我們生活在一個(gè)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達(dá)的社會(huì)中，手機(jī)對(duì)我們來說早已不僅僅是通訊工具郊霎，它就像是一個(gè)和現(xiàn)實(shí)世界平行的三維空間沼头，里面應(yīng)有盡有。

我時(shí)常覺得书劝，我手機(jī)中的APP是有生命的进倍。清晨，我起床购对，我一個(gè)一個(gè)的將它們喚醒猾昆。夜晚，我睡去骡苞，它們也一個(gè)一個(gè)的沉睡了垂蜗。

不知從什么時(shí)候起，我的現(xiàn)實(shí)世界和手機(jī)的虛擬世界已經(jīng)分不開了解幽。

要成為一名優(yōu)秀的自由職業(yè)者贴见，可能要在孤獨(dú)的路上走很久。而這些APP已經(jīng)變成了我學(xué)習(xí)和生活上的伙伴躲株，陪我在孤獨(dú)的成長道路上堅(jiān)定的走下去片部。

早上7：00，起床

洗漱霜定、化妝的時(shí)候档悠，點(diǎn)開“網(wǎng)易云音樂“或“喜馬拉雅FM“，選一首好聽的歌曲或喜歡的晨課幫自己喚醒耳朵望浩。

8：30-9：00辖所，閱讀時(shí)間

吃過早餐，頭腦是一天最清醒的時(shí)間磨德。點(diǎn)開“得到”看更新缘回。

“得到”是邏輯思維團(tuán)隊(duì)出品的鼓勵(lì)大家好好學(xué)習(xí)，天天向上的APP剖张，里面有很多付費(fèi)的訂閱專欄和音頻切诀。

這里入駐了很多“大咖”，我每天清晨會(huì)在家跟這些大咖“開晨會(huì)”做思想交流和頭腦風(fēng)暴搔弄。這使我一天的思路都很清晰幅虑。

目前訂閱了李翔的《李翔商業(yè)內(nèi)參》、和菜頭的《槽邊往事》和李笑來的《通往財(cái)務(wù)自由之路》顾犹。最近萬維鋼也上去開了個(gè)專欄倒庵，我得看看自己的錢包還夠不夠付了…

9：00-11：30褒墨，工作時(shí)間

工作時(shí)間，手機(jī)在旁邊總會(huì)收到各種推送擎宝，看到就會(huì)忍不住要點(diǎn)郁妈，點(diǎn)開就會(huì)忍不住去關(guān)注些雜七雜八的信息。所以我把手機(jī)推送忍痛都關(guān)掉了绍申。

唯一留下一個(gè)“喝水時(shí)間”APP噩咪，可以每隔一段時(shí)間提醒我喝一杯水。

11：30-12：30极阅，最幸福的吃飯時(shí)間

中午到了飯點(diǎn)兒胃碾，就去“餓了嗎”或“百度外賣”上挑選食物，跟在餐廳里翻菜單一樣筋搏，看著精美的圖片仆百，想象著美食的味道，流著口水下單奔脐，然后饑腸轆轆的等著上菜俄周。

也不是天天都會(huì)吃外賣，在家的時(shí)候會(huì)用“美食杰”幫助我找想到吃的菜譜髓迎，然后美美的做上一頓峦朗。

12：30-13：00，看新聞

用餐后排龄，我會(huì)點(diǎn)開“新浪微博”和“今日頭條“瀏覽下新聞消消食甚垦。想了解國外新聞，我會(huì)用一個(gè)叫“idaily”的新聞APP涣雕。很少有看新聞看出時(shí)尚的感覺，但在這里我卻能感受到闭翩。

因?yàn)樗刻旄碌男侣剤D片都是超清晰且精致的那種大片挣郭，最吸引我的地方是只要用手指點(diǎn)擊圖片，就可以放大到全屏效果疗韵，讓我瞬間穿越到現(xiàn)場兑障，近距離感受來自全球的喜怒哀樂。

iDaily·每日環(huán)球視野是第一個(gè)提供超越3000px超高清分辨率圖片的中文媒體應(yīng)用蕉汪，每天由中國最出色的圖片編輯獨(dú)家挑選流译，為讀者奉上最高清晰度的全球視野體驗(yàn)。

14：00-17:00者疤，“寫寫寫”

這段時(shí)間我會(huì)抓緊時(shí)間寫作福澡，有個(gè)小竅門：寫作打字是不是很累？沒關(guān)系驹马，可以用說的革砸。

我用“訊飛語記”除秀，可以隨時(shí)隨地將想要表達(dá)的內(nèi)容說出來瘸羡，它能瞬間將語音轉(zhuǎn)化為文字瓢剿。感覺就像是聊著天，1000字的文章就寫好了度苔，是不是很神奇效拭。

用這個(gè)寫作還鍛煉了我的語言表達(dá)能力和思維組織能力暂吉，另外連同普通話也一起練了。因?yàn)槿绻f的不標(biāo)準(zhǔn)缎患，人家“訊飛”小朋友就翻譯不出來…

18：00-19：00慕的，每天閱讀一小時(shí)

“每天閱讀一小時(shí)“時(shí)間到啦。通常豆瓣評(píng)分7.5分以上的書籍我會(huì)購買紙質(zhì)版書回來看较锡，因?yàn)椴粌H可以在上面寫寫畫畫留存下來业稼、隨時(shí)翻看，還可以放在書柜里裝逼顯得有學(xué)問蚂蕴。

豆瓣評(píng)分7.5以下的書籍我就通常會(huì)用手機(jī)閱讀軟件讀瀏覽低散。其實(shí)用手機(jī)看書非常方便，隨時(shí)隨地打開就能看骡楼，不一定非要在這個(gè)時(shí)間段熔号，碎片化的時(shí)間都可以利用起來。上下班路上鸟整、等餐的時(shí)候引镊、睡前，隨時(shí)打開就可以“吸知識(shí)”了篮条。

自從用了它弟头，我都有想放棄紙質(zhì)書的感覺。因?yàn)樵谶@里涉茧，我每周都要跟微信好友競爭閱讀時(shí)長排名赴恨，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)別人都在瘋狂看書超越了我的時(shí)候，我還敢刷朋友圈伴栓？

在這里看書還可以做到完全免費(fèi)伦连，不過免費(fèi)的代價(jià)是要用看書時(shí)間來兌換，1小時(shí)就可以兌換到1個(gè)書幣钳垮。我在這里看了那么多書惑淳，到今天1毛錢也沒有花，賬戶上還盈余著93元的書幣饺窿，我都有點(diǎn)不好意思了歧焦。

19：00-20：00，最佳鍛煉時(shí)間

之前在公關(guān)公司的時(shí)候我就烙下了頸椎病肚医，現(xiàn)在成天工作倚舀、看書叹哭、寫作就更別提了。健康的身體是革命的本錢痕貌，所以再忙也要抽出時(shí)間健身风罩。

19：00據(jù)說是一天中的最佳鍛煉時(shí)間，點(diǎn)開“KEEP”的定制課表想瘦哪里瘦哪里舵稠。訓(xùn)練過程中有美女教練幫我示范動(dòng)作超升、喊口號(hào)還為我打氣，這讓我在訓(xùn)練中的痛苦程度減少很多哺徊。

有時(shí)我會(huì)去大學(xué)里跑步室琢，跑步的時(shí)候就會(huì)用“悅跑圈”，也是別人推薦我使用的落追，感覺非常不錯(cuò)盈滴。在跑步的過程中，會(huì)有語音提示我跑了幾公里和所用的時(shí)長轿钠，就像是有個(gè)私教在旁邊時(shí)刻督促一樣巢钓，我一點(diǎn)也不敢偷懶。

20：00-21：00疗垛，閱讀時(shí)間

這個(gè)時(shí)間可以比較放松症汹，我會(huì)去“簡書“上翻翻好文章〈螅“簡書”是個(gè)即可以輸入背镇，又可以輸出的地方，它將寫作與閱讀結(jié)合在一起泽裳。

我寫的東西瞒斩，都會(huì)發(fā)在這個(gè)平臺(tái)。對(duì)于我這種剛剛起步的個(gè)人公眾號(hào)來說涮总，在簡書上發(fā)布的好處是會(huì)有更多的人看到我的文章和我交流济瓢，我感覺到艱難的寫作之路并不孤獨(dú)。

除此之外妹卿，我還會(huì)去讀一些牛人的公眾號(hào)文章，或者到“知乎”上面找寫作靈感蔑鹦。

21：00-22：00夺克，睡前總結(jié)

除了在趁早手冊上記錄一天的感悟，我還會(huì)點(diǎn)開“iHour”嚎朽。

1萬小時(shí)定律大家都聽說過吧铺纽，要成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，需要10000小時(shí)的積累哟忍〗泼牛“iHour”就是幫助我記錄在某一領(lǐng)域已經(jīng)積累了多少時(shí)長的陷寝。

我把要堅(jiān)持的任務(wù)都列在里面，有寫作其馏、讀書凤跑、健身等，睡前標(biāo)注一下當(dāng)天分別花費(fèi)在這幾項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間就好了叛复。相信積累到1萬小時(shí)的時(shí)候仔引，奇跡就會(huì)出現(xiàn)了，我正在期待著那一天褐奥。

22：30咖耘，睡覺

我和我的APP小伙伴們一起進(jìn)入夢鄉(xiāng)~

這就是我一天的手機(jī)生活了，貌似一整天好像都花在手機(jī)上撬码，但仔細(xì)看看我每天用手機(jī)的時(shí)間也就是閱讀儿倒，其他的時(shí)間都是用它當(dāng)工具督促我的。

所以并不鼓勵(lì)大家時(shí)時(shí)刻刻盯著手機(jī)看呜笑，畢竟現(xiàn)實(shí)世界對(duì)于我們來說才是真實(shí)而有溫度的夫否。

手機(jī)可以看做是我們的伙伴，我們完全可以充分利用它提高工作效率蹈垢。將節(jié)省下的時(shí)間花費(fèi)在更多更有意義的事情上慷吊，這樣就不會(huì)被手機(jī)綁架啦。

（PS：以上作息安排每天會(huì)根據(jù)個(gè)人情況做微調(diào)曹抬，供大家參考溉瓶。）