當你真地開始……先慷，之后……
你能真正地享受……嗎时肿？
……我需要你
不久……
我能為你做些什么……
? ? ? 今天上午上課淆游，上完課后開一個半小時的車回家接爸媽，再開一個半小時的車回來棺牧，回來坐了一會巫糙，就去接孩子，接回來后我就開始做飯颊乘，真是充實而忙碌的一天参淹。在回來的路上，我感受到我內心深處對自己還有自責乏悄，我覺得是我錯了浙值，沒有滿足爸媽早點去弟弟那里的要求，我發(fā)現(xiàn)我對自己很苛刻檩小，我內心是不舒服的开呐。有了這樣的覺察后，我開始尋找讓自己舒服的方法。于是筐付，我想到了卵惦，除了那天，媽媽有點指責外瓦戚，爸媽今天也沒再說我什么鸵荠，而且爸媽一直都讓我開慢點，安全第一伤极。這一刻，我突然意識到其實父母早就不在意晚兩天的事了姨伤，是我自己太想要滿足父母了哨坪。當你真地開始去尋找，去探索讓你不舒服的原因之后乍楚，你會越來越清晰当编，越來越能明白原來外面真的沒有別人，只有你自己徒溪。親愛的自己忿偷，我能為你做些什么呢？親愛的自己臊泌，我需要你也好好呵護自己鲤桥，接納自己的做不到，這樣渠概，你才能真正地享受到真正的喜悅茶凳，不是嗎？對播揪，就是這樣贮喧，繼續(xù)學習，繼續(xù)探索未知的自己猪狈。我相信箱沦，不久的以后你的內心會越來越富足，能量越來越多雇庙，內心越來越強大谓形。
