每周有一天反思自己的理想碍岔，目標(biāo)，生活朵夏，工作，對(duì)錯(cuò)榆纽，等一切仰猖，及時(shí)調(diào)整或改變妒峦！
定立反思日栈顷，每周必須有一天，全面反思自己哩簿，總結(jié)調(diào)整自己衣屏。讓自己每一周都有進(jìn)步躏升，每一周重新開始。這個(gè)非常重要狼忱，反思日是生命的加油站與生命的休息日膨疏，也是大腦的休息日與港灣，更是生活钻弄，夢(mèng)想與理想的休息日佃却。像睡覺一樣，我們每天睡覺窘俺。生命饲帅，大腦，夢(mèng)想，理想灶泵，也需要休息育八。睡覺，休息赦邻，是為了更好的工作髓棋。反思日，大腦深纲，夢(mèng)想仲锄，理想的休息，是為了更好的奮斗湃鹊。
反思的定義儒喊，反思日是生活，生命币呵，大腦怀愧，夢(mèng)想，工作的港灣與息息處余赢。在人生星辰大海的征途中芯义，我們一直在前進(jìn)，從未休息過妻柒。
我們需要資源扛拨，在我們使用與利用資源的過程中，會(huì)產(chǎn)生兩種東西举塔，一種是有用的绑警，一種是無用的。有用的央渣，我們稱之為有價(jià)值计盒，無用的，我們稱之為無價(jià)值（垃圾）芽丹。
我們生命的本身需要各種資源北启，這個(gè)資源就是食物。身體將食物進(jìn)行了利用拔第，加工咕村，處理，提取了營養(yǎng)蚊俺，將垃圾排掉了培廓。這是身體健康，正常運(yùn)轉(zhuǎn)的基本能力春叫。身體吸收的營養(yǎng)肩钠，就是有價(jià)值的泣港，有用的。身體不能吸收价匠，排掉的就是無價(jià)值的当纱，無用的垃圾。這個(gè)有用無用踩窖，主要指坡氯，針對(duì)人身體本身，直接使用與利用洋腮。垃圾也有它的用處箫柳，但對(duì)人身體無用，因此垃圾無用啥供。
生活悯恍，生命，大腦伙狐，夢(mèng)想涮毫，工作也一樣，彼此都需要相應(yīng)的資源贷屎，及對(duì)資源的應(yīng)用與利用罢防。任何資源在應(yīng)用利用后，都會(huì)產(chǎn)生兩種價(jià)值與結(jié)果唉侄。一種是有用的咒吐，一種是無用的。我們的生命属划，生活渤滞，大腦，工作榴嗅，夢(mèng)想，在使用資源陶舞，讓我們發(fā)展嗽测，讓我們前進(jìn)的同時(shí)，產(chǎn)生了有價(jià)值的東西肿孵，同時(shí)也產(chǎn)生了垃圾唠粥，反思日就是鞏固價(jià)值，清理垃圾停做。
我們看的見的事物晤愧，在使用與發(fā)展中，會(huì)將資源在使用后分化為兩種不同的東西蛉腌，一種是有價(jià)值的官份，一種是無價(jià)值的垃圾只厘。看不見的同樣會(huì)將資源舅巷，在使用后分化為兩種不同的東西羔味，一種是有價(jià)值的，一種是無價(jià)值的钠右。
我們每天打掃房間赋元，生活在一個(gè)寬敞，舒適的房子里飒房，整個(gè)人都會(huì)精神很多搁凸。然而我們生命，生活狠毯，大腦护糖，夢(mèng)想，工作的房間垃你，卻落滿了灰塵椅文，丟滿了垃圾。反思日就是清理惜颇，生活皆刺，大腦，夢(mèng)想凌摄，工作等羡蛾，房間里的垃圾。
我們每天在活動(dòng)锨亏，前進(jìn)痴怨，發(fā)展的同時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一定的垃圾器予。這個(gè)垃圾會(huì)成為我們生活浪藻，生命，工作乾翔，夢(mèng)想爱葵，理想的，沉重包袱反浓。因此萌丈，反思日，可以讓我們每周清理一次雷则，保持潔凈辆雾。
生活的休息與調(diào)整。生活的休息不是睡覺月劈，睡覺是身體休息度迂，生活是什么藤乙？生活是我們每天除了工作以外的各種活動(dòng)？人是動(dòng)態(tài)的英岭，活動(dòng)是生活的本質(zhì)湾盒。人生基本由，生活與工作組成诅妹。工作之外的時(shí)間罚勾，我們都在生活。在生活中吭狡，我們每天創(chuàng)造著新的生活尖殃，同時(shí)也制造著生活垃圾。生活垃圾不可避免划煮，但是可以減少送丰，最小化，并每周清理弛秋。
生活垃圾是由于我們每天不會(huì)安排器躏，不會(huì)規(guī)劃，對(duì)人事物處理不妥當(dāng)所造成的蟹略。當(dāng)生活垃圾很多時(shí)登失，我們就會(huì)感覺到生活一片黑暗，迷茫挖炬，覺得生活不好揽浙。
假如生活是一塊布，意義與美好是衣服意敛，垃圾是剩下的布馅巷。一個(gè)懂得生活，對(duì)生活有規(guī)劃的人草姻，不僅可以做出更多的衣服钓猬，把剩下的布做成其它東西，于是撩独，將價(jià)值敞曹，意義，最大化了跌榔，是生活很美好。一個(gè)不懂生活的人捶障，面對(duì)一塊布僧须，剪來裁去，有的人拼湊出了一件衣服项炼，有的人會(huì)剪爛了担平，最后什么也沒有做成示绊，衣服也沒做出，一塊布全變成了垃圾暂论。
生活反思就是面褐，每周對(duì)生活進(jìn)行總結(jié)，重新規(guī)劃取胎，清理那些無用的展哭。懂得反思生活，規(guī)劃生活的人闻蛀，一切都是那么順利匪傍，有意義，有價(jià)值觉痛∫酆猓可以將平淡的生活，過的不平淡薪棒，可以將平凡的人生手蝎，過得不平凡。因?yàn)樗麑⒗鴣G掉了俐芯，剩下的都是有用的棵介。
那些不懂規(guī)劃，不去清理的人泼各，每天制造的有鞍时，有用的，也有垃圾扣蜻。有的制造的全是垃圾逆巍，于是一切不順利，不順心莽使，無意義锐极，無價(jià)值。將平淡的生活過得很痛苦芳肌，平凡的人生過得很凄涼灵再。因?yàn)椋麑⒗蕉言蕉嘁隗裕畹姆块g變成了翎迁，雜亂無章的垃圾房，而垃圾就是生活中產(chǎn)生的消極净薛，痛苦汪榔，難過，煩心肃拜，抱怨等痴腌。
生活中可以產(chǎn)生價(jià)值與垃圾雌团，關(guān)鍵是我們要及時(shí)的清理生活垃圾。讓生活更加美好士聪，幸福和諧锦援，光明精彩，而不是痛苦與凄涼剥悟，黑暗與不幸灵寺。
生命的休息與調(diào)整。
一切建立在生命之上懦胞，生命是一切的基石替久。生活，大腦躏尉，夢(mèng)想蚯根，工作等，這些都是在生命之上而運(yùn)轉(zhuǎn)與運(yùn)行的胀糜。生命的兩個(gè)意義颅拦，一個(gè)是身體健康與活著，一個(gè)是在生命之上運(yùn)轉(zhuǎn)的生命物教藻，即生活距帅，生命，夢(mèng)想括堤，工作碌秸，身體本身屬于生命體。
生命之于人本身悄窃，就是人的身體讥电。如果身體是一塊土地，生活轧抗，工作恩敌，夢(mèng)想，理想横媚，大腦纠炮，都屬于這塊土地上，不同的東西與植物灯蝴，這是生命體與生命物的關(guān)系恢口。
生命的反思與休息，主要指生命體與生命物的反思與休息穷躁。生命體是生命本身耕肩，生命體休息，包含著健康與睡覺。睡覺是生命體休息看疗，睡覺的時(shí)間等，這些大部分人都能做到睦授。生命物健康两芳，很多人無法做到。生命體健康去枷，受生命物的直接影響怖辆，生命物是生活，工作删顶，理想竖螃，夢(mèng)想，大腦等逗余。
一塊土地的價(jià)值特咆，取決于土地的用途及種植的東西，一個(gè)生命體的價(jià)值录粱，取決于生命物的價(jià)值腻格。
我們的生命，我們的人生啥繁，直接受生命物影響菜职，就像一塊土地，直接受種植的影響一樣旗闽。
生命反思日就是酬核，反思所有的生命物，看清是否正確适室，正常嫡意。如果不正確，不正常亭病，馬上發(fā)出信號(hào)鹅很，刪除掉。比如生活罪帖，當(dāng)一個(gè)人的生活不規(guī)律促煮，對(duì)生命體。有一定的威脅后整袁，馬上發(fā)出強(qiáng)烈的信息菠齿，告訴大腦，這樣不行坐昙，對(duì)身體有害绳匀，如果不去改變，就會(huì)生病。
比如工作疾棵，當(dāng)一份工作戈钢，生命體無法適應(yīng)或承受時(shí)。便會(huì)發(fā)出強(qiáng)烈的信號(hào)是尔，告訴大腦殉了，自己不行了，要么換工作要么休息拟枚。
比如理想薪铜，當(dāng)一個(gè)理想，危及到生命體時(shí)恩溅，生命體會(huì)發(fā)出各種信號(hào)隔箍，告訴生命物，不能這樣脚乡，如果繼續(xù)蜒滩，身體就會(huì)不行。
生命反思奶稠，除了反思生命體外帮掉，主要是反思生命物≈系洌看各個(gè)生命物是否正常蟆炊，健康的運(yùn)轉(zhuǎn)。如果不正常瀑志，發(fā)出信息涩搓，讓其改變。
大部分人劈猪，從未對(duì)生命物進(jìn)行反思昧甘。生命物一直在運(yùn)轉(zhuǎn)，產(chǎn)生了很多垃圾战得。因此充边，危及著生命體本身。我們的生活常侦，工作浇冰，理想，夢(mèng)想聋亡，并非永遠(yuǎn)正確肘习，并非一直都有價(jià)值，有很多錯(cuò)誤坡倔，也有很多垃圾漂佩。每周反思并清理脖含，很有必要。生命的反思投蝉，清理养葵，主要反思生命體與生命物，清理生命體與生命物所產(chǎn)生的垃圾瘩缆。
大腦反思與清理港柜。
大腦是人體的指揮中心，指揮協(xié)調(diào)著人的一切活動(dòng)咳榜。大腦如此重要，但大腦并非一直良好爽锥。大腦在活動(dòng)中會(huì)產(chǎn)生兩種東西涌韩，一種是好的，有意義的氯夷，正確的臣樱。一種是無意的，錯(cuò)誤的垃圾腮考，但都在指揮著我們活動(dòng)雇毫。我們優(yōu)秀，是因?yàn)榇竽X產(chǎn)生了正確的東西踩蔚，在指揮我們棚放。我們愚蠢，是因?yàn)榇竽X產(chǎn)生了垃圾馅闽，是垃圾在指揮我們飘蚯。因此，要認(rèn)識(shí)大腦福也，每周清理大腦垃圾局骤，減少錯(cuò)誤。
誰能保證暴凑，誰敢說峦甩？自己大腦所產(chǎn)生的一切完全正確，這是不可能现喳，不存在的凯傲。只有那些經(jīng)常反思，經(jīng)常清理的人嗦篱，大腦才能產(chǎn)生更多優(yōu)質(zhì)的泣洞，有價(jià)值的東西。如果不經(jīng)常反思默色，不經(jīng)常清理球凰，大腦會(huì)被垃圾所污染狮腿，會(huì)產(chǎn)生很多垃圾的，無價(jià)值的東西呕诉。
大腦所產(chǎn)生的優(yōu)質(zhì)東西是指缘厢，通過各種方式，獲取的各種信息甩挫，知識(shí)贴硫，經(jīng)過深思熟慮，所提取的伊者，正確的英遭，有用的。指揮我們的一言一行亦渗，是我們?nèi)フf合適的話挖诸，做正確的事，同時(shí)法精，將提煉過后的垃圾丟棄掉多律。
大腦所產(chǎn)生的垃圾東西是指，通過各種方式獲取各種信息搂蜓，知識(shí)狼荞，經(jīng)過簡單的加工，加工成一堆錯(cuò)誤的帮碰，無用的相味。指揮我們一言一行，是我們?nèi)フf不合適的話殉挽，做錯(cuò)誤的事攻走，將垃圾儲(chǔ)存，從不丟棄此再。
假如信息知識(shí)是小麥昔搂，正確有用的是面粉，錯(cuò)誤的输拇，不正確的是麥渣摘符。小麥通過大腦加工處理，提煉出了面粉與麥渣策吠，各有所用逛裤。重要的是，面粉很有價(jià)值猴抹，而小麥沒有提煉带族，或者打了一遍，成為了麥渣蟀给，沒有價(jià)值蝙砌，無法做成面制品阳堕。
因此，大腦反思就是择克，讓大腦運(yùn)轉(zhuǎn)起來恬总，哪里有問題及時(shí)解決，讓大腦可以正常的加工處理一切問題肚邢，信息壹堰，知識(shí)，而不是簡單的加工處理骡湖，或者不加工贱纠。讓大腦產(chǎn)生更多有用的，有價(jià)值的東西响蕴，從而指揮我們的一切活動(dòng)谆焊。而不是讓大腦，不加工换途，少加工，產(chǎn)生一些無價(jià)值刽射，無用的垃圾東西军拟，指揮我們的一切行動(dòng)。
反思大腦反思什么誓禁？
反思大腦是否運(yùn)轉(zhuǎn)懈息，是否正常運(yùn)轉(zhuǎn)，是否能夠產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的東西摹恰。如果產(chǎn)生的垃圾東西過多辫继，應(yīng)及時(shí)分析原因，及時(shí)解決大腦的問題俗慈。清理什么姑宽？清理大腦產(chǎn)生及殘留的一切垃圾，垃圾越少闺阱，大腦運(yùn)轉(zhuǎn)越暢通炮车，也越健康。
理想與夢(mèng)想酣溃。
理想與夢(mèng)想是生命的方向瘦穆，帶領(lǐng)和指引生命走向明天，走向未來赊豌。不論我們做什么扛或？身在何方。心中都有一個(gè)信念碘饼，而這個(gè)信念就是理想與夢(mèng)想熙兔，也就是我們心中所思所想悲伶，我們?yōu)槭裁炊Φ膭?dòng)力與源泉。
我們的生命是心中的信念所控制黔姜，而信念是對(duì)理想或夢(mèng)想的堅(jiān)信拢切。
理想與夢(mèng)想既然是生命的方向，那么秆吵，我們的生命去往何處淮椰，將受理想與夢(mèng)想的直接影響。理想與夢(mèng)想的指引纳寂，有正確也有錯(cuò)誤主穗，正確的理想與夢(mèng)想，將指引我們走向光明與未來毙芜。錯(cuò)誤的理想與夢(mèng)想忽媒，將指引我們走向黑暗與深淵。
很多人會(huì)說腋粥，我沒有理想與夢(mèng)想晦雨，理想與夢(mèng)想每個(gè)人都有。理想與夢(mèng)想像空氣一樣隘冲，理想與夢(mèng)想分大小闹瞧，分層次。那些偉大的理想與夢(mèng)想展辞，屬于層次高的奥邮。而那些微弱的理想與夢(mèng)想，屬于層次低的罗珍。高與低在于服務(wù)社會(huì)洽腺，服務(wù)他人，貢獻(xiàn)的大與小覆旱。
為了民族為了國家蘸朋，為了全人類的理想與夢(mèng)想，屬于層次較高的理想扣唱。為了賺錢度液，為了享樂，為了個(gè)人画舌，為了生存堕担，為了生活的理想與夢(mèng)想，是層次較低的理想曲聂。
為了每個(gè)月多賺點(diǎn)錢霹购，加班工作是理想，為了買房買車是理想朋腋，為了愛情是理想齐疙，為了科學(xué)是理想膜楷，為了人類是理想。我們所做的一切贞奋，心中總有一個(gè)想法赌厅，總有一個(gè)原因，為了什么轿塔？而這個(gè)想法與為了什么特愿，便是理想或夢(mèng)想，在指引我們前進(jìn)勾缭，指引我們努力揍障。
反思理想與夢(mèng)想，就是思考俩由，總結(jié)毒嫡，我們所做所為的對(duì)與錯(cuò)，是在實(shí)踐中檢驗(yàn)理想與夢(mèng)想的正確與錯(cuò)誤幻梯，并及時(shí)調(diào)整兜畸，及時(shí)修改，看其是否在圍繞著理想或夢(mèng)想前進(jìn)碘梢。
我們最初訂立的理想與夢(mèng)想咬摇，隨著實(shí)踐與一切的變化，有時(shí)需要調(diào)整或者改變痘系。這就需要反思總結(jié)菲嘴，通過反思與總結(jié)饿自，通過實(shí)踐汰翠，去適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，調(diào)整是為了更好的實(shí)現(xiàn)理想與夢(mèng)想昭雌。如果不去總結(jié)复唤，不去調(diào)整，不去反思理想或夢(mèng)想烛卧。有時(shí)無法實(shí)現(xiàn)佛纫，有時(shí)會(huì)不切實(shí)際，遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)总放，成為空談呈宇。同時(shí)要反思總結(jié)，一切的奮斗局雄，努力甥啄，是不是在圍繞著理想與夢(mèng)想運(yùn)轉(zhuǎn)，是不是向著理想與夢(mèng)想前進(jìn)炬搭，有沒有偏離方向蜈漓。理想夢(mèng)想在東穆桂，你卻走向了西，等等融虽，這就是反思理想與夢(mèng)想享完，反思一切行動(dòng)是否正確的重要性。如果不去反思有额，我們就會(huì)遠(yuǎn)離理想與夢(mèng)想般又，隨心所欲的走向一個(gè)未知的未來，東走走西走走谆吴，毫無目的與方向倒源，會(huì)逐漸失去信心，失去理想與夢(mèng)想句狼，一無所獲笋熬。
工作為什么需要反思？
人的一生腻菇，主要由工作與生活所組成胳螟。工作是一個(gè)人生存的基本需要，工作是人們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要途徑筹吐。任何工作都有它固有的特性糖耸，任何工作都是由人去做的。有工作就會(huì)有問題丘薛，面對(duì)工作上的各種問題嘉竟，以及自己的工作，我們需要反思什么洋侨？
反思工作中的人際關(guān)系舍扰，反思工作中的問題，讓工作更快樂希坚，讓問題更少發(fā)生边苹，這就是反思的重要性。
很多人不去反思裁僧，不去總結(jié)个束，處理不好人際關(guān)系。于是聊疲，心會(huì)很累茬底，工作再好，依然很累获洲。很多人不去反思工作中的問題阱表，從而導(dǎo)致問題重復(fù)不斷的發(fā)生，這是工作中的反思。
另外捶枢，面對(duì)工作握截，我們遇到問題，要反思各方面的問題烂叔，也要反思我們的未來谨胞。我們?nèi)プ鍪裁礃拥墓ぷ鳎瑥氖率裁礃拥男袠I(yè)蒜鸡，以及工作與理想胯努，與夢(mèng)想的關(guān)系。不論打工還是創(chuàng)業(yè)逢防，都是工作叶沛，這便是反思日的重要性。
俠客海鷹
2018年11月28日
