知識變現(xiàn)催生了一批知識網紅评架，他們似乎是十八般武藝樣樣精通：愛讀書，會寫作炕泳，總旅游纵诞，會做飯，我有時候甚至都納悶培遵，還有什么是他們不會做的嗎浙芙？
于是，我陷入了對知識網紅的無限崇拜之中籽腕，我希望像他們一樣嗡呼，毫不費力就能擁有很多粉絲节仿。今天，我看到了《如何成為一個學習忍者》廊宪，有以下幾點小感悟，運用到生活中箭启，沒準我也能走上人生巔峰呢壕翩！
001安排充電時刻，給生活儀式感
充電時刻指的是傅寡，每天預留出固定時間來做固定的事情北救，比如讀書芜抒、寫作珍策、健身等自我提高的事情。這些事情見效慢宅倒，周期長攘宙，不是一朝一夕就能看出效果的。
固定時間做固定事情拐迁，不僅可以堅持閱讀、寫作等習慣铺韧，形成生物鐘缓淹，一到那個時候，不做事都難受割卖，而且可以給生活一種儀式感，專注做事鹏溯，讓我們在平淡的生活中找到堅持的理由淹仑。
專注的力量是可敬的颜阐。每天往水缸里滴一滴水吓肋，前半段看不出成效，只有在快滿的時候是鬼，我們才能用肉眼可見的速度看到，水在一點點的變多均蜜。個人成長也是這個道理，厚積薄發(fā)嘛篙顺。每個人都想用一天的時間學到人家十天的知識，那怎么可能呢德玫？如果真是這樣，堅持和努力還有什么意義宰僧，人與人之間哪會有差距呢？
002善用工具撒桨，不被工具所掌控
我們生活在現(xiàn)代科技高度發(fā)達的年代，工具無處不在穗泵。在個人成長方面谜疤，按用途可以分成思考工具、組織工具和資源工具夷磕。
思考工具是幫助人理清思路的，組織工具是幫人時間管理的尺棋，資源工具是幫人尋找資源的绵跷。看到沒碾局，工具是幫助人的。
可是内斯，有些時候像啼，我們是被工具掌控了俘闯。這在傳播學里被稱為“媒介反控制”埋合，媒介本應該是為政治、經濟蜜猾、文化等各領域服務的，它只是一種傳播工具蹭睡，可是，媒介卻不知不覺地滲透進傳播內容脊串。
例如清钥，微信公眾號里的文章非常注重“讀者思維”，讀者愛看什么祟昭，作者們就寫什么，一定要把一個概念拆開了谜叹、揉碎了搬葬，簡化成最淺顯的語言，還要配圖急凰、配音樂、配視頻董栽，這是為了適合微信傳播碎片化的特點企孩。
很多人都患上了“手機依賴癥”袁稽，聽到鈴聲就條件反射一樣地掏出手機，離開手機超過半米都會有不安全感推汽，只會線上使用表情包，現(xiàn)實生活中木訥寡言莲组，這難道不是被手機掌控了人生嗎暖夭？
003巧用趣味點撵孤，“胡蘿卜”和“大棒”并用
這更像個游戲竭望，根據任務數(shù)量、難度來設置獎勵值咬清，完成任務就給自己適當?shù)莫剟?/b>。比如影钉，就我來說掘剪，寫完1500字的文章是3個點，可以刷一會兒淘寶杖小；看完規(guī)定頁數(shù)的書，是2個點昂勉，可以看一會朋友圈扫腺。
可以說，我們自己是游戲規(guī)則的制定者和遵守者笆环，這其實是存在漏洞的。我們會先入為主地想象自己是超人迫吐，有鋼鐵般的意志和流水線般的執(zhí)行力账忘，給自己安排很多的任務”钋埽可現(xiàn)實是，“買書如山倒戳稽，看書如抽絲”期升，一次性給自己太多任務互躬，哪樣都完不成赊时。
所以，巧用趣味點是好辦法祖秒，獎勵機制會鼓舞人》课可是抬纸，只有獎勵沒有懲戒，不是個成熟健全的機制湿故。就像養(yǎng)驢子，不能只給它吃胡蘿卜脖阵，犯了錯誤卻不給它懲罰墅茉。“胡蘿卜”和“大棒”并用就斤，才更有利于成長嘛。
怎么設置“大棒”呢坠宴？比如說绷旗，想完成同一項任務，我們可以找?guī)讉€朋友一起刁标，誰沒完成就在群里發(fā)紅包址晕，金額要大哦，自己還不能搶启搂，旁人的監(jiān)督是很有力的。
或者胳赌，我們也可以把自己的目標公之于眾，在社交媒體上多發(fā)幾遍熏版，像“不瘦20斤捍掺，不換頭像”。用輿論壓力督促自己好好加油挺勿，做不好就丟臉哦。
