這個(gè)時(shí)代，來(lái)自外部的“噪音”實(shí)在太多了，資訊虹脯、熱點(diǎn)他去、八卦，把我們的大腦訓(xùn)練得過(guò)于敏感澄成，生怕一會(huì)兒不看手機(jī)就會(huì)錯(cuò)過(guò)什么天大的事情。
所以呢，接收過(guò)多沒(méi)卵用的信息萝玷，或者接收不到信息而帶來(lái)的情緒，都在一步步讓你變得焦慮昆婿，健忘球碉，短視，干啥都在想“有沒(méi)有成功的方法仓蛆，搞快點(diǎn)行不行睁冬？”
但如果你把時(shí)間都拿去接收，那拿什么時(shí)間去消化呢看疙？
說(shuō)個(gè)很有意思的調(diào)查豆拨，心理學(xué)家Kaufman曾經(jīng)做了一項(xiàng)調(diào)查，問(wèn)你思維最活躍能庆，創(chuàng)意最多施禾，是什么時(shí)候？
72% 的人回答都是：洗澡的時(shí)候搁胆。
(別問(wèn)弥搞，問(wèn)就是浴室歌神啊哈哈哈哈哈)
所以在17年的一項(xiàng)峰會(huì)上，27位心理學(xué)家討論了這個(gè)問(wèn)題渠旁。他們認(rèn)為：
當(dāng)我們淋浴的時(shí)候攀例，我們的感官被封閉了，接收不到外界的新鮮信息顾腊。
這就迫使我們活躍的大腦轉(zhuǎn)向【內(nèi)在】粤铭，去聚焦和遍歷那些儲(chǔ)存在記憶里的想法、念頭和觀點(diǎn)杂靶，然后放出平時(shí)被知覺(jué)閾限所關(guān)住的東西梆惯。
所以洗澡時(shí)酱鸭，就特別容易產(chǎn)生靈感。
