核團第二輪死磕打卡恭金，馬上就要結(jié)束了操禀。今天是第20天。第一輪的時候感覺好難熬横腿，第二輪卻在不知不覺中馬上就結(jié)束了颓屑。
這一段時間的打卡，慢慢明白了一個事情耿焊。意志力是可以鍛煉的揪惦。之前我并不是一個意志力堅定的人，堅持一個事情堅持不了幾天罗侯，就很容易放棄器腋。
可自從開始在趁早群內(nèi)、在核團開始死磕打卡钩杰，發(fā)現(xiàn)意志力提升很多纫塌。無論堅持什么事情，都可以很好的堅持讲弄。
意志力真的可以通過長期的鍛煉而增強措左。所以，不要總是說避除，我不行怎披！你沒有試過,，怎么知道你不行驹饺，你沒有通過一定的方式去堅持钳枕，沒有理由說你不行。通過意志力可以鍛煉這個事情赏壹，讓我明白專注力也是可以鍛煉的鱼炒。在這個信息化的時代，注意力極其容易分散蝌借，信息是碎片化的昔瞧、時間是碎片化的指蚁、知識也成為了碎片化。而專注力是解決這些問題的辦法自晰。專注一項任務(wù)1個小時直至3個小時凝化。這都是可以的。
應(yīng)該適當去鍛煉自己的專注力了酬荞。第三輪的死磕打卡需要好好規(guī)劃自己的目標了搓劫。
