他對(duì)這些問題的回答讓我相信朴摊，一個(gè)叛逆少年在被我當(dāng)作戰(zhàn)場(chǎng)上的英雄采訪時(shí)，一定有著特別奇妙的體驗(yàn)亚情！
提議就是建議或提建議摊腋，這不只是一種現(xiàn)代心理咨詢技術(shù)，也是在日常生活當(dāng)中為我們所經(jīng)常使用的嘁傀。由于“好為人師”的心理作祟兴蒸，好多人喜歡給別人提出建議甚至指手畫腳，他們可能沒有想過细办，任何建議背后都隱含著一個(gè)“別人不如自己”的假設(shè)：“你不行橙凳，得聽我的！因?yàn)槲疫^的橋比你走的路多笑撞，我吃的鹽比你吃的飯多岛啸。”無論這種建議表達(dá)得多么委婉或客氣茴肥，其姿態(tài)卻都不能脫開居高臨下坚踩。
最常見的建議發(fā)生在父母對(duì)孩子、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)下屬瓤狐、老師對(duì)學(xué)生瞬铸、丈夫?qū)ζ拮由砩吓稀慕涣鲗用婵矗ㄗh的本質(zhì)是（試圖）“說服”對(duì)方嗓节，提建議的過程中所蘊(yùn)含的理性成分要比“爭吵”弱荧缘，但比“溝通”要強(qiáng)。自然拦宣，那些被建議者會(huì)口服心不服截粗，其實(shí)礙于倫理關(guān)系口服卻不敢說的現(xiàn)象也極為常見。
正是看到了“建議”的不平等鸵隧，后現(xiàn)代心理咨詢積極倡導(dǎo)要變提議為提問绸罗，即以學(xué)生的身份或無知的心態(tài)向求助者請(qǐng)教——提出問題。任何提問的背后也都有一些假設(shè)掰派，比如：“你的世界我不懂从诲，但我充滿好奇”；“我很想給你提供支持靡羡，但不知如何做才合適”系洛；“你一定有很多辦法，只是沒有想出來略步，我們一起努力”……如果在提問時(shí)再加上一些驚嘆的語氣描扯、好奇的眼神、充滿興趣的期待趟薄，一定會(huì)滿足被提問者那“好為人師”之心和與人分享的欲望绽诚，很多人會(huì)不知不覺“醉”于其中。
一個(gè)被父母逼迫著才好不容易坐在我面前的“叛逆”少年杭煎，開口說的第一句話竟然是“他們倆（父母）才有病恩够，才需要心理治療，我從記事起羡铲，我們家就是個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)蜂桶！”
對(duì)我而言，這話極具畫面感也切，眼前立馬浮現(xiàn)出一個(gè)廝殺陣陣扑媚、炮火連天的場(chǎng)景。而我也由心理醫(yī)生轉(zhuǎn)換成了頭戴鋼盔的戰(zhàn)地記者雷恃，從“你的父母病在哪里”起步疆股，以下提出的一連串問題我都得到了答案——
“你在家庭這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上如此抗?fàn)幰欢ㄓ凶约邯?dú)特而重要的理由，能和我分享一下嗎倒槐？”
“這種情況下旬痹，你所能想到的最好的解決方案是什么？”
“你的這個(gè)想法是怎么來的？”
“假如你真的那么做了唱凯，會(huì)有什么不同羡忘？”
……
他對(duì)這些問題的回答讓我相信，一個(gè)叛逆少年在被我當(dāng)作戰(zhàn)場(chǎng)上的英雄采訪時(shí)磕昼，一定有著特別奇妙的體驗(yàn)卷雕！
通過接下來和父母交流，我才知道這對(duì)夫妻跟兒子說話時(shí)連正面表達(dá)的建議都不會(huì)票从，張口變成了表達(dá)指責(zé)和命令的反話漫雕。
問：“你們能夠意識(shí)到自己總是在說反話嗎？”
夫妻倆彼此看了一眼峰鄙，一臉茫然浸间。
我只好就剛才觀察到的舉例：由于座位不夠，父母進(jìn)入咨詢室后吟榴，兒子只好靠墻站立魁蒜。父親見到后說“別倚著墻”，母親緊跟著補(bǔ)充“總是站沒個(gè)站相吩翻，坐沒個(gè)坐相”兜看。我跟他們說，完全可以對(duì)孩子說“站好了”這一正面建議來替代用反話表達(dá)的指責(zé)和命令狭瞎。
很快我便發(fā)現(xiàn)细移，這一家三口總是彼此指責(zé)而從來沒有建議。
舉這個(gè)例子想說明熊锭，有問題的交流大多采用指責(zé)和命令的方式弧轧，心理咨詢的任務(wù)之一便是讓其意識(shí)到并轉(zhuǎn)換成向?qū)Ψ教峤ㄗh；而只有那些優(yōu)秀的家長碗殷，才能在必要時(shí)放下身價(jià)精绎，向孩子提出有趣的問題。? ?
指責(zé)→建議→提問：三種交流方式锌妻，低中高三個(gè)層次代乃。
