昨天雖然沒有多既忆，但是特好在于，我動(dòng)起來(lái)了嗦玖。
有了一個(gè)很好的正面感受：
原來(lái)沒那么難啊~
果然患雇，只要有成果，對(duì)一天就會(huì)覺得滿意踏揣。
這是靠想不可能可以得到的強(qiáng)力加持~
好庆亡，今天是一篇流水賬~但流水賬很有必要~
一篇永澄說(shuō)成長(zhǎng)結(jié)構(gòu)稿匾乓，并更新了流程
兩篇訓(xùn)練營(yíng)作業(yè)捞稿，截止前終于通關(guān)了~圓滿w
一篇用心用愛的拆解
研究了老大朋友圈的輸出，拆解了呆瓜瓜做的圖（很想夸：你是橫版思維思維導(dǎo)圖創(chuàng)始人嘛拼缝？）
識(shí)別并應(yīng)該是解決了一個(gè)很大的小問題：從win到mac系統(tǒng)時(shí)并沒有把在win上運(yùn)存良好的系統(tǒng)比較好的遷移過(guò)來(lái)娱局，導(dǎo)致現(xiàn)在我的系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)出問題了，今天不僅把這個(gè)系統(tǒng)理順咧七，還迭代了一些新的
特別幸運(yùn)的是衰齐，我今天剛好開始整理了這篇：
190321-《永澄：如何用一個(gè)「小問題」干掉自我攻擊？》| 知識(shí)點(diǎn)继阻、方法論和經(jīng)驗(yàn)拆解-喵曦
明白了「少就是多」耻涛、提小問題更深的原理废酷，解決我對(duì)系統(tǒng)優(yōu)化攢下的一個(gè)問題，在整理的時(shí)候還出一個(gè)把文章輸入變成輸出成文章的大綱抹缕。
并且澈蟆，還在cctalk里發(fā)現(xiàn)了隱藏的一節(jié)超高超高能「永澄說(shuō)成長(zhǎng)」，配上今天本來(lái)的這期卓研。極其酸爽的強(qiáng)了「出成果」趴俘、在客觀世界中改變的信念，所以上面那段的事情奏赘，也會(huì)有更強(qiáng)的動(dòng)力去做寥闪。
放上當(dāng)時(shí)的一點(diǎn)記錄：
事情開始之前先關(guān)注一下阻力
看看語(yǔ)言中，帶著怎樣的詞匯磨淌，如果有負(fù)面詞匯疲憋，就說(shuō)明你心中的大象又在起作用
阻力大于動(dòng)力是不做的
可以很好的識(shí)別出一個(gè)人為什么動(dòng)？為什么不動(dòng)伦糯？
成長(zhǎng)基本邏輯：你只要開始動(dòng)起來(lái)就會(huì)長(zhǎng)大柜某，動(dòng)起來(lái)的各種各樣的體驗(yàn)，不動(dòng)什么都沒有
有一個(gè)很簡(jiǎn)單的成長(zhǎng)方式敛纲，就是讓一個(gè)人先動(dòng)起來(lái)就行了
把注意力轉(zhuǎn)移到動(dòng)機(jī)上
1.一定要把想的多變成做得多
如果你喂击，客觀世界中的具體事件，沒有發(fā)生改變淤翔，產(chǎn)生的成果沒有變翰绊，那就意味著你什么都都沒做
如果學(xué)了很多，又沒給客觀事件帶來(lái)的影響旁壮，面對(duì)生長(zhǎng)過(guò)程產(chǎn)生加持监嗜，那沒人信你學(xué)得多
不是不想做不會(huì)做，關(guān)鍵是想太多
想太多的原因是那代身份結(jié)構(gòu)導(dǎo)致的抡谐，過(guò)一些未完成的情緒體驗(yàn)
識(shí)別出自己的語(yǔ)言中裁奇，到底是誰(shuí)說(shuō)的？把它砍掉麦撵，然后把注意力放到我能不能去做這件事情上
2.從想負(fù)面刽肠、想解釋原因，想清楚解釋到出成果
你不好的時(shí)候免胃，問為什么沒有用音五，而是要問怎么樣在狀態(tài)不夠好的時(shí)候還是能把事情做成，再之后再去去的成果就好了
任務(wù)和進(jìn)度為導(dǎo)向
后面的邏輯我邊聽邊在大腦里形成了結(jié)構(gòu)圖羔沙，這一點(diǎn)我還萃取下來(lái)了
特別機(jī)智疤衫浴！
聽慢一點(diǎn)扼雏，但腦子里有結(jié)構(gòu)坚嗜，那就是形成了自己的「模型」夯膀，這才是有效的學(xué)習(xí)，這樣「寫入」才是可以良好「取出」的苍蔬，要加強(qiáng)的是要形成更多應(yīng)用場(chǎng)景棍郎、可解決什么問題的聯(lián)想。
我真的很開心银室，趕上了導(dǎo)師正好提升涂佃、整合自己系統(tǒng)，新的將一切變得那么簡(jiǎn)明蜈敢；并跳出原有的理論為先辜荠，到行動(dòng)為先，剛好剛好提醒了正在犯傻的我抓狭，節(jié)省了好幾年的探索時(shí)間都不夸張伯病。
所以今天+昨天還收獲的認(rèn)知是：原來(lái)有素材的寫東西是這么快，1000字真是分鐘否过。
怪不得秋葉大叔大力提倡了午笛，算是嘗到了甜頭~
問題也是明顯的：
早上失焦了好久，原因是我的系統(tǒng)真是開一堆的東西苗桂，所以要提問
然后特巧药磺，小錢姐想到了或者看到了對(duì)應(yīng)我昨天提問的內(nèi)容，在群里@了我：
