你的解壓方式是什么宴猾?

看展是我日常解壓的方式之一,這也是我喜歡北京的原因之一叼旋,沒有展覽荒漠仇哆,總有一個地方可以收留自己。

今天逛展居然可以走出1萬步的距離夫植。腿走廢了讹剔,眼睛看花了,身體開始恢復元氣了详民。

我覺得展覽是過去發(fā)生的歷史積淀以及未來技巧的暢享延欠,再煩心的事情放到過去和未來都不算個事。每每想到這里沈跨,堵住心里的那道坎就被通開了由捎,我這點情況擱到這里算個P呀,吃一頓饿凛,跑一圈狞玛,喝一口,睡一覺涧窒,抱一抱心肪,隨便干上一樣就能滿血復活了。

重壓之下纠吴,人們需要找個出口釋放壓力硬鞍。人又不是貔貅,怎么可能只進不出呢,況且壞情緒的危害不僅損毀本人固该,還會殃及他身邊的人碑隆,起到連鎖反應。

方式方法可以多種多樣蹬音,目標只有一個,專注當下休玩,隔離壓力源和觸發(fā)條件著淆。比如看個展覽啥的。展館腿走廢了拴疤,毫無形象的永部,一屁股坐在地上,拉伸緊繃的腿部肌肉呐矾,自在歡喜苔埋。

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