父母會(huì)改變饮睬，孩子才能擁有幸福，老a爺爺陪著你走這條父母篮奄，所以我們現(xiàn)在要決定的捆愁，不是有誰或者是哪一個(gè)人，不可以做什么窟却，或是誰做的是錯(cuò)的昼丑，而是我們要從一個(gè)最根本的一個(gè)方法，在這里我會(huì)建議大家就是如何把一句話好好的說夸赫，把話說好了菩帝，你要來練習(xí)它，并且學(xué)會(huì)它，把這種認(rèn)清自己的情緒呼奢，調(diào)和自己情緒的過程宜雀，能夠具體的使用它，并且讓孩子看見父母的整個(gè)努力的過程握础，也注意到孩子對(duì)父母親爭吵過程當(dāng)中的反應(yīng)辐董。比如說孩子變得敏感，不容易忘記爭吵的那些恐怖禀综。要去安撫他简烘。很重要的一點(diǎn)就是在平常的時(shí)候。動(dòng)物之間彼此要建立一些規(guī)則定枷。只要把一句話說好孤澎，一定要建立在規(guī)則的上頭。比如說依鸥，父母親可以約定使用一些關(guān)鍵的字亥至。比如說停下來〖伲或者是彼此在家好好溝通姐扮。當(dāng)然會(huì)吵架的人知道，這是我們腦子里想的衣吠，可是人不講道理茶敏，人也不太會(huì)遵守理性，嘴還是會(huì)吵缚俏。如果沒有辦法管住自己使用第三個(gè)方法去告訴對(duì)方惊搏。我要去洗手間一下，我需要去洗把臉忧换。我要冷靜一下或者是呢恬惯，我要到門口一下去深呼吸，先亚茬，不要再繼續(xù)將錯(cuò)就錯(cuò)酪耳，停下來，不要再說話了刹缝，還有一個(gè)最重要的一點(diǎn)碗暗，不要再惡言相向，那些不好的話梢夯，忍住不要說出口言疗。當(dāng)然我們還同時(shí)要回想起我們之前講過的。愛停止這種冷漠颂砸，對(duì)待彼此的方式噪奄。努力去溝通死姚。如果現(xiàn)在目前夫妻兩個(gè)人已經(jīng)鬧得非常的僵。你要建議大家夫妻之間坐下來好好談一談勤篮。達(dá)成共識(shí)知允。然后一起跟孩子解釋爸爸和媽媽現(xiàn)在的溝通有困難。感情也不好叙谨。因?yàn)槲覀儽舜酥g不會(huì)講話。而且講的話就容易吵架保屯。我們現(xiàn)在用這種方式在一起相處手负。爸爸媽媽對(duì)你感到非常的抱歉。我們要懂得誠實(shí)的面對(duì)我們的孩子姑尺，因?yàn)槿绻桓麄冋f竟终。其實(shí)孩子反而他們心里更清楚，孩子的內(nèi)心也容易悲傷而且無助切蟋，因?yàn)樗麄儫o能為力统捶。父母這個(gè)時(shí)候能夠誠實(shí)的面對(duì)孩子。一起說出來柄粹。對(duì)于孩子來說喘鸟，可以看見父母的誠實(shí)，以及父母親愿意努力驻右。這樣的希望才是真實(shí)的希望什黑，而不是還是在自己的內(nèi)心里面一廂情愿的想法。有了這些規(guī)則之后堪夭，現(xiàn)在大家一起來愕把，碧璽這種算是比較新的溝通的方式，之前我也提過它森爽，叫做一句話好好說恨豁。什么叫做一句話好好說呢，第一種爬迟。就是敘述事情的事實(shí)橘蜜。到底是什么樣的事情發(fā)生在我的身上？第二場雕旨。在事實(shí)的發(fā)生過程中扮匠，我的感受是什么？這個(gè)時(shí)候千萬不要去講凡涩，你認(rèn)為或者是你猜測對(duì)方的感受或者是想法是什么棒搜。因?yàn)橹v這種話，很容易就會(huì)把彼此帶入惡性循環(huán)當(dāng)中第三個(gè)在講述事實(shí)的過程以及事實(shí)的本身的時(shí)候活箕，去問自己的內(nèi)心力麸，我有些什么樣的感受，我想要表達(dá)的感覺是什么？我的想法是如何形成的克蚂？有什么樣的想法可以讓這件事情變得更好闺鲸。我的需求是什么？什么樣的感覺會(huì)讓我感到有成就或者是滿足埃叭。我們要了解摸恍。吵架就好像爆炸一樣，它發(fā)生在電光石火當(dāng)中赤屋，就在那一瞬之間立镶，所以我們要在那一瞬之間，想盡辦法去把握住情緒剛剛起來的那一瞬間的那一刻类早，否則很快就一發(fā)不可收拾媚媒。這個(gè)需要很多很多的練習(xí)，就像打球?qū)W數(shù)學(xué)涩僻。任何的運(yùn)動(dòng)都需要反復(fù)不斷的練習(xí)缭召。這個(gè)就是如何能夠把握這兩個(gè)字所代表的精髓，當(dāng)然他不會(huì)那么容易逆日。不過大家要記得嵌巷，只要下了功夫，一定會(huì)進(jìn)步室抽。但我們不可能馬上學(xué)會(huì)記得晴竞，我也說過，重點(diǎn)是我們一定要讓孩子感受到并且看到父母親在努力學(xué)習(xí)這種方式說完了什么叫做一句話好好說狠半，那么當(dāng)然也有一種叫做一句話沒有好好說噩死。舉些例子。我很忙神年，你難道沒瞧見嗎已维？怎么家里又發(fā)生這種事情呢？你這個(gè)爸爸你這個(gè)媽媽到底怎么當(dāng)?shù)囊讶眨吭趺从譀]有錢了呢垛耳？錢又不是我一個(gè)人花光的。你這個(gè)人講話真好笑飘千。你真的很沒有用堂鲜，跟人家比起來就差勁了。還有一種叫充耳不聞护奈。再舉些例子缔莲，你哪里不滿意都可以拿出來說啊。你到底有沒有長眼睛霉旗，你自己不會(huì)看嗎痴奏？你到底有沒有聽懂爸А？你是莫名其妙读拆，這個(gè)到底是誰的錯(cuò)吧勉尽？我很累啊檐晕，難道只有你累嗎暑诸？我不累嗎？在這里面大家可以總結(jié)出來一種情緒辟灰，就是挑釁這兩個(gè)字屠列。這句話到了最后呢，它很容易挑起別人一些負(fù)面的情緒伞矩。那我們現(xiàn)在知道一句話，好好說跟一句話沒有好好說夏志。那話一出口怎么辦乃坤？這個(gè)時(shí)候要運(yùn)用同理心。愛對(duì)方以及珍惜對(duì)方的一顆星來說沟蔑。之前我們講過這個(gè)規(guī)則湿诊，我們?cè)龠^來練習(xí)一下，對(duì)不起瘦材。我剛剛表達(dá)的不對(duì)不好厅须。只是因?yàn)槲颐α艘惶欤掳嘀鞍∈匙兀峙R時(shí)的呢朗和，交給我一項(xiàng)任務(wù)，我覺得很生氣簿晓。所以你跟我說話的時(shí)候啊眶拉。反而呢，希望呢憔儿，你能夠在我說名明的狀況之下就能夠體諒我忆植，明白我今天的苦。已經(jīng)冷靜下來了谒臼，我也很想聽一聽朝刊。你今天一天過得怎么樣？請(qǐng)問你好嗎蜈缤？我知道這種說話的方式拾氓。大家聽起來很少見，也很少聽到人家講過這樣的話底哥。然后我相信所有的努力一定不會(huì)白費(fèi)痪枫。只要我們?cè)敢庵茫瑥奈覀冮_始，一代一代的努力下去奶陈，繼續(xù)的做下去易阳，讓我們的孩子看見也學(xué)會(huì)了。那么我們一定會(huì)成功吃粒。期待大家愿意努力的把一句話好好的說潦俺。就讓我們用愛與真心和孩子溝通，感謝您的聆聽徐勃，我們下一個(gè)主題見哦事示。