在諾言社區(qū)混席纽，也開始思考一些人生命題：“假如生命只剩3天捏悬，我會用來干什么”，“我死后润梯，我希望我的墓志銘上被鐫刻下什么过牙？”。
話題太嚴肅了纺铭，時常不得正解寇钉。假如生命只剩3天，我會用來拼命花錢舶赔，住在五星級酒店扫倡，吃頂級牛排，到高檔消費場所把今生沒享受到的享受一遍竟纳，把想做的事通通做一遍撵溃？似乎不是，我已然是活在當下的人了锥累，雖然也會未雨綢繆缘挑，但對于吃穿住行等物質(zhì)，我對當下沒有任何抱怨桶略，我很滿足了语淘。死后希望墓志銘上被鐫刻下什么？我是個善良的人际歼？我是個成功的人惶翻？我是個文筆不錯、喜歡拿筆桿子絮絮叨叨的人蹬挺？似乎都不是维贺。
A．幸福是一種感受，幸福的背后都隱藏著一段美妙的關(guān)系
其實巴帮，這兩個命題溯泣，本質(zhì)都是你認為人生什么最重要，該如何過好一生榕茧。不假思索地垃沦，我們都會說，快樂最重要用押，幸福最重要肢簿。我們窮極一生，都在追求幸福。但幸福又是什呢池充？“積極心理學之父”馬丁.塞利格曼在《Flourish》(《持續(xù)的幸缸》)一書中提出的，人幸福的五大關(guān)鍵要素收夸，即：愉悅的感受坑匠、成就感、做喜歡并擅長的事卧惜、溫暖而持久的親密關(guān)系厘灼、幫助他人。那么問題來了咽瓷，how to get ?
我記得很清楚设凹，是7月10日夜里三點多，起了個夜突然就睡不著了茅姜，腦子里就開始反復想這些闪朱。突然，兩個字——“關(guān)系”匈睁，蹦入我的腦海监透。對桶错，人一生中最重要的是,關(guān)系航唆。回想一下院刁，我們所有感到幸福的時刻糯钙，都是源自某一段美好的關(guān)系。生病了退腥，愛人端來一杯姜茶任岸，我們感受到了對方的愛，我們感覺幸福無比狡刘；工作上享潜，加了無數(shù)個班，完成了一個大項目嗅蔬，總結(jié)回顧時剑按，與同事分工合作、齊心協(xié)力澜术、完成目標的那種團結(jié)奮進艺蝴、共同進步的關(guān)系，讓我們感覺最為眷念鸟废；拖著疲憊的身軀回到家猜敢，小小人顛顛地跑上來，奶聲奶氣往我身上粘，給我一個香吻缩擂，也感覺幸福無比鼠冕；假期了，吃到母親親手燒的菜胯盯，那熟悉的味道供鸠，也會讓人感到幸福無比；冬天盤腿坐在陽臺的蕩椅陨闹，一件薄毯裹著楞捂，沐浴著溫柔的夕陽，捧一本好書趋厉，品一杯香茗寨闹，我們也感覺幸福無比，此刻似乎與自己的靈魂最近君账，終于做回了自己繁堡。
幸福，總是在某個時刻的感受乡数，是一種難以言說的情愫椭蹄。我們奔跑在追求幸福的路上，但我們始終抓不到它净赴，幸福不是物質(zhì)绳矩。幸福，是一種感受翼馆。持久的幸福感，也決不是來自于物質(zhì)金度，試想一下应媚，買一個新包、換一輛新車那種興奮感能維持多久猜极。持久的幸福感中姜，來源于一段健康而持久的關(guān)系！
關(guān)系有很多層面跟伏，道家早就看破精髓丢胚，道家說：人要以自然的態(tài)度（三個層面）對待自然，對待他人酬姆，對待自我嗜桌。這就一一對應著，與世界的關(guān)系辞色，與他人的關(guān)系骨宠，與自己的關(guān)系浮定。與世界的關(guān)系，今天暫不討論层亿，獻身公益桦卒、用科技改變生活、隨時隨地支持環(huán)保保護地球匿又，這是一個素質(zhì)層面方灾、能力層面的話題。 與自我的關(guān)系碌更，今天也不重點討論裕偿，探究內(nèi)心的小我，尋找本我痛单，與自己和解嘿棘，這是一個心理層面、哲學層面的話題旭绒，盡管鸟妙，這更重要，一切行為模式都是自我關(guān)系的投射挥吵，探究的過程其實是一個涅槃重生的過程重父。
今天只想說說與他人的關(guān)系，他人忽匈，無非愛人房午、子女、父母脉幢、友人歪沃、同事嗦锐。
B．溫暖而持久的親密關(guān)系
人生最大的幸福源自溫暖而持久的親密關(guān)系嫌松。人生最難的事情，是經(jīng)營一段溫暖而持久的親密關(guān)系奕污。在各種與他人的關(guān)系中萎羔，最重要的是親密關(guān)系，在親密關(guān)系面前碳默，親子關(guān)系只能位列第二贾陷。但是也有熟語似乎道破玄機——婚姻是愛情的墳墓！戀愛時你儂我儂嘱根，一旦步入婚姻髓废，柴米油鹽、房子車子该抒，單純的愛情變成了現(xiàn)實的交易慌洪，離婚率持續(xù)上升，不婚主義者越來越多。難道冈爹，真愛真的不可持續(xù)嗎涌攻？
在克里斯多福.孟的《親密關(guān)系》里，他將親密關(guān)系分為了四個階段频伤。月暈階段恳谎，就是彼此還沒看透徹，充滿朦朧美憋肖，對對方飽含期待的階段（戀愛及新婚階段）因痛。然而現(xiàn)實總是打臉，誰都不是誰肚子里的蛔蟲岸更，一方的需求不可能時時得到滿足婚肆，于是內(nèi)心有了落差現(xiàn)實有了爭吵。一方總認為自己是對的坐慰，總是試圖改造另一方较性，控制另一方，親密關(guān)系里開始實時上演權(quán)利斗爭结胀。斗著斗著赞咙，有的累了，想想罷了糟港，有的卻散了攀操，親密關(guān)系幻滅了。有那么一波秸抚，在這個階段選擇了離開速和，覺得此人無法改變，不適合我剥汤，另覓佳人颠放；也有那么一波，開始了自省吭敢。我們想要快樂碰凶，想要和諧，想要互信鹿驼，想要親密欲低，那就該去想想為什么？怎么辦畜晰？有沒有什么誤會需要先澄清砾莱？表達的情緒，是不是真的是我心所想凄鼻？我為什么會有這樣的情緒腊瑟？我該如何回應這種情緒面哼？情緒背后藏著我的什么不易察覺的感覺？我能否用愛來回應這種感覺扫步？
看魔策，雖然討論的是親密關(guān)系，但是總逃不過“我與我”的關(guān)系河胎。之所以在婚姻關(guān)系里闯袒，理想與現(xiàn)實有落差，那是因為我們都有私心游岳，都有期待政敢，都在試圖索取。期待胚迫，是為了讓需求得到滿足喷户，如果沒有得到滿足，我們就會覺得這個世界沒有足夠的愛访锻⊥食ⅲ可是要知道，我們真正需要的期犬，沒人能給河哑，也沒人能讓我們快樂！親密關(guān)系的精髓龟虎，是做自己璃谨，不要企圖去索取，而要讓自己充盈鲤妥，去給予佳吞。我們一直講，對孩子要給予無條件的愛棉安。什么是無條件的愛底扳。斯科特.派克在《少有人走的路》中，花了非常大的篇幅來闡述愛的定義垂券。
我們真心去愛某個人花盐，是因為我們自己需要去愛別人；
我們生兒育女菇爪，是因為我們自己想要孩子；
我們愛自己的孩子柒昏，是因為我們渴望自己成為充滿愛心的父母凳宙。
真正的愛使人發(fā)生改變，真正的愛职祷，永遠都是促進心智的成熟氏涩，出于其他目的的愛都不是真愛届囚。
其實，親密關(guān)系中的愛是尖，何嘗不是這樣意系？克里斯多福.孟說，靈魂關(guān)系的關(guān)鍵是let,允許饺汹，聽從心的引導蛔添，允許彼此更加獨立，保持各自的情操和特性兜辞，而不是合二為一迎瞧，才能使婚姻生活更為美滿。親密關(guān)系逸吵，本質(zhì)是一場以自我為主角凶硅，帶動伴侶良性發(fā)展的心靈成熟之旅。這條路上扫皱，我們都走得艱辛足绅。
紀伯倫說：“你們的結(jié)合要保留空隙，讓來自天堂的風在你們的空隙之間舞動韩脑。愛一個人不等于用愛把對方束縛起來编检，愛的最高境界就像你們靈魂兩岸之間一片流動的海洋∪挪牛”
但我們都太晚明白這一點了允懂。
（如果說《親密關(guān)系》是思維方式，《愛的五種語言》就是方法論衩匣。當你看清愛情的真相后蕾总，再去看五種語言，親身實踐琅捏，大有裨益生百。）
C．張弛有度的親子關(guān)系
再說親子關(guān)系。親子關(guān)系的好與壞柄延，不該看當下蚀浆，而應看未來。身邊有老人搜吧，退休多年市俊，還在拿退休工資貼補子女，三子女卻因分配不公滤奈，鬧得分崩離析摆昧，不歡而散，老人多頭不落好蜒程。也有患病的老人绅你，子女推脫伺帘，不管不問。一個人忌锯，這一生過得幸不幸福伪嫁，應該是看下半場，年輕時再叱咤風云偶垮、功成名就张咳，到最后妻離子散、無人問津针史，才最是凄苦晶伦。前半生哪怕再辛苦打拼、受盡磨難啄枕，但是后半生夫妻琴瑟和鳴婚陪、子孫繞膝、一家和睦频祝，才最是幸福绞吁。以人生長河為參照乖阵，就能了然親子關(guān)系培養(yǎng)的方向在哪里规脸。
我們都是新晉的父母鼎兽，都知道給予孩子無條件的愛，但有不少人是僅僅限于口號漓糙。無條件的愛铣缠，不等于沒有界限的愛。愛他昆禽，是要給他安全感蝗蛙，是要培養(yǎng)他正直的品行、堅忍不拔的毅力醉鳖、正確的三觀捡硅，是要尊重他獨立的人格、給他自由的空間盗棵，是要鍛煉他翱翔太空壮韭、追求幸福的能力。這是人生而為人最重要纹因、最基礎的部分喷屋。但是普世的焦慮裹挾了太多的父母。分數(shù)辐怕、學校逼蒙，成為了社會評判此娃是否優(yōu)秀的標準，功名寄疏、利祿是牢，成為了社會評判此人是否成功的標準。焦灼的父母們陕截，按照此標準開始了掙錢驳棱、送培訓班、買學區(qū)房的慣用模式农曲，為了分數(shù)不惜破壞親子關(guān)系社搅，只關(guān)注表面的枝繁葉茂卻忘記了松土灌溉。好乳规，孩子最后考上了名校形葬，出了國，在世界五百強光鮮亮麗暮的，生活富足笙以。但是與父母的關(guān)系卻異常冷漠，不扯潮纾回來甚至不回來猖腕。 這樣的關(guān)系，是父母年老后愿意看到的嗎恨闪？ 子女沒有了父母這方的心靈依托倘感，他們真的幸福嗎？父母都在等子女幡然醒悟咙咽，子女卻在等父母一個道歉老玛。好悲涼！
關(guān)系總是在交往中產(chǎn)生钧敞，接觸越發(fā)頻繁蜡豹，關(guān)系越發(fā)緊密，但在親子關(guān)系的處理上犁享，這中間有一個度余素。父母子女一場，就是一場漸行漸遠的旅程炊昆。孩子3歲之前桨吊，請無限關(guān)愛；6歲之前凤巨，培養(yǎng)習慣视乐，樹立規(guī)矩；12歲之前敢茁，答疑解惑佑淀、協(xié)助成長；18歲之前彰檬，充分尊重伸刃、培養(yǎng)三觀谎砾；成年之后，請不要介入太多捧颅，相信你培養(yǎng)出來的娃有足夠的能力應付紛繁復雜的社會景图。親子關(guān)系不好，往往是這個度掌握得不到位碉哑，培養(yǎng)的重點不明確挚币。該全力陪伴給予安全感的時候，你缺位扣典；該得體退出給對方空間的時候妆毕，你上趕著侵占。婆媳關(guān)系為什么是千古難題贮尖，因為是三到四個不成熟的人笛粘，毫無界限地粘在一起互相侵犯。婆婆內(nèi)心缺愛远舅，從自己的老公處索愛不得闰蛔，把矛頭轉(zhuǎn)向了兒子，沒成想?yún)s來了個年輕的來奪愛图柏；兒子在這種長期的全方位包裹控制式的愛中無法成長序六，自我不成熟，更別提給予他人愛蚤吹，也經(jīng)營不了親密關(guān)系例诀；媳婦在婚姻魔咒里忍受著愛被分割的痛苦，繼而將內(nèi)心的天平全方位倒向自己的兒子裁着。一代又一代繁涂，惡性循環(huán)。
如何破題二驰？那就是從我做起扔罪。我們沒必要去譴責自己的父母，沒有給我們足夠的安全感桶雀，對我們“以愛之名”矿酵，實行太多的捆綁，每個時代都有它的特性與局限矗积。先從現(xiàn)在做起全肮，讓自己做個豐盈的人，成熟的人棘捣，內(nèi)心有愛的人辜腺。愛滿則溢，愛人會感受到，孩子會感受到评疗。想讓孩子成為什么樣的人测砂，先讓自己成為那樣的人，你熟讀詩書壤巷，孩子必受氛圍熏陶邑彪，你愛好音樂瞧毙，孩子必對音律敏感胧华，你情緒穩(wěn)定，孩子必然早早學會情緒管理宙彪，你努力工作矩动，靠雙手養(yǎng)活自己，孩子必然學會努力不放棄释漆，你孝順父母悲没，孩子必然學會待父母之道，也不必擔心年老之后遭人嫌棄男图，你尊重另一半示姿，孩子也必然看到美好的愛情的模樣，知道如何對待自己的愛情逊笆。
看栈戳，這里討論的雖然是親子關(guān)系，卻還是講“自我”难裆。每個人都是獨立的人格子檀，我們控制不了配偶，也控制不了孩子乃戈，我們只能控制自己褂痰，改變自己，成長自己症虑，帶動孩子的正向成長缩歪。“我”谍憔，應該活得出彩匪蝙。多看兩本書容易，但要真正能控制自己韵卤、改變自己骗污、成長自己，何其困難沈条。所謂江山易改需忿、秉性難移。當有了這樣的認知，對關(guān)系的探尋就進展到更深的層次——“我”與“內(nèi)在小孩”的關(guān)系屋厘。 心理學上稱為“本我 自我 超我”涕烧，道家講“得道”，佛家說“開悟”汗洒，基督教講“救贖”议纯，此處不表。
D.與他人的關(guān)系
我上學時的一個好朋友生日溢谤，另一個朋友送了價值20元的相框之類的禮物瞻凤，我則替她分攤掉30元的生日餐費。但是隨著時間的流逝世杀，她總是記著那20元的情誼阀参，卻忘記了30元的情分。
企業(yè)里瞻坝，A兢兢業(yè)業(yè)蛛壳，本本分分，領(lǐng)導交辦什么就做什么所刀，克服一切困難去努力完成任務衙荐，卻總保持著明顯的界限；B大大咧咧浮创，無遮無掩忧吟，領(lǐng)導交辦什么也盡力去做什么，卻在有困難的時候及時訴說自己的困境蒸矛，尋求領(lǐng)導幫助瀑罗。績效打分里雏掠，B的分數(shù)總是比A高。
為什么摧玫？關(guān)系是有溫度的诬像，一個生動有回憶的禮物邪乍，總比一個冷冰冰的數(shù)字，來得更易引發(fā)美好的聯(lián)想。關(guān)系是交互的临燃，是隨著交往的深入而加深的膜廊。我們越是怕麻煩別人，也是限制了關(guān)系的進展。人是社會人，是有情感屬性的，總是更傾向于與自己互動更多骑冗、了解更多、讓自己感覺更安全更美好的人交往。
所以，那位照顧下屬情緒、了解下屬心理動向却紧、與下屬更多情感互動的領(lǐng)導豪硅，總能獲得更深厚的群眾基礎懒浮；那個也許業(yè)績不甚突出，但總是講話得體痴昧、讓你舒服舌镶、給你安慰的同事，有更好的人緣否灾，也更得領(lǐng)導賞識。
確實，情商已經(jīng)成為一個職場甚至生活場利器。但高情商，絕不是僅僅會說話。挑好話說学搜，溜須拍馬娃善、阿諛奉承，絕不是高情商的表現(xiàn)瑞佩，這是油滑聚磺。? 真正的高情商，是由己度人的能力炬丸，是設身處地瘫寝、換位思考的習慣，是真誠稠炬、細膩的表現(xiàn)焕阿。高情商的落點，還是在“我”首启，在于做更好的自己暮屡，有更強的體察他人的能力。
無論何種關(guān)系毅桃，核心總在于“我”褒纲。人生只漲不跌的投資，是投資自己疾嗅，投資自己成為外厂，一個能放下過去、不憂未來代承、感受當下的人，一個學會和一切不如意和平相處的人渐扮，一個能管理好自己的情緒论悴、習慣、三觀的人墓律。各個層次的關(guān)系是我們向外拓展膀估、獲取幸福的抓手。
萬事皆空耻讽，唯因果不空察纯。生命無常，無常是常针肥。成長自己饼记，收獲未來。愿我們每個人都真正地認識自己慰枕，收獲幸福具则！
福利福利福利
前兩天走到月光碼頭散步，走到科文下面具帮，小瓜認真地看著多彩絢爛的燈光博肋，一邊和我說:“媽媽低斋，這就是我們看皮影戲和毛毛蟲的地方”》朔玻“是的呀膊畴，過兩天帶你來看小豬佩奇舞臺劇，想不想來病游？”小子立馬回答:“想呀唇跨，我好開心啊礁遵！”孩子很期待這樣特殊的時刻轻绞，相信每次他回想起來，心中裝的一定滿是快樂佣耐。
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