冬泳,我跟她那些不得不說的事兒

圖文/天長水秋

冬泳乾蛤?

是懊拷纭!

你家卖?冬泳眨层?

怎么啦?

這是病上荡,得治趴樱!

冬泳就是猜啤!誰有藥叁征?有藥也沒用纳账,我是無藥可醫(yī)了……


電廠山后的大河灣,有一片水域是游泳者的天堂:平緩的水流捺疼,寬闊的視界疏虫,清澈的水質,河卵石堆砌的沙灘啤呼。兩岸楊樹柳樹山丁子樹臭李子樹雜陳的雜交林卧秘,形成一道天然屏障,給泳者帶來心理上的安全感官扣!濃濃的樹蔭翅敌,遮擋住了似火驕陽。很多人聚會野餐也選擇這里惕蹄。

夏天哼御,夏天,悄悄過去焊唬。

大自然施展神奇的魔法,給北緯50°以北那片土地涂抹了繽紛色彩看靠,紅的赶促,黃的,綠的挟炬,三原色裝點出絢麗的山河鸥滨。野果經歷春夏兩季熟了,山丁子谤祖,臭李子婿滓,面果(學名光葉山楂),綴滿枝頭粥喜;秋雨過后的林間地面凸主,紫花臉,小黃蘑伴著稍稍升高的氣溫额湘,在草叢里探出頭招搖卿吐,成為人們餐桌上的最愛。

不經意間锋华,大河灣兩岸的飛鳥嗡官,漸漸稀少。出雙入對的野鴨毯焕,鸕鶿衍腥,獨來獨往的叼魚郎,布谷鳥,成群結隊的喜鵲婆咸,帶著新生寶寶飛回南方過冬了竹捉。偶爾飛過一兩只當地住鳥黑老鴰,“嘎嘎”的叫聲把大河灣寂靜得一片蕭索擅耽。呼倫貝爾的深秋裹挾著濃濃的寒意活孩,呼嘯著翻騰著,把枯黃干癟的樹葉擼了滿地乖仇,還覺得不盡興憾儒,肆意地發(fā)泄得勝者的凜凜威風,開始逼迫路上行人披上厚厚的衣服乃沙。

不管是烏云密布起趾,還是艷陽高照;不論是淫雨霏霏警儒,還是北風呼嘯训裆,大河灣,那片寧靜的水域蜀铲,成為額爾古納冬泳愛好者的聚集地边琉。

氣溫,11℃记劝;水溫13℃变姨。二強子在熱身,周明已經下水厌丑,吉生大哥正在脫衣服定欧,遠處有摩托車跟汽車的轟鳴,猜測是崔華老兄跟王曉洵怒竿,也許是大江呢砍鸠。

熱身結束,趟入水中耕驰。一陣涼意瞬間襲來爷辱,有如針刺針由皮膚而至肌肉。洗臉朦肘,捧一片藍天托嚣,掬幾朵白云,挽一縷北風厚骗,藍天白云北風都化成刺骨的寒冷示启,讓我避之唯恐不及。只是來都來了领舰,不入冷水夫嗓,焉得強匠俾荨?趟水到腰腹部舍咖,冰冷冰冷的河水如針扎一般刺激矩父,皮膚一寸一寸繃緊,呼吸排霉、心跳頻率加快窍株。不能再猶豫,身體前傾兩腳使勁一蹬攻柠,噗通球订,砸進河水里。

噢瑰钮,賣糕的冒滩!天下還有這么痛苦又刺激的運動!

淺表層血管急劇收縮浪谴,頭皮發(fā)炸开睡,每根頭發(fā)都直立起來;必須使勁猛喘幾口氣苟耻,才能順暢篇恒;如果此刻有一個透視儀器,肯定能看到表皮血管中的血液被強烈收縮的肌肉壓回五臟六腑及深部組織凶杖。

游動婚度,游動,只有游動才能化解眼前的痛苦官卡。這個過程的長短因人而異,大江醋虏,崔華寻咒,張俊生還有王曉洵,他們體脂率相對較高颈嚼,幾乎不用熱身直接入水都沒問題毛秘;東赫,我阻课,二強入水時間就不能太長叫挟,否則就凍得哆嗦。

冬泳不是不冷限煞,是冷抹恳!是,冷…冷署驻!

皮膚緊繃奋献,四肢先涼后麻再脹健霹;呼吸急促,心跳加快瓶蚂;一分鐘糖埋,兩分鐘之后刺痛緩解,麻脹不再窃这,呼吸漸趨平緩瞳别,出水時,只留下生理刺激帶來的精神愉悅杭攻。

濕身以后祟敛,一般就開始長趟子,太冷就游短的朴上。沿著河邊的小路垒棋,幾個赤身裸體的人邊聊邊走,偶爾痪宰,二強叼架、王曉洵會停一下,采幾個面果(光葉山楂)——王宏志在網上查詢衣撬,說堪比山楂乖订。吉生說的是安全話題,周明總是微笑著聽著具练,崔華大哥在短趟子處已經入水乍构。

圖文/天長水秋

林間空地上斑駁的樹影,一如卡斯布蘭卡天籟般優(yōu)美動聽的旋律扛点。伸到路中間的樹枝哥遮,輕撫靠近它的人。地面早已不再溫暖陵究,透過鞋底傳來陣陣寒意眠饮,快走,慢跑铜邮,唯有如此才能驅趕寒冷仪召,保證入水時不至于發(fā)抖。

一聲‘走起’松蒜,接二連三的噗通聲在寂靜的河面飄蕩扔茅。埋首水中,飄蕩的水草宛如一條條淡綠色的長線秸苗,輕輕搖曳召娜,吳帶當風也就如此吧。河底的蛤蠣和不知因何而殘破的蛤蠣殼惊楼,點綴在靜闃幽暗的河底萤晴,總是想會不會有珍珠姑娘躲在殼內吐句。

大河兩岸,層林盡染店读,闊葉經不住氣溫拷打嗦枢,把紅色鋪滿;遠山近水都在雄渾高遠中帶著幾分蒼涼屯断,倒映在如鏡子一般的水面文虏。

河水真涼啊,拔牙殖演!這是王曉洵的聲音氧秘。

慢點游,別使那么大勁趴久。略帶沙啞的聲音絕對是吉生大哥丸相。

大江、二強只是悶頭游泳彼棍,銀灰色泳帽在河中一起一伏灭忠。俊生已經游到大河中間座硕。周明最后下水卻游到前面弛作。

冰冷的河水灌入鼻腔,讓我清醒华匾∮沉眨控制著呼吸節(jié)奏,翻身仰泳蜘拉,河水托著身體萨西,感覺自己猶如一片樹葉,任意東西旭旭。后腦勺入水就感覺驟緊谎脯,頭皮像糊滿漿糊后晾干的白紙。半拉腦袋都疼您机,唉!趕緊換個姿勢——蛙泳年局!

游著游著际看,感覺小腹里面有根線繩在收拉,便意矢否。凍出尿來了仲闽,心里說了一句。也許運動系統(tǒng)跟泌尿系統(tǒng)相互抑制僵朗,咋也尿不出來赖欣。再仔細想想屑彻,的確是彼此抑制,誰見過一邊打球或是一邊做體操一邊尿尿的呢顶吮。憋不住社牲,自己笑出了聲。

大家慢慢拉開了距離悴了,仰泳的時候搏恤,看到锃亮的腦門,咦湃交!不對啊熟空,分明是后腦勺嘛!哦搞莺,原來吉生大哥倒過來游呢息罗。

已經過了半趟子,加把勁就完成第一趟了才沧。原來刺骨的涼迈喉,沒有啦!是身體適應了河水的溫度糜工,還是河水接納了我的身體弊添?

不冷啦!身后傳來二強的聲音捌木。

咋不冷呢油坝,蛋蛋都凍得疼了。我在心里說刨裆。

周明已經快到終點澈圈。加快速度,改成自由泳帆啃,兩臂交替劃水瞬女,雙腳交替打水,感覺自己被水流子沖動努潘,呼吸頓時急促起來诽偷。耳畔只有劃水聲,換氣時吹動順著臉流下的河水的噗噗聲疯坤,偶爾兩腳用力過大踢出水面的噗通聲报慕。

周明上岸了,大江上岸了压怠,幾個人陸續(xù)到達眠冈。

岸邊,老葛頭的播放機里唱著我要去西藏菌瘫,靠蜗顽,那得多少時間呢布卡。

上岸是最好的休息,也是下一趟的開始雇盖。

游了兩趟忿等,陰云密布,朔風漸起刊懈。上岸这弧,每一寸皮膚依舊發(fā)緊,像小時候玩的生皮子做的彈弓虚汛,澀澀的匾浪,伴隨肢體動作,一寸一寸展開再收緊卷哩,左手拇指開始發(fā)麻蛋辈。這是身體發(fā)出的預警信號,不能再游了将谊。拿出毛巾擦拭身體冷溶。每一寸肌膚都不放過。

穿好衣服尊浓,整個身體依然冷冷的逞频。此刻如果有體溫計,體表溫度應該在三十度以下栋齿,核心溫度則不會有太大變化苗胀。

河水下降了我好幾度體溫,已經開始上牙打下牙瓦堵,兩手抖個不停基协。這是貼近骨頭的肌肉在制造熱量,應對體溫下降菇用。在空地上跑幾圈澜驮,好讓更多肌肉參與生產熱量,加快恢復體溫惋鸥。

跑杂穷,跑,跑……

不得不說:那些堅持冬泳的人都有“病”——熱愛生活卦绣,擁有健康的病耐量。這是無可救藥的病迎卤!

文/天長水秋

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末拴鸵,一起剝皮案震驚了整個濱河市玷坠,隨后出現的幾起案子蜗搔,更是在濱河造成了極大的恐慌劲藐,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,277評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件樟凄,死亡現場離奇詭異聘芜,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機缝龄,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,689評論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進店門汰现,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人叔壤,你說我怎么就攤上這事瞎饲。” “怎么了炼绘?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,624評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵嗅战,是天一觀的道長。 經常有香客問我俺亮,道長驮捍,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,356評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任脚曾,我火速辦了婚禮东且,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘本讥。我一直安慰自己珊泳,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,402評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布囤踩。 她就那樣靜靜地躺著旨椒,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪堵漱。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上综慎,一...
    開封第一講書人閱讀 51,292評論 1 301
  • 那天,我揣著相機與錄音勤庐,去河邊找鬼示惊。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛愉镰,可吹牛的內容都是我干的米罚。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,135評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼丈探,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼录择!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,992評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤隘竭,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎塘秦,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體动看,經...
    沈念sama閱讀 45,429評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡脓钾,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,636評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年硝岗,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,785評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡固歪,死狀恐怖速址,靈堂內的尸體忽然破棺而出水由,到底是詐尸還是另有隱情焦人,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,492評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布篷店,位于F島的核電站历造,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏船庇。R本人自食惡果不足惜吭产,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,092評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望鸭轮。 院中可真熱鬧臣淤,春花似錦、人聲如沸窃爷。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,723評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽按厘。三九已至医吊,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間逮京,已是汗流浹背卿堂。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,858評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留懒棉,地道東北人草描。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,891評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像策严,于是被迫代替她去往敵國和親穗慕。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,713評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容

  • 譚福剛回到家妻导,李紅梅的電話來了逛绵,被興伯的事情一擾怀各,他居然有了回心轉意的打算. 自己年紀大了,風風雨雨好不容易都闖了...
    香辣豌豆閱讀 225評論 0 1
  • 自從08年讀了德芬老師的《遇見未知的自己》一書開始,我一頭扎進了身心靈探索這一領域添吗,從德芬老師到胡因夢老師再到張芝...
    甜小丫的芳草園閱讀 340評論 1 1
  • 那個水果店的老板大聲斥罵著在門口垃圾桶里撿拾東西的老人,抱怨老人來撿垃圾影響了他的生意份名,一疊聲地罵著“滾”碟联。 卻不...
    銘玥詠全閱讀 211評論 4 1
  • 未來會是怎樣,誰也不知道 我羨慕所有有想法有主見有夢想的人 我很想有支配我未來的能力 展望未來 聆聽聲...
    或許南城閱讀 154評論 0 0