今天是什么日子
起床：5:50
就寢：10:30
天氣：晴
心情：還行
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)裸违，最重要的三件事：
運(yùn)動(dòng)30分鐘以上：運(yùn)動(dòng)時(shí)間不夠30分鐘
陪家人玩兒30分鐘：沒做到
學(xué)習(xí)小牛媽媽直播：?
改進(jìn)：要更加合理的安排時(shí)間肮之，盡量完成計(jì)劃
習(xí)慣養(yǎng)成：早睡早起
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
學(xué)習(xí)直播課舞萄，經(jīng)典誦讀
健康·飲食·鍛煉
早睡早起彬伦，喝水充足斋日，鍛煉時(shí)間不夠
人際·家人·朋友
鏈接了一位朋友
工作·思考
朋友圈發(fā)完
最美好的三件事
1.親子共讀（雖然筱翕因?yàn)闆]午睡劝术，中途睡著了）
2.下班回到家就有現(xiàn)成的飯吃（翕爸休班在家為我們做飯甘穿，感恩）
3.艾灰洗頭灰伟，昨晚我和筱翕都用艾灰洗頭了拆又，洗了之后舒服又順滑，主要是腦袋不癢
