這個7月易核，感覺日子很長。有人說浪默，當你快樂的時候會覺得時間過得很快牡直，我想那是因為他們或許沒有體會過每天充實的生活缀匕。
體會過之后，我發(fā)現(xiàn)碰逸，充實的生活乡小，日子很長。這個七月饵史，主題就是個人成長探索满钟，所以我把很多的精力都用在做自己喜歡的事情上。
NO.1
工作篇
學期末胳喷，各項收尾工作都完成的非常順利和高效湃番，文字功底也日益長進。部門進來了新同事吭露，轉(zhuǎn)眼之間吠撮，我在這里已經(jīng)待了三年多了，當領(lǐng)導說“你可以獨當一面”的時候讲竿，我也是突然之間才感受到的泥兰，從一個啥也不知道的小白也成長成了中間力量了。
指導學生下鄉(xiāng)宣傳國家助學政策题禀。我支持他們?nèi)ズ煤米鲞@件事情鞋诗，是因為我覺得在鄉(xiāng)土里摸爬滾打之后，他們會明白自己身上是有責任的迈嘹。十幾天的時間削彬，他們住在沒有空調(diào)的學生教室里面，拼桌子江锨，打地鋪吃警，每天走街串巷。采訪貧困家庭啄育，在遍看了人間冷暖之后酌心，他們知道原來還有一些孩子因為貧困而失掉了自己的夢想，他們自己說挑豌，覺得自己的這些付出是有價值的安券。那對我來說，這個活動就是有價值的氓英。
NO.2
個人成長篇
1侯勉、創(chuàng)建了F&A閱讀行動營。與咩咩合謀铝阐，后來加入了小璇和四月址貌，我們四個成為了團隊創(chuàng)始人。行動營社群目前106人，專注于通過閱讀一本書改變行為练对。完成了一次線上快速閱讀的直播分享遍蟋，目前收聽人次224次。
行動營開啟了第一期的主題共讀項目——21天共讀《只管去做》螟凭，22位活動參與虚青。我們相信閱讀是一件小事兒，但是堅持閱讀螺男，并且不斷行動棒厘，就是改變?nèi)松囊患笫聝骸?/p>
2、組建了第一期熱情人生同修營V群下隧。同修持續(xù)三個月的時間奢人，但是在我心里，會一直持續(xù)下去汪拥。從現(xiàn)在的12個人达传，到52個篙耗，到520個......在實現(xiàn)熱情人生的道路上迫筑，我們彼此陪伴同行。
3宗弯、熱情測試事業(yè)在順暢地進行脯燃。去深圳，做美帆和碧云工作坊的助教蒙保，在“你是誰”“你將成為誰”環(huán)節(jié)獲得了極大的觸動辕棚，學習到了很多，感謝這次機會邓厕。進行了兩次熱情測試的個案咨詢逝嚎，我看到她們眼睛里的光，我就知道详恼，又完成了一件特別酷的事情补君。
4、閱讀了9本書昧互。這是輸出筆記或者打卡完成的9本書挽铁，其實零零散散閱讀的內(nèi)容可能更多一些，沒有做特別的統(tǒng)計敞掘。
5叽掘、海盜集市分享了13次，其中7月份分享了8次玖雁。所謂集市分享更扁，就是在社群中用15-20分鐘的時間語音分享一本書。經(jīng)過這13次的磨練，我發(fā)現(xiàn)講書對我來講已經(jīng)不算一件難事了浓镜。
洋蔥航行路上赊堪，改變只需每天的30分鐘
6、開始了我的100天自由寫作日更挑戰(zhàn)竖哩，目前連續(xù)5天哭廉。開始寫，是因為喜歡相叁。本來覺得每天500字就夠了遵绰，可是一提筆就能寫出很多來，基本上都是1500字以上增淹，不需花時間進行特別的排版椿访。從開始動筆到發(fā)出來平均1小時多一點。
萬萬沒想到虑润，概率論中有這些人生智慧
微信公眾號的留言和打賞功能都開啟了成玫，歡迎伙伴們關(guān)注，和我多多互動交流拳喻。
NO.3
休閑娛樂篇
1哭当、看了三部電影：《海上鋼琴師》《銀河補習班》最牛的補習班，教會了夢想《超大號美人》I FEEL? PRETTY !? I AM AWESOME!冗澈。
又重新快速刷了一遍《歡樂頌》钦勘，我必須非常誠實地講，我超級無敵地稀罕王凱亚亲，好幾次彻采，我每天的日志打卡都是用的他的照片。我看到他就覺得美好捌归，哎肛响，我家苗sir反正也知道，他也對我見怪不怪了惜索。
2特笋、運動6H：普拉提和私教結(jié)合。但是總體來講门扇，運動量還是遠遠不夠的雹有。
NO.4
我的收獲
1、多分享臼寄，多成長霸奕。“教”是最好的學吉拳，這句話說起來容易浙滤，做起來就沒那么容易了把跨。我也是最近一兩個月僻孝，才突然有意識地通過分享戳粒，語音或者文字的形式慷嗜，倒逼自己輸入。原來，我每天無聊的時間把看過的朋友圈一遍又一遍地刷，現(xiàn)在剪侮，已經(jīng)沒有時間再刷朋友圈了。
不過這也不好洛退，還是要設(shè)定一定的時間瓣俯，學習一些有趣的事情，這才是煙火氣的生活嘛兵怯。
2彩匕、多積極主動與人鏈接，會獲得意想不到的小驚喜媒区。這個月驼仪，是我遇到同頻伙伴最多的一個月。從咩咩袜漩、小璇绪爸、四月、韋韋噪服、琦琦毡泻、春琴胜茧、愛瑪......還有很多很多伙伴粘优，其實有些使是我們之前就有交往的，只不過這一個月彼此的鏈接變得越發(fā)深入呻顽，而越深入雹顺，我們就越互相滋養(yǎng)。
3廊遍、懂得感恩嬉愧，生活很美好。這個月喉前，我每晚都會寫感恩/覺察日志没酣，寫這篇復盤稿的時候我翻看這些日志，有的時候還能笑的不行卵迂。生活很美好裕便，值得被記錄，當你回頭看這些足記的時候见咒，當你把美好都記錄而把負面都忘記的時候偿衰，你會發(fā)現(xiàn)留在你生命里的竟然全是美好。
NO.5
我的小幸運
1、終于搖上車牌了下翎，哈哈缤言，又是一筆開支，但是是讓生活更好的開支视事。
2胆萧、第一次把文章分享出去，就獲得了弘丹老師的打賞俐东，那是我微信公眾號第一次收到打賞鸳碧。
NO.6
我的檢視
這一個月，我也發(fā)現(xiàn)了很多點需要我去反思和調(diào)整的犬性。
首先瞻离，發(fā)現(xiàn)了自己知識體系構(gòu)建不系統(tǒng)的問題。感興趣的事情比較多乒裆，看的東西也比較多套利。在初期階段，這也沒什么問題鹤耍，是一個不斷探索的過程肉迫，但是我覺得是時候規(guī)劃一下自己的一個核心目標，建立起自己的精學和泛學體系稿黄，多沉淀喊衫，多積累，才能獲得不斷成長的給養(yǎng)杆怕。
其次族购，留給家庭和運動的時間很少。7月的重點關(guān)注點都放在了搞事情上面陵珍，再加上放暑假回老家了寝杖，就沒有關(guān)注小家庭的事情。八月回去之后互纯，搬完家瑟幕，會對整個生活節(jié)奏進行一個梳理和調(diào)整。
第三留潦，我現(xiàn)在懂得一句話只盹，就是你越去學習，發(fā)現(xiàn)需要學習的東西很多兔院。我現(xiàn)在就有這種感受殖卑，就是想要學習的東西特別多，而現(xiàn)在的問題不僅僅是金錢方面的問題秆乳，更多的是精力和時間的問題懦鼠。所以钻哩，我要學會去取舍。
8月計劃
8
8
月的主題詞是平衡
核心目標有四個：
一肛冶、構(gòu)建自己的精學與泛學體系街氢，多讀有價值的好書。
二睦袖、在家庭生活和運動方面投入更多珊肃。
三、多跟同頻伙伴做有價值的鏈接馅笙。
四伦乔、培養(yǎng)早睡早起的習慣。
具體目標如下：
1董习、準備迎新相關(guān)工作烈和，完成開學典禮校長講話稿撰寫。
2皿淋、西班牙甜蜜之旅招刹，全方位感受那個狂野、厚重窝趣、獨特疯暑、浪漫的國家文化。
3哑舒、準備博士生專業(yè)課復習妇拯，本月30H（timelogger記錄）。
4洗鸵、跟著瀟灑姐完成100天訓練營打卡越锈，每天15min。
5预麸、精讀7本書：大部頭閱讀《絲綢之路》瞪浸；《西班牙旅行筆記》《西班牙昨日帝國》《用戶思維》《能斷金剛》《萬萬沒想到》（快速閱讀方向為心理學和目標管理方面，書單另列）吏祸。
6、提交GCDF認證材料钩蚊。
7贡翘、每日自由寫作繼續(xù)（旅行期間，公眾號暫不發(fā)砰逻，簡書保持日更節(jié)奏）鸣驱；認真學習拆書稿聽書稿，研究大咖文章寫作方法蝠咆。
8踊东、觀影5部：《本杰明·巴頓奇事》《當幸福來敲門》《楚門的世界》《尋夢環(huán)游記》《海蒂和爺爺》北滥。
9、開設(shè)喜馬拉雅#瀟瑤悅讀#專欄闸翅，每周分享一本書再芋。
10、習慣方面：每日11：30睡覺坚冀，6：30起床打卡济赎；每日覺察日志.
7月，很好记某！8月司训，你好！
