5點(diǎn)05笛丙,鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起。
我一骨碌的坐起假颇,防止自己繼續(xù)賴床胚鸯。
為什么不是5點(diǎn),是5點(diǎn)05笨鸡?
可以給自己5分鐘緩沖時(shí)間姜钳,讓喜歡賴床的自己再享受一下這個(gè)時(shí)光。
有人說形耗,我想早起哥桥,我要每天5點(diǎn)起床。事實(shí)上激涤,第二天的周末拟糕,依舊熬夜,睡到10點(diǎn),起來一片混沌送滞。
有人說侠草,我想減肥,先定個(gè)小目標(biāo)犁嗅,瘦個(gè)10斤梦抢。事實(shí)上,不吃飽哪有力氣減肥呢?于是繼續(xù)大吃大喝愧哟,吃完又是懊悔奥吩。
為什么養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣那么困難?
因?yàn)槲覀兊拇竽X已經(jīng)習(xí)慣了犯懶的缺少意志力的自己蕊梧,對于會改變舊有習(xí)慣的痛苦力量霞赫,會自發(fā)的抵抗,慢慢消耗那為數(shù)不多的意志力肥矢,于是放棄端衰。
看了現(xiàn)在講意志力、講堅(jiān)持甘改、講習(xí)慣的干貨和方法論那么多旅东,你開始行動(dòng)了嗎?
沒有實(shí)踐十艾,看再多的方法都是空抵代。
種一棵樹最好的時(shí)機(jī)是10年前,其次是現(xiàn)在忘嫉。盡管你把種樹所有的方法都看過會背荤牍,你不去種,樹能長成嗎庆冕?
那么康吵,先學(xué)方法好還是先做好?萬一我不會方法访递,把這棵樹種死了怎么辦晦嵌?
相信我,植物頑強(qiáng)的生命力遠(yuǎn)超出你的想象拷姿。
我最近養(yǎng)了盆茉莉花惭载,時(shí)常疏忽,忘記澆水跌前,偶爾把她放出去呼吸新鮮空氣棕兼,沐浴陽光陡舅。經(jīng)常是看到她葉子耷拉抵乓,失去活力,才驚惶要澆水了。
即便我照顧的如此漫不經(jīng)心灾炭,她依舊生機(jī)勃勃茎芋,甚至在花季之后,還開了朵小花蜈出。
現(xiàn)在有她陪伴之后田弥,看到關(guān)于植物的知識,大腦條件反射地就命令自己點(diǎn)開來看铡原。慢慢地偷厦,自己也知道了一點(diǎn)點(diǎn)皮毛。
行動(dòng)之后自己主動(dòng)找方法燕刻,要比被動(dòng)地接收來自各方的碎片化信息要高效的多只泼。
那么多時(shí)間管理的知識,學(xué)了真正用起來了嗎卵洗?
一個(gè)個(gè)方法请唱,一步步進(jìn)行,懶了那么久的你能記住嗎过蹂?
我喜歡一切簡單不復(fù)雜的東西十绑。
跑步簡單吧,穿起球鞋酷勺,帶上耳機(jī)本橙,就可出發(fā)。
寫作簡單吧脆诉,打開手機(jī)勋功,打開電腦,隨時(shí)開寫库说。
看書簡單吧狂鞋,翻開書頁,拿起水筆潜的,想看就看骚揍。
哪有那么多猶豫不決、遲遲下不了決心的計(jì)劃啰挪?
嘗試信不、探索、尋找新事物亡呵,不正是人類的天性嗎抽活?一面抱怨日子過得凄凄慘慘,一面渴望向往別人豐富多彩的生活锰什,這不就是找虐嗎下硕?
我只知道丁逝,我渴望變成什么樣的人,現(xiàn)在就做什么樣的事梭姓。