尊敬的各位老師肢础，親愛的學(xué)弟學(xué)妹們：

大家下午好！

我是08級漢本1班的楊鏡歌殃，學(xué)號24號乔妈。盡管我的身份一直在轉(zhuǎn)變，變成別人的同事氓皱、變成公司的負(fù)責(zé)人，變成家長學(xué)生眼中的“魔鏡老師”勃刨，可當(dāng)我鄭重地說出“08級漢本1班”這幾個(gè)字時(shí)波材，還是忍不住內(nèi)心那一陣陣小小的激動(dòng)，顫顫巍巍身隐。除了感嘆時(shí)光飛逝以外廷区，還得感嘆一句：青春真好伯襟！

是的嗤详，我是你們的學(xué)姐澄暮。已經(jīng)離開學(xué)校整整5年的學(xué)姐实檀。我曾經(jīng)和你們讀過同一門課程事镣，周建勇老師教邏輯骗炉，我們親切地稱他為“周邏輯”基括，他總覺得自己英語無敵学赛，衣著品味天下第一叁巨；袁慧老師智慧中透露著知性斑匪，也是她在課堂中告訴我們穿衣服身上不要超過三個(gè)顏色，我一直謹(jǐn)記并遵循锋勺；張呂老師給我影響很大蚀瘸，她講現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)，講著講著就發(fā)散開來庶橱，講她們那個(gè)年代的故事贮勃，她也是我畢業(yè)論文的指導(dǎo)老師；劉敏老師總為學(xué)生的就業(yè)奔走苏章，和學(xué)生打成一片……

我們一定走過同樣的路寂嘉，甚至踏過同一塊磚：在東來閣放聲吼叫；夜晚到馨園走一趟布近，驚起情侶無數(shù)（當(dāng)然垫释，你也可能是被驚起的那一個(gè)）；前一段時(shí)間在校友群還被學(xué)校的食堂刷屏了——像咖啡廳一樣高大上的食堂撑瞧，引來一眾校友的驚嘆：為什么學(xué)校的巨變總發(fā)生在畢業(yè)之后棵譬？

說了這么多，也就是想和大家套套近乎预伺。希望大家覺得订咸，這個(gè)畢業(yè)5年的學(xué)姐不至于太高冷曼尊，當(dāng)然，也可以說是“矮冷”脏嚷。

其實(shí)劉敏老師3月就邀請了我骆撇，這一個(gè)多月，我都在想：到底要和大家聊點(diǎn)兒什么父叙？可以說是睡不安神郊、坐不寧，燈兒又不能趾唱，夢兒又不成涌乳。

聊故事吧，就聊自己的故事甜癞。大學(xué)四年的故事夕晓、畢業(yè)五年的故事，就像電影鏡頭一樣在我腦海中一幕幕流轉(zhuǎn)：想到了當(dāng)初那個(gè)我很喜歡很喜歡的男生悠咱，竟然沒有和他表白蒸辆；想起了曾經(jīng)作為體育部長時(shí)，響徹整個(gè)體育場館的加油吶喊聲析既；想起了一步一步走上工作崗位躬贡，從開始站上講臺戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢話都說不清楚，到面對成百上千人會場時(shí)鎮(zhèn)定自若地講課渡贾；想起了自己做個(gè)的每一次關(guān)鍵的選擇逗宜，每一分自己付出的努力。

最后得出一個(gè)結(jié)論：08年上大學(xué)空骚，到今天纺讲，快十年。十年囤屹，我依然很年輕熬甚。“歲月是把殺豬刀”肋坚，但它沒殺我乡括。

我想，畢業(yè)五年的學(xué)姐智厌，今天的分享诲泌，就送給大家五句話吧。這五句話铣鹏，算是我的人生信條敷扫。一直支撐我、鼓勵(lì)我诚卸、陪伴我葵第，讓我成長為今天的樣子绘迁。我們會看很多的書、參加很多類似今天這樣子的講座卒密、會和很多人扯淡聊人生缀台。可能大部分內(nèi)容都像船過水無痕哮奇，真正讓我們動(dòng)容膛腐、讓我們改變的，也就那么幾句話屏镊，那么幾個(gè)人依疼。

01愛上一個(gè)人之前，先愛上一件事而芥。

這句話不是我說的。那會兒我在上大學(xué)膀值，也像一個(gè)今天這樣子的講座棍丐，不情不愿地來了，卻遇到了一句足以改變我的話沧踏。臺上分享的是一個(gè)學(xué)長歌逢，畢業(yè)后從事廣告策劃這一塊兒，他是“你好漂亮”這幾個(gè)字的締造者翘狱，也因?yàn)橐痪洹皸魅~紅了秘案，來岳麓山走紅”讓當(dāng)年岳麓山的旅游凈收入增加好幾十萬。

他說：愛上一個(gè)人之前潦匈，要愛上一件事阱高。因?yàn)槟銗鄣倪@個(gè)人可能會離開你，但這件事會一直陪伴你茬缩，并且有可能成就你赤惊。

聽到這句話，突然給了我一個(gè)警醒凰锡。是啊未舟，當(dāng)時(shí)的我，已經(jīng)有愛的人了掂为，可是還沒有一件讓我熱愛的事呢裕膀。愛什么呢，一直在尋找中勇哗。其實(shí)昼扛，生活中，能有一件熱愛的事智绸，真是一件幸福的事野揪，你會在每一個(gè)日常访忿、每一次失意、每一次遇到挫折時(shí)斯稳，有一個(gè)撫慰你的東西海铆。而我們生活中的大多數(shù)，沒有熱愛挣惰。我從小生活在農(nóng)村卧斟，除了爬樹撿松果以外，沒有在適當(dāng)?shù)哪昙o(jì)培養(yǎng)熱愛憎茂，也沒有人告訴過我珍语，該怎樣去熱愛。

尋尋覓覓中竖幔，一天在張呂老師的課堂上板乙，她講了一個(gè)學(xué)姐的故事。說這個(gè)學(xué)姐拳氢，個(gè)子不高募逞，大學(xué)畢業(yè)時(shí)參加面試，房地產(chǎn)公司馋评，面試者發(fā)現(xiàn)咱們這個(gè)學(xué)姐放接，文學(xué)底蘊(yùn)很豐富，出口成章留特，對答如流纠脾。一問，她說她大學(xué)期間每天堅(jiān)持讀詩蜕青、背詩苟蹈。所以當(dāng)場決定聘用她，月薪5000起市咆。

你們知道汉操，聽完這個(gè)故事最觸動(dòng)我的是什么嗎？

是她“個(gè)-子-不-高”蒙兰，這一點(diǎn)兒和我何其相似啊磷瘤。其實(shí)從小，因?yàn)樯砀咚驯洌艺娴氖且粋€(gè)很自卑的人采缚。

記得從小到大，一直都坐在教室第一排挠他，俗話說：近水樓臺先得月扳抽，唾沫星子粉筆灰。

（兩個(gè)小故事，略贸呢。）

在人群中镰烧，身體矮了一截，感覺心也跟著矮了一截楞陷。很多時(shí)候怔鳖，會很不喜歡這個(gè)自己。當(dāng)自己不喜歡自己的時(shí)候固蛾，會自卑结执、會怯懦。面對陌生人聊天時(shí)艾凯，不自在献幔，眼睛都不知道往哪兒放；更別說走上大的講臺趾诗，在眾目睽睽下順利表達(dá)自己的觀點(diǎn)蜡感。

所以，一聽到這個(gè)故事恃泪，給我觸動(dòng)最大的是：她也個(gè)子不高铸敏，可是她有自己的堅(jiān)持和熱愛，這件事真的成就了她悟泵。

我也開始晨讀，讀詩闪水。讀先秦文學(xué)糕非、讀唐詩宋詞。我們寢室有個(gè)女生叫周紅艷球榆。她每天很早起床朽肥，到馨園讀英語；我也加入了她的隊(duì)伍持钉。每天起床以后相視一笑，拿著書就出發(fā)了每强。她大學(xué)讀了四年英語，參加湖南省大學(xué)生英語競賽空执，獲得了特等獎(jiǎng)，比外語系的同學(xué)成績還好辨绊；她大學(xué)讀了四年英語奶栖，把自己讀到柬埔寨教漢語去了。前一段時(shí)間回來再見她，變得更從容宣鄙、更有氣質(zhì)袍镀。

故事里都是美好的結(jié)果，我們要去感受蛻變的過程產(chǎn)生的陣痛冻晤。我去晨讀什么感覺呢苇羡，怕。感覺自己的聲音很奇怪啊明也，有一個(gè)人從我旁邊路過宣虾，立馬放低了聲音，生怕他知道我在讀什么温数。還是自卑在作祟绣硝，自卑的人有一種病，叫“自我中心狂想癥”撑刺，以為全世界的目光都在我們身上鹉胖，其實(shí)對別人來說：我們就是路人甲、臉盲乙够傍、炮灰丙甫菠、忽略丁。

慢慢的冕屯，我把所有的觀眾當(dāng)木頭寂诱，把所有的木頭當(dāng)觀眾，在馨園的角角落落安聘、在教學(xué)樓的前前后后讀痰洒，一天一天讀。

黃衛(wèi)老師對生活的感悟浴韭、對生命的領(lǐng)悟丘喻，曾經(jīng)是大學(xué)教育中的一股清流。讓我們相信生命很美好念颈。他的課堂上泉粉，會每次安排三個(gè)學(xué)生上臺榴芳，誦讀古詩詞翠语，然后延伸詩書當(dāng)中的故事肌括。下個(gè)月輪到我了酣难，我想憨募，我應(yīng)該好好準(zhǔn)備準(zhǔn)備菜谣。

所以尾膊，我從每天早晨讀讀背背的詩文當(dāng)中荞彼，選擇了曹植的《洛神賦》鸣皂，因?yàn)槲液芟矚g這一句“髣髴兮若輕云之蔽月寞缝，飄飖兮若流風(fēng)之回雪”。而且滩届，我的計(jì)劃是丐吓，在課堂上把它背下來趟据。

上課當(dāng)天术健，我特意穿上了高跟鞋荞估，穿上了裙子勘伺。輪到我上臺了，齊刷刷的眼睛看向了我飞醉，深呼吸一口氣，開始：“今天轴术，我給大家分享的是一篇我很喜歡的文章「窍《洛神賦》鳄虱，曹植拙已，黃初三年想罕，余朝京師,按价，還濟(jì)洛川楼镐。古人有言，斯水之神凄杯，名曰宓妃戒突。感宋玉對楚王神女之事膊存，遂作斯賦……”

我能感覺到每個(gè)人眼神中的鼓勵(lì)忱叭、每個(gè)人眼神中驚訝韵丑。當(dāng)我背完，教室里響起了雷鳴般的掌聲钓株，一直持續(xù)到我回到座位上享幽。那一刻值桩，真的有一種熱淚盈眶的感動(dòng)。第一次携栋，我通過自己的努力婉支，得到了大家的認(rèn)可向挖。

黃衛(wèi)老師給予了我很高的評價(jià)何之，說有中文系的底蘊(yùn)溶推、說站姿得體蒜危、說服裝搭配合適睹耐。他不知道的是占拍，為了背誦這一篇文章捎迫，我已經(jīng)偷偷練習(xí)了一個(gè)月窄绒，練習(xí)沒一個(gè)字的發(fā)音彰导，練習(xí)如何才能在講臺上站穩(wěn)位谋。

這一次以后掏父，我覺得自己好像有點(diǎn)兒不一樣了赊淑，同學(xué)們眼中的我，也有點(diǎn)兒不一樣了钾挟。所以掺出，這點(diǎn)兒不一樣汤锨，變成我堅(jiān)持晨讀長長久久的動(dòng)力泥畅。

一直到工作琅翻，畢業(yè)參加一個(gè)小學(xué)的面試時(shí)方椎，我一個(gè)電話打給面試學(xué)校的教研主任琳疏，她說：這一批我們已經(jīng)招滿了闸拿，你有什么特長嗎揽趾？我說我沒有特長苛骨，大學(xué)季堅(jiān)持背了兩年詩。她說牵素，那你明天來試一試吧笆呆。第二天去面試了腰奋，留下了了劣坊。成為我大學(xué)畢業(yè)的第一份工作局冰。

畢業(yè)后康二，因?yàn)楣ぷ骱苊δ穑戧懤m(xù)續(xù)在堅(jiān)持晨讀产雹。中間中斷了一年多蔓挖。直到13年自己出來創(chuàng)業(yè)馆衔，辦培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，又開始晨讀角溃。大學(xué)背來了的《離騷》《長恨歌》等經(jīng)典名篇拷获，再來溫習(xí)；流傳千古的經(jīng)典《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》《道德經(jīng)》《大學(xué)》等减细，也拿出來背一背匆瓜。到今天，我還在堅(jiān)持晨讀。

最近在背《詩經(jīng)》陕壹，背《西廂記》。會發(fā)現(xiàn)树埠，其實(shí)《詩經(jīng)》除了我們通常知道的那些“關(guān)關(guān)雎鳩在河之洲”“蒹葭蒼蒼白露為霜”以外糠馆，還有很多有趣的詩怎憋，比如說有很多小黃詩，一首叫《野有死麕》

“野有死麕皂岔，白茅包之圾笨。有女懷春，吉士誘之。林有樸樕镀迂，野有死鹿箱季。白茅純束作煌，有女如玉起意。舒而脫脫兮亲善，無感我?guī)溬猓瑹o使尨也吠。”

大意是，少女懷春，有人引誘她凭戴，引誘到哪兒呢肤视？樹林里，樹林里還有一條死了的鹿，用白色的茅草包著的。接下來發(fā)生了什么了救鲤，就像小火車一樣污污污……

《詩經(jīng)》也還有一些詩很暴脾氣的，有一首詩叫《相鼠》

相鼠有皮楣黍，人而無儀哩治！人而無儀，不死何為消别？相鼠有齒妖啥，人而無止诉位！人而無止啤誊，不死何俟？相鼠有體柱宦，人而無禮，人而無禮赢乓！胡不遄死试吁？

意思是相鼠都有皮，作為人竟然不要臉熄捍，不知禮儀，你這么不知禮儀，“胡不遄死”冀续，你怎么還不去死呢？

讀完《西廂記》桐罕，看著張君瑞見了一面崔鶯鶯术唬，“風(fēng)魔了張解元蚂斤，空余下楊柳煙凶朗，只聞得鳥雀喧”宛畦，你會發(fā)現(xiàn)所有的情詩、所有的相思揍移、所有的撩妹技巧次和，《西廂記》都已經(jīng)用盡了。所以那伐，讀著讀著真的有戀愛的感覺踏施。

愛上一個(gè)人之前，先愛上一件事罕邀，你愛的人可能會離開的畅形，你愛的事會一直陪伴你，甚至成就你诉探。是的日熬，我無比相信這句話，因?yàn)槲覑鄣氖乱恢迸惆橹疑隹瑁覑鄣娜艘舱娴碾x開了我竖席。

02 讀書是世界上成本最低的升值方式

想問問學(xué)弟學(xué)妹們，一直堅(jiān)持看書的舉手示意一下敬肚。有沒有統(tǒng)計(jì)過毕荐，一年能看多少本書？

50本艳馒，100本东跪。這個(gè)數(shù)字對大學(xué)階段的我們來說，不算多鹰溜。想著我要回母校來分享虽填，就問了好幾個(gè)以前的同學(xué)、學(xué)長：你們大學(xué)階段最遺憾的事是什么曹动？除了有喜歡的人沒有去追以外斋日，說得最多的就是：

大學(xué)期間自己浪費(fèi)了很多時(shí)間。如果再有一個(gè)大學(xué)來讀墓陈，一定會讀更多的好書恶守，開闊自己的眼界第献，夯實(shí)自己的基礎(chǔ)。

我也有這個(gè)遺憾兔港，其實(shí)我大學(xué)期間看了很多書庸毫，但都是文學(xué)類小說，更多時(shí)候是老師上面講課衫樊，桌子底下擺著一本書飒赃，上課專門看書，業(yè)余聽課科侈。

最難的是什么呢载佳？

是在畢業(yè)之后，在繁忙的工作之余臀栈，在處理不完的瑣事已經(jīng)把我們的經(jīng)歷全部壓榨干凈以后蔫慧，還能堅(jiān)持看書。

兩年的學(xué)校經(jīng)歷权薯，可以說是魔鬼式的訓(xùn)練姑躲，讓我們變成了一個(gè)教學(xué)基本扎實(shí)、能自如和孩子交流處理問題的語文老師盟蚣。遺憾的是黍析，工作繁忙沒有時(shí)間看書。

當(dāng)我和閨蜜兩個(gè)人開始創(chuàng)業(yè)時(shí)刁俭，從掃把撮箕的準(zhǔn)備到桌子墻面的布置，一個(gè)學(xué)生一個(gè)學(xué)生地積累韧涨，慢慢有了起色牍戚。可是虑粥，從一個(gè)大環(huán)境到小教室的過度如孝，還得忍受無盡的孤獨(dú)。還記得一天正和閨蜜吃飯娩贷，感覺咀嚼的聲音在教室里回蕩第晰，我說：“怎么這么安靜？”我們相視一望彬祖，都能感覺對方眼神中的孤獨(dú)和無助茁瘦。

這時(shí)候，遇到了一個(gè)人储笑。他叫歐帥甜熔，思想和他的名字一樣帥。同樣是辦教育突倍，他有三家校區(qū)做得很成熟腔稀，而且到長沙來有一個(gè)更大的野心盆昙、情懷和夢想。他要做全國性質(zhì)的教育平臺焊虏，他說：在全國各地有很多像我們這樣的創(chuàng)業(yè)者淡喜，沒有經(jīng)驗(yàn)、沒有人脈诵闭、也沒錢炼团，很多問題不知道怎么處理。所以涂圆，他要幫助這些人们镜，所以，他號召發(fā)起了匠托管——以工匠之心來做托管润歉、來做教育模狭。他說要讓天下沒有難做的托管。

當(dāng)我還在自怨自艾踩衩、承受無盡的孤獨(dú)和無助的時(shí)候嚼鹉，他卻已經(jīng)心懷全國的教育事業(yè)，那一刻驱富，我真的體會到云泥之別锚赤。只比我大一歲，可是思想?yún)s差了十萬八千里褐鸥。和他聊天线脚，既能聊網(wǎng)絡(luò)流行語奇葩葷段子，還能立足全國教育形式叫榕，聊聊情懷和夢想浑侥。那種在人群中侃侃而談的人，總是自帶光環(huán)的對嗎晰绎？

所以寓落，我想，我也要成為這樣的人荞下。有一天伶选，我在他朋友圈看到一條信息：今天年讀50本書的目標(biāo)提前完成。

原來尖昏，他在無比繁忙的工作之余仰税，一直在看書，一直在成長抽诉。所以肖卧，我重新?lián)炱饡荆_始工作之后的讀書掸鹅。初二讀以往喜歡的文學(xué)塞帐，還讀企業(yè)相關(guān)拦赠、個(gè)人成長相關(guān)、時(shí)間管理相關(guān)葵姥。

經(jīng)歷和一下三個(gè)讀書階段（細(xì)節(jié)略）

（1）一年50本書荷鼠。

（2）100天33本書。

（3）100天五萬字讀書筆記榔幸、

（4）1年讀100本書允乐。2016年，實(shí)際讀完129本書削咆。

（5）每周一篇原創(chuàng)文章+每周一本書牍疏。

所以，大學(xué)畢業(yè)拨齐，我的經(jīng)歷很簡單：工作兩年能力上脫胎換骨鳞陨；讀書3年，精神上脫胎換骨瞻惋。

03 永遠(yuǎn)向前一步

光讀書厦滤，不能代表你就擁有了能力。最重要的是歼狼，要把你讀過的書掏导，書里的觀點(diǎn)、書里的知識運(yùn)用到生活中來羽峰。你才能成長趟咆。可以怎么用呢梅屉？

《向前一步》值纱，作者謝麗爾·桑德伯格，臉書網(wǎng)的首席運(yùn)營官履植。她在書里列舉了這個(gè)世界上计雌，很多行業(yè)很多國家的的確確存在男強(qiáng)女弱的事實(shí)悄晃，作為一個(gè)女性玫霎，你的成長不可替代。我們需要勇敢得往桌前坐妈橄，需要勇敢得向前一步庶近。

書里有一句話，我經(jīng)常問自己：如果沒有恐懼眷蚓，你會做什么鼻种？

很多時(shí)候，我們會有莫名的恐懼沙热。我學(xué)游泳叉钥，其實(shí)是自己趴在游泳池底下罢缸，看別人的手腳怎么動(dòng)，再模仿學(xué)會的投队，可是不敢去深水區(qū)枫疆，我怕，萬一嗆水了怎么辦敷鸦？萬一沒有人來救我怎么辦息楔？很多人，讓他上臺發(fā)言盒粮，天啦堰酿，殺了我吧奋渔，太恐怖了，一站上講臺愿险，雙腿亂顫腦袋空白，完全不知道要說什么蟆淀；就算說了拯啦，一下臺也不記得剛才發(fā)生了什么。很多時(shí)候熔任，恐懼支配者我們褒链。不敢，害怕疑苔。

如果沒有恐懼甫匹，你會做什么呢？

《向前一步》書里講了這樣一個(gè)故事惦费，有位讀者讀完以后深受鼓舞兵迅，于是她想：我以后也要向前一步，所以薪贫，她做出了一個(gè)突破恍箭。在一次學(xué)習(xí)中，臺上講課的老師她很喜歡瞧省，很佩服扯夭，很希望和他有一次單獨(dú)的互動(dòng)和溝通，所以從講課的老師一上臺鞍匾，她就一起舉著自己的手交洗，直到老師講完課，她一直舉著自己的手橡淑。結(jié)束以后构拳，講課的老師果然單獨(dú)找她，和她聊天。

“一直舉起自己的手”這個(gè)故事置森，太觸動(dòng)我了斗埂。我從來沒想過，即使來的是一個(gè)大神級別的人物凫海，我也可以和她又很好的互動(dòng)蜜笤，敢于站起來勇敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

向前一步盐碱，就是“一直舉起你的手”把兔。

盡管有點(diǎn)兒怕，但我也決定試一試瓮顽∠睾茫《故事知道怎么辦》澳大利亞著名的故事醫(yī)生蘇珊·佩羅來長沙。我很喜歡她的書暖混，編故事講故事的方式讓她療愈和很多孩子缕贡，也讓我在教學(xué)的過程中受用無窮。

當(dāng)她來長沙現(xiàn)場講座時(shí)拣播，我告訴自己：一定要成為和蘇珊互動(dòng)的第一個(gè)人晾咪。所以，早早坐在第一排贮配，她的講座一結(jié)束谍倦，我立馬舉起自己的手。這時(shí)候泪勒，翻譯才開始總結(jié)昼蛀、感謝，并提醒大家可以提問了圆存。

這中間叼旋，大概有5分鐘的時(shí)間，我一直舉起自己的手沦辙。其實(shí)夫植，很尷尬，很不安油讯，很想放下來详民。可當(dāng)蘇珊的眼神從我這里飄過的時(shí)候撞羽，我感覺又有了希望阐斜。果然衫冻，蘇珊說：“她一直舉著手诀紊，肯定有話想說。”

我成功了邻奠！

向前一步笤喳，還得有死不要臉的精神。

在這條路上碌宴，我做了很多的努力和嘗試杀狡，我并不是天生像現(xiàn)在一樣死不要臉。下雨天蹭車贰镣、早餐店蹭早餐呜象、咖啡廳蹭咖啡的事情，我都干過碑隆。

（咖啡店蹭咖啡故事恭陡，略）

是的，如果沒有恐懼上煤，你會做什么休玩？永遠(yuǎn)向前一步，大膽發(fā)表自己的觀點(diǎn)劫狠。我們腦海中有無數(shù)的神經(jīng)元拴疤，就像樹樁一樣，神經(jīng)元對接得越多独泞，你就會越聰明呐矾，處理事情對待問題越得心應(yīng)手。

而大部分人懦砂，神經(jīng)元只對接了一小部分凫佛。如何讓神經(jīng)元充分對接呢？

讓新鮮的事新鮮的人新鮮的風(fēng)景來刺激你孕惜，下次做自己不敢做的事情時(shí)愧薛，你會覺得心跳加速左右徘徊，沒關(guān)系衫画，向前一步毫炉，做完你真會發(fā)現(xiàn)天仿佛格外的藍(lán)，陽光仿佛更加燦爛削罩。

04 哪兒有什么天生如此瞄勾，我們不過每天堅(jiān)持

我有個(gè)朋友，他是很多人的男神弥激。他擁有男神的容貌进陡，最關(guān)鍵的是，擁有男神的氣質(zhì)微服。

今天星期四趾疚，他過著一個(gè)怎樣的星期四呢？

早起看會兒球賽（NBA季后賽不知道打到哪兒來了，咱們班的男生知道嗎糙麦？）昨兒好像比賽很激烈很精彩辛孵。

十點(diǎn)買菜做飯，邊做菜邊和自己的狗狗玩鬧赡磅，自言自語魄缚，狗狗聽得云里霧里。

午休后準(zhǔn)備一會兒去健身房焚廊，一個(gè)星期要去3-4次冶匹，八塊腹肌，還在不斷讓線條更完美咆瘟；胸肌很好看徙硅，自己常對著鏡子自拍。

他今年32歲搞疗，可是走在人群堆里嗓蘑，別人都認(rèn)為他是大學(xué)生，皮膚很好匿乃，體格健壯桩皿。說實(shí)話，大學(xué)畢業(yè)五年的時(shí)間幢炸，大部分人已經(jīng)步入中年泄隔，開始了中年發(fā)福。這句話說給咱們班的男生聽宛徊，如果你不注意運(yùn)動(dòng)佛嬉，不注意飲食，想象自己五年以后頂著啤酒肚闸天，滿面油光參加同學(xué)聚會的樣子暖呕，這畫面太美啊。

下午五點(diǎn)苞氮，準(zhǔn)備準(zhǔn)備湾揽，背著吉他，來到一家餐廳駐場笼吟，唱自己最喜歡的歌库物。

唱完回家，看書贷帮，最近在看《西方藝術(shù)史》戚揭，準(zhǔn)備系統(tǒng)了解西方藝術(shù)發(fā)展歷史。

不用工作嗎撵枢？當(dāng)然要民晒，收入足夠支撐自己在長沙的生活精居，有車有房。這些只是他在工作之余的生活方式镀虐。他說，很多人羨慕他沟绪，是的刮便，值得被羨慕≌来龋可這對他來說恨旱，就是每一個(gè)日常，每一天過著的生活坝疼。

你們還在上大學(xué)搜贤，可能還無法想象，在未來工作的日子里钝凶，會有多少種無奈仪芒、多少種失意，多少種不得已耕陷〉嗝可無論如何，這個(gè)世界上真的有人在過著我們想要的生活哟沫。

受他的影響饺蔑，我也盡量讓自己的生活變得不一樣。我過著一個(gè)這樣的星期四——

早起做減脂餐嗜诀，已經(jīng)堅(jiān)持了17天猾警，最近在結(jié)合健身房的訓(xùn)練，準(zhǔn)備增長肌肉隆敢，鍛煉身體完美的線條发皿。

接著晨讀》餍《西廂記》讀到雳窟，正讀到“誰承望這即即世世老婆婆，著鶯鶯做妹妹拜哥哥匣屡》饩龋”鶯鶯和張生快被母親拆散了，長嘆一聲捣作。

上午三個(gè)半小時(shí)集中精力工作誉结，要準(zhǔn)備學(xué)生用的作文課教材，暑假班秋季班券躁，自主研發(fā)教材惩坑，并打印成冊掉盅。還要準(zhǔn)備暑假的一期師訓(xùn)，培訓(xùn)來自全國各地的老師以舒，教這些老師們怎么上好作文課趾痘。

中午自己做營養(yǎng)餐。午休蔓钟。

下午去健身房永票，上個(gè)月剛練出了馬甲線，這個(gè)月繼續(xù)雕刻肌肉的線條滥沫，最近發(fā)現(xiàn)肱二頭肌肱三頭肌已經(jīng)慢慢露出了痕跡侣集。每每在健身房，總會有這樣的聲音：哇兰绣，你身材這么好世分，怎么還在練習(xí)。自己偷著樂缀辩，還假裝說哪里哪里臭埋。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了好幾年，上個(gè)月開始臀玄，每周去5-6次健身房斋泄。

今晚回家，還要上一節(jié)課镐牺，六點(diǎn)半到八點(diǎn)半炫掐，小學(xué)二年級。給孩子上課是我收入的主要來源〔墙В現(xiàn)在的我募胃，可以說沒有溝通不了的家長，沒有不喜歡“魔鏡老師”的孩子畦浓。

其實(shí)痹束，并不是天生如此。

男神說：除了他自己的本職工作做到盡善盡美以外讶请，他還有自己的熱愛祷嘶。大學(xué)練吉他，堅(jiān)持到哪種程度呢夺溢？每天練習(xí)好幾個(gè)小時(shí)论巍，冬天很冷，上完廁所要洗手风响，手半天不干還冷得不能彈琴嘉汰，所以他就忍著不去上廁所，直到實(shí)在忍不住了状勤。

他自學(xué)吉他鞋怀，自學(xué)鋼琴双泪，自學(xué)健身。畢業(yè)九年密似，音樂焙矛、讀書、健身這三件事一直陪伴著他残腌。所以村斟，生活怎么會無聊？這段時(shí)間也許讀書的狀態(tài)不好废累，那音樂上就特別有靈感邓梅；或者健身就取得了顯著的成效脱盲。

我們所羨慕的生活邑滨，其實(shí)對他來說就是每一個(gè)日常的堅(jiān)持。

從小到大钱反，都會有人給我們講關(guān)于堅(jiān)持的故事掖看。不管是柏拉圖堅(jiān)持甩手，還是王羲之練習(xí)毛筆字染黑了一池水面哥“タ牵可是，直到我真正堅(jiān)持以后……

2014年10月15日開始尚卫，準(zhǔn)備每天跳跳繩归榕。當(dāng)時(shí)沒想很多，就單純想跳一跳吱涉。當(dāng)堅(jiān)持到底42天刹泄，一口氣跳了1811下≡蹙簦可以說給我一個(gè)不小的震撼特石，那一刻我相信：原來堅(jiān)持真的可以創(chuàng)造奇跡。

很多時(shí)候鳖链，堅(jiān)持一件事姆蘸，這件事會在某一刻突然帶給你成就感，這種成就感會讓你的堅(jiān)持更有動(dòng)力芙委。

接下來逞敷，創(chuàng)造更多的記錄。

14年10月15日開始跳繩灌侣，第一天200下氣喘吁吁兰粉。

14年12月2日，第一次記錄一口氣1811下顶瞳。

15年1月08日玖姑，第二次記錄2024下愕秫。

15年4月10日，第三次記錄2572下焰络。

15年9月02日戴甩，第四次記錄2800下。

16年2月23日闪彼，第五次記錄3012下甜孤。

16年4月18日，第六次記錄5414下畏腕。

16年6月02日缴川，第七次記錄6208下。

16年8月21日描馅，第八次記錄6450下把夸。

16年9月13日，第九次記錄7147下铭污。

16年11月15日恋日，第十次記錄7533下。

16年12月14日嘹狞，第十一次記錄9252下

17年3月8日岂膳，第十二次記錄10306下。

村上春樹的書我很喜歡看磅网，他在《當(dāng)我談跑步時(shí)谈截，我在談什么》這本書里說：

“通過提高這目標(biāo)來提升自己，并且日日為之付出努力涧偷◆の梗”是的，當(dāng)我堅(jiān)持跳繩以后嫂丙，讓我從內(nèi)心深處相信娘赴，我就是一個(gè)堅(jiān)持的人，我就是一個(gè)和別人不一樣的跟啤。

這種自信慢慢生長的我的骨子里诽表，逐漸長成了影響別人的力量。

所以隅肥，當(dāng)我決定一件事的時(shí)候竿奏，還有什么不能堅(jiān)持的呢？堅(jiān)持閱讀腥放，我做到了泛啸；堅(jiān)持晨讀，我做到了秃症；堅(jiān)持健身候址，正在做吕粹；馬甲線我做到了；堅(jiān)持吃減脂套餐岗仑，我正在做匹耕；再鍛煉出完美的線條，我也能做到荠雕。

完美的生活就是有人愛稳其，有事做，有所期待炸卑。我的最近的期待就是擁有完美的身材既鞠，畢竟我已經(jīng)控制不了自己的身高了。

如果你聽過了我的故事盖文，也有點(diǎn)蠢蠢欲動(dòng)嘱蛋，希望堅(jiān)持一件事。很好椅寺，說明我今天沒有白來浑槽〗В可千萬別讓那點(diǎn)小火苗熄滅返帕，不然今天你就白來了。

有幾點(diǎn)小小的提醒篙挽，可以給到大家荆萤。

前三天是別扭期，會有很多破壞小人跑出來告訴你：“沒意義啊铣卡，這么做就不一樣了嗎链韭？”“堅(jiān)持很難的，干脆早點(diǎn)兒放棄煮落〕ㄇ停”

一個(gè)月內(nèi)是考驗(yàn)期，需要重視失敗蝉仇。也就是如果到第29天發(fā)現(xiàn)自己沒有堅(jiān)持做旋讹，前29天的統(tǒng)計(jì)都不算數(shù)，從新來轿衔，再堅(jiān)持30天沉迹。

三個(gè)月內(nèi)是反撲期，所有的惰性和惡習(xí)都會回來對你生拉硬拽害驹，你要做的是轉(zhuǎn)移視線鞭呕，比如跳繩，今天就不想跳宛官，沒關(guān)系葫松，那就去跑步嘛瓦糕。換一件讓你覺得更舒服的事做。

三個(gè)月下來腋么，你已經(jīng)戰(zhàn)勝了你周圍70%的人刻坊。我想，接下來的日子党晋，你一定可以找到要繼續(xù)堅(jiān)持下去的理由谭胚。

希望你也能找到自己的堅(jiān)持，創(chuàng)造屬于你自己的精彩未玻。

05 把自己的故事當(dāng)做一個(gè)史詩灾而，一點(diǎn)一點(diǎn)積累，一遍一遍講

如果再課堂中給孩子講故事扳剿，他們聽得目不轉(zhuǎn)睛旁趟，眼波流轉(zhuǎn)都能看見里面的光芒；和朋友溝通時(shí)講故事庇绽，會很容易拉近彼此的距離锡搜；在公眾場合講故事，更能打動(dòng)人瞧掺，讓你的話更有信服力耕餐。

所以，我在幾年前給自己的人生定位是：做一個(gè)講故事的人辟狈。等我老了肠缔、離開人世了，我的墓志銘上應(yīng)該有個(gè)二維碼哼转，一掃二維碼會出現(xiàn)幾個(gè)字：她是一個(gè)有故事的人明未。

所以，我一點(diǎn)一點(diǎn)積累自己的故事壹蔓，一遍一遍講自己的故事趟妥，把它當(dāng)做一個(gè)史詩。

我最親愛的學(xué)習(xí)學(xué)妹們佣蓉，大學(xué)是一個(gè)青春洋溢披摄，讓人多年以后回憶起來都熱淚盈眶的地方。好好念書偏螺，愛自己行疏，愛生活，慢慢積累自己的故事套像。若有機(jī)會酿联，下次換你講，我聽。

我是畢業(yè)5年的學(xué)姐贞让，藝名魔鏡老師周崭，一個(gè)講故事的人。

謝謝大家的聆聽喳张！