與到精舍的各項(xiàng)活動中來娃善，同時(shí)不忘觀察精舍師生师幕、來訪者及其之間的互動令花。
? ? ? 先來如實(shí)匯報(bào)一下我在精舍的斷食體驗(yàn)漱挚。三日斷食镀岛，由于我提前一晚就到了弦牡，當(dāng)晚和先到的同學(xué)一起在老師的帶領(lǐng)先去經(jīng)行，我們幾個(gè)新同學(xué)感覺新鮮漂羊，剛開始一段跟在老師后邊還嘰嘰喳喳都當(dāng)成是散步了驾锰。然而抬頭見老師始終沉默不語一步并一步地像是要趟出一條河來，忽然大家都意識到了什么走越，立刻安靜下來認(rèn)真學(xué)步椭豫，可是我們幾個(gè)新來的很難做到勻速，一會感覺被落下了急走幾步，一會又意識到快了再減緩赏酥，抬頭看老師始終勻速喳整，緩步行在前方。
經(jīng)行走了一個(gè)橢圓軌跡回到精舍后稍作休息裸扶，見剛子師兄已經(jīng)準(zhǔn)備好毯子和地墊框都，老師點(diǎn)燃一柱香說：“下面開始打坐”。還特別叫寶哥同學(xué)坐到身旁呵晨，我像個(gè)頑皮的孩子一樣故意地坐在了正中間老師的對面就不動了瞬项，心想：看老師怎么辦。老師環(huán)顧了下整個(gè)場域又對寶哥同學(xué)說：“你坐那兒去”何荚，寶哥坐在了我的正后方之后我忽然就感覺到我的突兀囱淋，在那個(gè)位置待不住了。立馬乖乖找位置—找那個(gè)能讓自己安住的位置餐塘。內(nèi)心對謝老師是升起第一贊嘆：厲害妥衣！謝老師竟然不動聲色就把我這個(gè)“不安分子”調(diào)動了！
? ? ? 下坐后各位同學(xué)的底子就開始暴露出來：不同部位的疼痛戒傻，老師下來帶大家做了些拉伸和輔助税手。晚課畢已經(jīng)過十點(diǎn)，老師說聲：明早六點(diǎn)開始練功需纳。就離去了芦倒。
? ? ? ? 頭一晚入住精舍多少還是有些新鮮和興奮，從鋪好床鋪到洗漱完到上床畢竟然花了一個(gè)小時(shí)不翩。上了五點(diǎn)半的鬧鐘兵扬，第二天鬧響起床后并不著急還四處觀望，心想自己住在新精舍下樓即到口蝠，回老精舍的同學(xué)今早怕是要遲到了吧器钟，沒想到我成了遲到的那個(gè)，慚愧地頭也不敢抬進(jìn)禪室妙蔗，大家都已上座傲霸，老師厲聲說：“不知道今早的功課嘛！”我已無地自容眉反。坐畢老師帶我們練了一些道家的養(yǎng)生功法昙啄，在口腔做轉(zhuǎn)舌的運(yùn)動時(shí)，我只轉(zhuǎn)了七八下就發(fā)現(xiàn)舌根發(fā)疼舌尖發(fā)木寸五，轉(zhuǎn)不動了梳凛！我睜眼瞄老師和同學(xué)，每個(gè)人都閉著眼睛在做播歼，雖然無人看見伶跷，但自知自己做的潦草有“偷工減料”之嫌已是汗顏無比掰读！
? ? ? ? 早上的功法練畢秘狞，師曰：“下面是卡瑪瑜伽叭莫，今日斷食，大家盡量止語烁试」统酰”言畢師已離去，剩下大家傻眼兒减响！老同學(xué)熟悉靖诗，招呼說：來進(jìn)來我們先喝杯熱水。喝水間精舍斷食無冕之王寶哥說：“精舍上下內(nèi)外幾個(gè)區(qū)域都要打掃支示，我給大家分配一下刊橘。”然后大家就分頭又有配合地行動了颂鸿。抹布不用夠?qū)毟缲暙I(xiàn)了他的一件舊秋褲分成兩塊抹布—好用促绵。
? ? ? 打掃完畢我上樓稍作休息，再下來就見精舍剛子師兄和同學(xué)就把書會現(xiàn)場布置好了嘴纺，而且參加線下書會的各位新老同學(xué)都已經(jīng)坐在那里靜靜地在各自都手捧《薄珈梵歌》在溫習(xí)了败晴。
? ? ? 看到【梵歌書會】現(xiàn)場其他無論是入鏡的還是未入鏡的同學(xué)都帶了紙筆在認(rèn)真記錄，只有我一個(gè)人沒拿紙筆栽渴，我又一次感到汗顏尖坤！
? ? ? ? 上午書會結(jié)束后，老師又宣布了一項(xiàng)業(yè)瑜伽：剝豆子闲擦。兩人一盆開始剝豆子免不了邊剝邊聊慢味，老師和大家一起剝著豆子看大家都失去了覺察才說：“立夏要養(yǎng)氣，盡量少說話墅冷≈疲”
? ? ? ? 青豆蠶豆都是老師從漢中背回來的，八九個(gè)人一起動手剝俺榆，剝的似乎都是忘了時(shí)間感昼。老師又將剝好的豆子給大家分了帶回去。
? ? ? ? 斷食第二日晨起再不敢怠慢了罐脊，因在浸泡在素心精舍的四十八小時(shí)之中我看見了自己平時(shí)很難發(fā)現(xiàn)的種種定嗓，比如很難放下的自我和傲驕，有意思的是當(dāng)我看見這一點(diǎn)時(shí)萍桌，驚喜地發(fā)現(xiàn)早晨下座后身體一下柔軟了好多宵溅。聽到老師走過身旁嘿嘿笑了丟下句：瑜伽老師。然后就出去了上炎。清晨面向東方老師帶我們練內(nèi)家功法恃逻，最后一個(gè)動作時(shí)我感覺做不好雏搂，靜靜地觀摩老師的亦動亦靜，當(dāng)看到老師面向明媚而又柔和的太陽非常緩慢做出一個(gè)猿猴獻(xiàn)桃的動作時(shí)寇损，那一刻我的整個(gè)中脈從心輪開始振動凸郑，說不清道不明地想流淚。我想憑回憶再做一遍那個(gè)動作想搞清楚是怎么回事時(shí)矛市，緊接著就聽到一陣敲鑼聲還伴隨著老師Maha mantra的唱誦芙沥，我站在那里，整個(gè)身心開始抑制不住地振動浊吏，淚水奪眶而出而昨，仿佛有什么東西在顫抖中脫落了。
緊接著我們一眾跟隨老師一行來到終南共生家園的田里拔菜……
……
? ? ? ? 緊接著遇見了【南山夜話】的嘉賓老師朱醫(yī)生……似乎快寫車成紀(jì)錄片式的流水賬了找田，汗歌憨！先就此打住。
? ? ? ? 寫到此往上一劃拉嚇自己一跳還真沒想到我也能長侃墩衙！仔細(xì)想了下如果只是隔岸觀望沒有深入體驗(yàn)可能還真寫不出來幾個(gè)字务嫡，于我而言向來不擅于看看就發(fā)表泛泛的評論。? ?
思：今日為什么我能一口氣寫出這么長的篇幅呢底桂？
? ? ? ? 我發(fā)現(xiàn)最主要還是一來如果對這些天的所見所聞所歷不完全記錄下來就對不住我之前用心準(zhǔn)備的“終南共生家園”專訪植袍。而在終南共生家園素心精舍的這幾日看到謝老師每日都排的滿滿的幾乎不能空出一個(gè)完整的采訪時(shí)間來。二來又發(fā)現(xiàn)“終南共生家園”它真的不僅僅是一個(gè)全新的概念來著籽懦，而是每天身心投入的生鮮變化的每一個(gè)當(dāng)下于个，在每個(gè)當(dāng)下觀照自己，觀照周圍的人和環(huán)境暮顺。用謝老師的話來說就是：“我們應(yīng)該這么活著厅篓，我們應(yīng)該這么做〈仿耄”
（未完羽氮，待續(xù)）
