周記(2019.6.9)

本周金句

“不管是百轉(zhuǎn)千回還是大江東流都不重要,重要的是找到你想要的⊥獗郏”

一掸读、滾雪球

有限與無限的游戲啥纸。

有限的游戲堂油、無限的游戲溜歪。有限游戲的目的在于贏漂佩,而無限游戲卻想讓游戲永遠(yuǎn)玩下去庄岖。有限的游戲有明確的開始和結(jié)束豁翎,而無限的游戲沒有開始,沒有結(jié)束隅忿,甚至沒有贏家谨垃,它的目的在于將更多的人帶入游戲中去,從而延續(xù)游戲硼控。

在我看來刘陶,無限游戲就是發(fā)現(xiàn)趣味。

怎樣發(fā)現(xiàn)呢牢撼?趣味一定不是符合大眾認(rèn)知的匙隔,一件有趣的事,如果普及開也就沒那么有趣了熏版。但有更多人參與卻能夠發(fā)現(xiàn)更多未知纷责,催生出更多的趣味。

所以要超出一般的認(rèn)知撼短,去探索邊界再膳,迎接不確定性,偶然性曲横。

有趣的人可以從確定中發(fā)現(xiàn)不確定喂柒,有人可以在監(jiān)獄中想像自己練習(xí)高爾夫,有人可以從浴池的水的流逝聯(lián)想到地理學(xué)禾嫉,同樣是看到鳥兒飛有的人會想讓自己也飛起來灾杰。

只要渴望足夠強(qiáng)烈就可以擊破恐懼

當(dāng)時(shí)聽完這本書后覺得很有意思,書已到手熙参。搞完周記后要開始閱讀了艳吠。

關(guān)于耳機(jī)

耳機(jī)真是個(gè)甜蜜的陷阱,不方便用眼的時(shí)間孽椰,碎片化的時(shí)間可以被充分的利用起來昭娩。但在注意力被耳機(jī)吸引住的時(shí)候,身邊的美好卻被忽視了黍匾。

尤其是藍(lán)牙耳機(jī)栏渺,好像進(jìn)入了另一個(gè)次元世界一樣,想想挺恐怖的膀捷。

要謹(jǐn)慎的使用耳機(jī)迈嘹。

上面是我在周五的思考削彬,這兩天我又有了些新的想法全庸。

從另外一個(gè)世界退出來后發(fā)現(xiàn)我對現(xiàn)實(shí)世界的抵抗力變差了秀仲,也就是說削減了對耳機(jī)的依賴后,注意力更容易被一些干擾因素影響了壶笼。

好像是另一種形式的自我催眠神僵,利用對另一個(gè)世界的沉浸免疫了一些誘惑,因?yàn)榧词谷∠露鷻C(jī)覆劈,一段時(shí)間內(nèi)依然會回響著剛剛所聽的信息保礼。但這屬于劍走偏鋒,且不說需依賴外物责语,還存在一定的負(fù)面效果炮障。這種狀態(tài)下失去了一部分對自然環(huán)境的觀察力,甚至對生活的熱情也受到了影響坤候。

我想脫離后的不適只是暫時(shí)的胁赢,今天就已經(jīng)進(jìn)入了正軌,以后一定會越來越好白筹,做回自己真正的掌控者智末。

聽了K叔的五節(jié)音頻課

學(xué)習(xí)法

寫作是非常好的模擬教學(xué)的方式,相比自我對話徒河、教授系馆,寫作的結(jié)果更加直接而明顯。還能進(jìn)行回顧反思顽照。不利的地方就兩點(diǎn)由蘑,一累,二久代兵∽荽總結(jié)起來就是懶。

作為一個(gè)意思經(jīng)常表達(dá)不清奢人,字老是忘記怎么寫谓媒,中學(xué)時(shí)期就對記敘文頭疼的人,太想退后了何乎。但這次真的不想再退句惯,如果錯過這次成長的機(jī)會,我以后一定會反悔的支救。

較長的時(shí)間維度下(天抢野,周,月)各墨,多任務(wù)切換會讓我們更愉悅指孤。

較短的時(shí)間維度下(一天之內(nèi),尤其一小時(shí)以內(nèi)),多任務(wù)切換是超級災(zāi)難恃轩。

這點(diǎn)有深刻的體會结洼,就是大腦太懶了,沒有做過總結(jié)叉跛。所以應(yīng)該利用大塊的時(shí)間做最重要的事松忍,心無旁騖。

確立總目標(biāo)筷厘,可行的子目標(biāo)鸣峭。就是將大的任務(wù)拆解。

評估進(jìn)度酥艳。真誠的面對自己摊溶,

厭倦時(shí)提高挑戰(zhàn)難度

關(guān)于周記

是一種儀式化的反思活動,做一周的深度反思

日志即使不想寫充石,也可以把自己的心理活動寫下來更扁。

記錄每天做的事才能讓生活過得有痕跡。這句話太贊了赫冬!

活在過去是一種反思的過程浓镜。我太欠缺了!

活在現(xiàn)在劲厌,事情沒有記錄就等于沒有發(fā)生膛薛。

活在未來,周記要包含對夢想的描繪补鼻。

角色扮演哄啄,我更希望成為一個(gè)廣博的人。還是太泛了风范,從建立新的生活體系開始吧咨跌。

周記開始可以是流水賬,慢慢加入事件與反思硼婿。

點(diǎn)滴記錄(素材)+集中思考

一定要堅(jiān)持寫

多給自己正向的反饋

看別人的周記锌半,自我鼓勵

“周記是一個(gè)很重要的回顧過程,當(dāng)你不斷的在周記里打臉的時(shí)候就會push自己去做到寇漫】常”

關(guān)于求職

求職的能力是可以在短時(shí)間內(nèi)大大提升的。

“以一種順其自然的態(tài)度對待一件事州胳,這件事多半成不了记焊。”

簡歷要有亮點(diǎn)栓撞。做了什么遍膜,做得不錯(成果碗硬,數(shù)字)

自我介紹決定你的氣場,非常重要瓢颅。

“不管是百轉(zhuǎn)千回還是大江東流都不重要恩尾,重要的是你找到你想要的∠鳎”

重要的事一定要想方設(shè)法搞定,任何時(shí)候都不要放棄剃浇。

學(xué)習(xí)觀

越來越多的研究也表明巾兆,遺忘恐怕并不是被動的,而是大腦的一種主動行為虎囚。

根據(jù)概率:

若有一種規(guī)律只出現(xiàn)過一次角塑,那么該規(guī)律是普遍規(guī)律的概率就很低,而學(xué)到這個(gè)規(guī)律的個(gè)體很難存活淘讥。

但若有一種規(guī)律反復(fù)出現(xiàn)圃伶,那么該規(guī)律是普遍規(guī)律的概率就比較大,而學(xué)到這個(gè)規(guī)律的個(gè)體就更有可能存活蒲列。

于是在眾多個(gè)體當(dāng)中窒朋,部分個(gè)體產(chǎn)生了一種基于概率的模型篩選機(jī)制:

當(dāng)網(wǎng)絡(luò)的某個(gè)連接被高頻率使用時(shí),就強(qiáng)化該連接的形成(回答了:為什么需要不斷重復(fù)來記憶)蝗岖;

但當(dāng)網(wǎng)絡(luò)的某個(gè)連接被低頻率使用的話侥猩,就弱化該連接的形成(回答了:為什么好不容易記住的信息會被遺忘)。

這種篩選機(jī)制會使得特殊規(guī)律的模型難以存留抵赢,只有那些所有情況都有的規(guī)律才會被生物學(xué)習(xí)欺劳。

隨后擁有該機(jī)制的個(gè)體在殘酷的自然選擇中存活了下來,繼續(xù)繁衍铅鲤,成了我們的祖先划提。

而這,便是為什么我們要靠不斷重復(fù)來記憶邢享,為什么好不容易記住的信息又會被遺忘鹏往。

關(guān)于記憶,進(jìn)化過程中保留遺忘機(jī)制是因?yàn)檫@樣利于生存骇塘。出現(xiàn)多的掸犬,重要的,感到危機(jī)的就會加深鏈接绪爸。反之則會淡忘湾碎。

所以我覺得除了重復(fù)記憶,更要從心底里認(rèn)為你學(xué)習(xí)的東西是重要的奠货,最好能與你的生存相關(guān)介褥,才容易記的牢固。

二、自由港

周末觀看了一場NBA比賽

看完后很難受柔滔,也許是接受不了潰敗的劇情溢陪,也許是王朝崩塌的太突然。

考慮到科爾在回天無力的最后時(shí)間將所有主力換上場睛廊,他們自己也對翻盤不抱期望了形真。

猛龍這邊已是勢如破竹,原本的王者卻節(jié)節(jié)敗退超全。勢已完全在猛龍這邊了咆霜。

杜蘭特傷情撲朔迷離,遙不可及的歸期對球隊(duì)士氣的打擊是巨大的嘶朱。

復(fù)雜一書說過:一個(gè)復(fù)雜系統(tǒng)最關(guān)鍵的是每一個(gè)小單元的活力蛾坯。我覺得這句話適用于競技體育,氣勢往往起著關(guān)鍵作用疏遏。

也許杜蘭特的傷情比報(bào)導(dǎo)的嚴(yán)重的多脉课,也許只是身體狀況沒有到達(dá)良好以上。雖然只是一種可能财异,但親疏遠(yuǎn)近的關(guān)系上杜蘭特一定是無法與球隊(duì)原本的三位核心相比的倘零。

不知道格林現(xiàn)在是否后悔在賽季中說出那樣的話,“你(杜蘭特)來之前我們就是冠軍了”戳寸。

沒有永恒的王權(quán)视事,王侯將相寧有種乎。

晚上陪老媽去參加了一個(gè)客戶答謝活動庆揩,連抽帶送拿到很多東西俐东。聽講的過程中也感受了一番套路。

記下流水賬

晚餐前订晌,老媽問我要不要陪她去拿個(gè)東西虏辫。本來以為是拿了拿了東西就回來的。到了后先是領(lǐng)了張抽獎券锈拨,上樓后發(fā)現(xiàn)是講課賣貨的那一套砌庄。大約一年前曾經(jīng)參加過一次,所以想早些離開奕枢,但前邊就抽中獎品了娄昆,反倒不好意思直接走了。于是就留下來好好看看會發(fā)生什么缝彬。

上邊的主持人一口一個(gè)老客戶萌焰,關(guān)心健康啦等等給到場的人戴上高帽子,給積極互動(鼓掌谷浅,歡笑扒俯,最有誠意)的人派發(fā)禮物(這個(gè)環(huán)節(jié)還是很大方的)奶卓,拉近距離。同時(shí)還安排了托兒炒熱氣氛撼玄,只是那位托兒表現(xiàn)欲太強(qiáng)了夺姑,中后程反而被主持人懟了好幾次。

整個(gè)商品推銷采用了兩段式掌猛,前邊是空氣凈化器的環(huán)節(jié)盏浙,就在大家以為這就是今天的主角的時(shí)候,才獲知這些都會送給大家荔茬。然后才進(jìn)入了正題废膘,凈水器。

中間不出意外的加入了參與化學(xué)實(shí)驗(yàn)兔院,觀看名人視頻的環(huán)節(jié)殖卑,極力渲染環(huán)境的危害站削,與個(gè)人健康受到的威脅坊萝。

等待時(shí)放起嘈雜的音樂,都是慣用的手段了许起。

最后的購買名額還要大家搶十偶。

這次產(chǎn)品的型號我沒有做記錄,但是上一次根據(jù)我回來后查到的园细,是不在一般的渠道銷售的惦积。可能貓膩就在這里吧猛频。

雖然是套路狮崩,下來后,大家還是很開心的鹿寻。應(yīng)該我老媽這幾天最開心的時(shí)段了睦柴。最后,沒有購物的人們也把禮品帶走了毡熏,這點(diǎn)還是比較大氣的坦敌。

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