昨天莺琳，我問了一個參加完預(yù)備打卡的小伙伴饱岸，請她談了談參加的感受掺出，我覺得還蠻有道理，分享給大家苫费。以下是她的原文：
1.每天記錄飲食習(xí)慣會給自己一個約束力汤锨，如果吃了這個東西，是要寫在上面的百框。
2.雖然群里面人的人少闲礼，但是凝聚力不足，大家自顧自的铐维，而且運動的項目也不同柬泽，少于交流。
3.你參加過21天的shape321嫁蛇，因為你們每天打卡項目相同锨并，大家才會有比較，覺得其他熱做了15分鐘棠众，我也行琳疏。我們這個完全靠自覺，但是感覺后勁不足闸拿。
4.建議21天做同一件事空盼，譬如每天靠墻站立30分鐘，跑步5公里等等新荤，主要是一同有小伙伴互相監(jiān)督養(yǎng)成好習(xí)慣揽趾。
我個人的看法：1.三分練七分吃，所以才要求大家把每天的飲食情況也打卡苛骨，這個不變篱瞎。2.網(wǎng)絡(luò)打卡的共性就是大家不熟悉苟呐，進而交流不可能像線下那么多，但我認為俐筋，每次只奔著一個目標(biāo)去牵素，才是參加打卡的最主要目的。3.我之前參加的活動和這次活動不是一個類型澄者，所以不能完全用之前的標(biāo)準(zhǔn)來衡量此次的活動笆呆，且這次春節(jié)計劃，就是要靠大家自覺粱挡，你首先要想要赠幕，才能得到。我們就是建立在自覺的基礎(chǔ)上询筏，作假沒有意義榕堰。4.非常好的建議！以后我們可以嘗試這樣的活動嫌套，無論什么活動都不可能盡善盡美逆屡，但是有心的人必定會從活動中有收獲，那就足夠了踱讨。
關(guān)于本次群眾的六位小伙伴康二，有四個是上海本地的，我們線下都見過面勇蝙，我都認識，那么我就從我認識的大家挨约，來做一個簡單的介紹好啦味混；
首先，儲婷婷诫惭，交錢最晚的那個翁锡，是我的鄰居，我們合租一套房子夕土，她是一個美女HR馆衔，超強理性思維，非常寵溺我的貓怨绣，整天一回來第一件事就是滿屋子喊“志爺志爺~”角溃，我的貓叫大志。我當(dāng)時很害怕她不參加篮撑，是被我硬拉進來的减细，哈哈哈，還好她沒恨我赢笨，并且在預(yù)熱期的時候發(fā)了一條感謝微信未蝌。
再說一下VIckie詩琪驮吱，人家才剛剛大學(xué)畢業(yè)啊，才22歲啊萧吠，但跟她在線下交流過一次手賬左冬，當(dāng)她把她2016年的夢想相冊板展示給我們的時候，另外幾個人都呆掉了纸型，我永遠忘不了一個小伙伴一直重復(fù)“我好恨我自己啊”拇砰，哈哈哈，詩琪上學(xué)時是貴陽趁早讀書會的副會長绊袋，她對自己的管理毕匀，你們從她的打卡內(nèi)容就可以感受到了。
談靜癌别，就是那個說“我好恨我自己啊”的姑娘皂岔，在互聯(lián)網(wǎng)公司做設(shè)計工作，其實我想說展姐，你一點都不用恨躁垛，因為你也超贊，你在負責(zé)上海浦東趁早讀書會微博期間圾笨，尋找的那些微博信息教馆，我都好喜歡，而且你懂的前沿的東西好多擂达，每次跟你聊都能有新收獲土铺。
另外兩位不在上海，分別是果之和詩晴板鬓，果之是我在濟寧趁早認識的朋友悲敷，會計一枚，眼睛超大俭令，眨巴眨巴后德，說話語速很快，居然不結(jié)巴抄腔， 腦袋里有好東西新東西瓢湃，愛閱讀，我剛開始看書就是受她影響赫蛇，我想著女孩子怎么會看那么多绵患，還是跨好多領(lǐng)域。
詩晴是通過果之的朋友圈分享加入棍掐，目前在日本藏雏，日本沒有霧霾吧？我看她的朋友圈環(huán)境都好好~為什么加入？因為不想胖下去了＞蚺埂赚瘦！這，也是我們此次的首要目標(biāo)呀奏寨！
以上起意，就是我眼中的大家，嘿嘿病瞳，有寫的不全的揽咕，你們自己在群里補充哦~
