? ? ? ? 今天一天總是感覺(jué)心口悶，又看到老師發(fā)過(guò)來(lái)的成績(jī)锥腻，決定還是靜下心來(lái)把自己關(guān)起來(lái)試著和父母做鏈接。打開輕音樂(lè)母谎，和媽媽說(shuō)說(shuō)心里話，剛說(shuō)幾句話，眼淚就止不住的掉下來(lái)幸斥，小時(shí)候的事情歷歷在目匹摇，從小到大一直都是在媽媽的安排下長(zhǎng)大，沒(méi)有反抗不敢反抗甲葬，因?yàn)榻憬愕陌ご蚪o我留下陰影廊勃，我害怕，所以我怕惹媽媽生氣经窖，通過(guò)和媽媽鏈接我的情緒出來(lái)了供搀，胸口堵的更厲害，手腳頭皮發(fā)麻钠至，開始沒(méi)敢放開聲音葛虐，怕兒子聽(tīng)到，但是后來(lái)控制不住了棉钧，在我最傷心的時(shí)候我感覺(jué)到媽媽內(nèi)疚心疼的拍著我的肩膀屿脐，感受到媽媽的疼愛(ài)，慢慢的我恢復(fù)平靜宪卿。做完之后感覺(jué)到身體輕松了的诵，洗把臉貼上面膜，此刻怎么看怎么美佑钾。
? ? ? ? 昨天一直聽(tīng)老師說(shuō)處理情緒多做父母鏈接西疤，我一直不明白怎么做，也不好意思去做休溶，總是在觀望群里的同修們發(fā)表的想法代赁，雖然一直都在聽(tīng)老師講的課，卻始終沒(méi)有動(dòng)起來(lái)兽掰，一直在給自己找理由芭碍。就像昨天瑞晅老師問(wèn)“知道今后自己怎么做了嗎”我不經(jīng)思考回答“不知道”，作為家長(zhǎng)我都不知道怎么做怎么能要求孩子去做好孽尽。學(xué)以致用窖壕，行動(dòng)起來(lái)是我今后堅(jiān)持的方向。
? ? ? ? 感恩瑞晅老師杉女！感恩秀娟姐瞻讽！感恩我的姐姐！感恩所有人熏挎！
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