阿心：
做自己真的是很難的一件事。
看《奇遇人生》涌矢，樸樹(shù)那期掖举。他和阿雅去了古巴，尷尬地坐在飯桌前娜庇，和格瓦拉的兒子談無(wú)聊的政治塔次，還要受邀參加他們的摩托黨，騎車(chē)招搖過(guò)市名秀。
終于在鏡頭前励负，樸樹(shù)按捺不住煩躁，小小地爆發(fā)了一下匕得。他說(shuō)继榆，“你們真是找錯(cuò)人了，我真不愛(ài)錄這節(jié)目。你們說(shuō)讓我放松裕照，我沒(méi)法放松攒发。我這人沒(méi)有什么故事性，我最?lèi)?ài)做的事就是一個(gè)人呆著晋南，那樣我最舒服惠猿。”
發(fā)完了一通牢騷负间，他還是帶著笑意走向了摩托車(chē)隊(duì)偶妖，繼續(xù)后面的錄制。
看完了這一段政溃，我覺(jué)得它或許是所有“真人秀”節(jié)目里最真實(shí)的一個(gè)片段了趾访。
我特別能理解樸樹(shù)當(dāng)時(shí)的心情。
在為人處世方面董虱，他是笨拙的扼鞋，而節(jié)目流程要逼著他在連續(xù)幾天之內(nèi)時(shí)時(shí)面對(duì)自己的挫敗感，那種壓抑真的會(huì)讓人發(fā)瘋愤诱。
所幸的是云头，他說(shuō)了出來(lái)，感覺(jué)像是做了回自己淫半。
可是溃槐，無(wú)論是裝作平和的他還是憤怒不已的他，其實(shí)都不是他自己科吭。
他真正的自己昏滴，是待在家里做瑜伽，享受一個(gè)人的時(shí)光对人。
做自己難吶谣殊，在人前做自己更是難上加難。
我這個(gè)人吧牺弄，在這方面很失敗姻几。
你知道我有嚴(yán)重的社交恐懼癥。一對(duì)一的聊天真的會(huì)把我逼死的猖闪，混在一群人中也往往是最不自在的那個(gè)。
我也不知道我在怕什么肌厨。
每次要去參加陌生的聚會(huì)培慌，我都要鼓起巨大的勇氣，撐著精神赴約柑爸。這種強(qiáng)撐是有效果的吵护，但缺點(diǎn)在于不持久，隨著聚會(huì)的進(jìn)行，那個(gè)被撐大的我一點(diǎn)點(diǎn)的撒氣馅而，直到最后癟成一個(gè)懦弱的我祥诽，直想著聚會(huì)能快點(diǎn)結(jié)束，自己趕緊從現(xiàn)場(chǎng)逃離瓮恭。
我也曾經(jīng)認(rèn)真想過(guò)雄坪，社交恐懼癥到底是什么。
它其實(shí)是偽裝成“清高”的一種“自卑”的變種屯蹦。
本質(zhì)上就是自卑维哈。而自卑的本質(zhì)，是不夠愛(ài)這樣的自己登澜，所以才不敢做自己阔挠。
在人前的時(shí)候，我會(huì)感到那種目光的灼熱脑蠕，在刺痛著我所有的弱點(diǎn)购撼。于是那些甚至只有我知道的弱點(diǎn)，會(huì)無(wú)限放大谴仙，直至將我吞噬迂求。
如此一來(lái)，哪里還有勇氣去面對(duì)別人呢狞甚。
這種感覺(jué)真的很不爽锁摔。
有時(shí)甚至?xí)逦馗杏X(jué)到血液里的惡魔在躁動(dòng)，伺機(jī)爆發(fā)哼审，就像樸樹(shù)在節(jié)目里做的那樣谐腰，可終究我沒(méi)有他的膽量，于是只能再一次逃跑涩盾。
后來(lái)我就愛(ài)上了寫(xiě)作十气。
我覺(jué)得文字是最善良的，它們從不評(píng)判我春霍，也不打擾我砸西，甚至還可以將我的喜怒哀樂(lè)整齊地陳列出來(lái)，并讓我的自卑安心地躲進(jìn)里面址儒。
我只有住在文字里的時(shí)候才能享受片刻的寧?kù)o芹枷。
再后來(lái)，我遇見(jiàn)了你莲趣。
阿心鸳慈，這世界上看過(guò)真正的我的人，或許只有你了喧伞。
你的注視走芋，充滿(mǎn)了原諒绩郎，總能給我巨大的安全感，將自己一點(diǎn)一點(diǎn)袒露給你翁逞。
你在來(lái)信里提到“誠(chéng)實(shí)”肋杖。
誠(chéng)實(shí)看似是表達(dá)者的品格。其實(shí)更多時(shí)候挖函，是聆聽(tīng)者的寬容状植。
若沒(méi)有寬容在等待，誠(chéng)實(shí)又將如何安身挪圾。
記得有次我們吵架浅萧，我又?jǐn)[出一貫的冷戰(zhàn)姿態(tài)，躲進(jìn)屋里默不作聲哲思。
你走過(guò)來(lái)拉我洼畅，問(wèn)我到底為什么生氣。我血液里的魔鬼終于爆發(fā)棚赔，向你一股腦地喊出我的委屈帝簇，之后等待你的還擊。
沒(méi)想到的是靠益，你走過(guò)來(lái)抱住了我丧肴，和我說(shuō)，“你看胧后，你說(shuō)出來(lái)了我不就明白了嗎芋浮？別生氣了，是我不好壳快≈较铮”
那一刻，我感覺(jué)那個(gè)已經(jīng)癟掉的我眶痰，突然又被吹進(jìn)了新鮮的空氣瘤旨。
阿心，謝謝你的寬容讓我的誠(chéng)實(shí)可以安然著陸竖伯。
在你面前做自己存哲，一點(diǎn)也不難。
我現(xiàn)在很喜歡那個(gè)喜歡著你的我自己七婴。
子戈
11月21日
阿心與戈叔的一年之約祟偷，為你而寫(xiě)的365封信。?
都收錄在公眾號(hào)：不如寫(xiě)信
（謝謝你來(lái)看我們~
