靜下心——你最懂自己

小情緒

第一,埋怨當(dāng)前的生活拱雏,嫌棄自己進(jìn)度太慢

第二,懶惰情緒和愧疚感齊齊上頭底扳,一邊后悔沒趁早咋滴咋滴铸抑,一邊敲打著手機(jī)不知所措

第三,感覺自己特別失敗衷模。沒有朋友在身邊鹊汛,沒有人脈,沒有技能阱冶,一無是處產(chǎn)生的小情緒刁憋。

解決對(duì)策:平時(shí)老愛收集小確幸,生活方式木蹬,生活美學(xué)至耻。每次有小情緒的時(shí)候,先把手頭得事情做完,或者去那自己的能量本子尘颓。告訴自己實(shí)踐起來

第二走触,我有自己的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)手冊(cè)。每天可以去看一看疤苹,思考思考自己進(jìn)步了沒有互广,離目標(biāo)更進(jìn)一步了沒有?

過去20年雖然過得馬馬虎虎卧土,但是接下來的每一天你都會(huì)過得有意義惫皱。

你現(xiàn)在之所以有這么多小情緒。第一尤莺,你沒有貫徹自己喜歡做的事情旅敷,沒有學(xué)精,沒有學(xué)好缝裁。沒有一技之長(zhǎng)

第二扫皱,因?yàn)樯睿瑫簳r(shí)看店捷绑。本是一個(gè)好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)韩脑。不要怨天尤人,群居生活還有好久粹污,有些路得一個(gè)人走段多,對(duì),就是現(xiàn)在壮吩。所以親愛的进苍,千萬不要自憐。

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