太用力的人跑不遠(yuǎn)
?— 作者：徐佳鑫
太用力的人跑不遠(yuǎn)脑奠。
努力不應(yīng)該是某種需要被時(shí)常覺知的東西，意志力是短期內(nèi)會(huì)用完的精神能量。真正堅(jiān)持到最后的人靠的不是激情檐束，而是恰到好處的喜歡和投入。
當(dāng)堅(jiān)持不再成為需要被言說的事實(shí)或是需要被排練的步驟時(shí)束倍，它就成為了我們生活的一部分被丧，而不是什么掛在生活之上的負(fù)擔(dān)。
最長久的陪伴不費(fèi)心力绪妹。如果你真的喜歡那個(gè)人甥桂，真的想在他身邊一輩子，就不會(huì)說有多么愛他喂急，而是覺得每天能和他在一起格嘁，就很好。太用力的愛不僅讓自己累廊移，也讓身邊的人累糕簿。
樸素的道理，更經(jīng)得起推敲狡孔。
因?yàn)橛昧?huì)不自覺地提高你的預(yù)期懂诗。不要像個(gè)孩子一樣向這個(gè)世界索取回報(bào)，自己感到用力苗膝、感到委屈殃恒，不能成為你的籌碼。
太用力的人更容易產(chǎn)生期望落差辱揭，更不愿接受自己找錯(cuò)了方向的事實(shí)离唐。努力沒有回報(bào)本身，就是非常讓人絕望的事情问窃。輕裝上陣的人亥鬓，回旋的余地更大。
人越用力域庇，就會(huì)越想要得到及時(shí)的良好刺激嵌戈。越用力的人對于正刺激的需求就越高覆积，越不能忍受暫時(shí)的負(fù)反饋。
真正的堅(jiān)持歸于平靜熟呛，靠的是溫和的發(fā)力宽档，而不是時(shí)時(shí)刻刻的刺激。
太用力的人增加了執(zhí)行的功耗庵朝。糾結(jié)吗冤、選擇恐懼，是太用力的副產(chǎn)品偿短。只管去做欣孤，就是在意識(shí)與行動(dòng)之間盡可能地減少?zèng)_突帶來的心力損耗。執(zhí)行階段最大的敵人昔逗，是糾結(jié)降传，是埋怨，是后悔勾怒，是內(nèi)心的沖突——太用力婆排，就是心理額外動(dòng)作太多。
我一直告誡自己不要用力過猛笔链，以保持自己對困難的鈍感和對不順的接受程度段只。短期的過度用力極容易造成身體和心理上的挫傷。哪怕你在做的事情非常重要鉴扫，也要保證基本的休息和放松赞枕，不要縱容自己消耗健康來填補(bǔ)對努力的需求。
到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)：盡管你從不認(rèn)為自己真的拼命過坪创，但是正因?yàn)槟阕叩米銐蜻h(yuǎn)炕婶，每個(gè)人都會(huì)認(rèn)為你是多么的努力。
用力的人心里折騰莱预，真正堅(jiān)持下來的人往往覺得「這就很好」柠掂。
一直努力就很好。
Comment： 一句話依沮， 感同身受…..
