冬吳同學(xué)會(huì)是一檔很不錯(cuò)的節(jié)目。它通過聊天的形式，學(xué)習(xí)一本書的主要精華的地方朴肺。在相互談?wù)撨^程中認(rèn)識(shí)得到進(jìn)一步的深化窖剑。它充分體現(xiàn)了“同學(xué)”這兩個(gè)字的含義。不僅僅在一個(gè)班級(jí)里學(xué)習(xí)膚淺的含義戈稿，而是通過共同的努力西土，彼此都能得到成長(zhǎng)。
節(jié)目分享了鈴木俊隆禪師給喬布斯的12條生活準(zhǔn)則鞍盗。其中的內(nèi)容引起了自己強(qiáng)烈的共鳴需了。當(dāng)我們經(jīng)歷生活的磨難，一點(diǎn)一點(diǎn)地對(duì)生活有所感悟時(shí)般甲，卻發(fā)現(xiàn)一位智者已經(jīng)把這些內(nèi)容用更為清晰的文字表述出來肋乍。這似乎有一種相見恨晚的感覺。而這些內(nèi)容并不一定會(huì)對(duì)另外的人產(chǎn)生影響敷存，除非你真正認(rèn)真思考過怎么過完這一生墓造。
我選取幾點(diǎn)來總結(jié)一下與大家分享。
一历帚、一次只做一件事滔岳。
現(xiàn)代社會(huì)步伐加快，時(shí)間對(duì)于每一個(gè)人似乎都不夠用挽牢。我們只好同時(shí)做多件事來提高自己的工作效率谱煤。
最簡(jiǎn)單的例子，平時(shí)吃飯的時(shí)候禽拔，我會(huì)聽或者看一些學(xué)習(xí)視頻抑或娛樂的視頻刘离。吃飯這件事變得無足輕重，甚至吃完后并沒有意識(shí)到飯菜的味道睹栖。其實(shí)同時(shí)做多件事的弊端時(shí)我們沒有真正體驗(yàn)到任何一件事的樂趣硫惕。
二、慢慢地謹(jǐn)慎地做事野来。
當(dāng)你著急完成一件事的時(shí)候你已經(jīng)不關(guān)注這件事了恼除，這件事也就不再重要。
看書的時(shí)候時(shí)常在心里問自己曼氛，這本書什么時(shí)候才能讀完呢豁辉。這個(gè)時(shí)候其實(shí)自己對(duì)這本書已經(jīng)不感興趣了。從這以后的閱讀再難獲得什么真正有價(jià)值的東西舀患。
讀一本書需要慢慢咀嚼徽级，細(xì)細(xì)品味其中的道理，而非關(guān)注讀書的速度聊浅。慢慢謹(jǐn)慎地做事讓我們回到做事情本身上餐抢，而非想著其他的事情现使。
三、徹底完成一件事旷痕。
在工作中有時(shí)候會(huì)虎頭蛇尾碳锈，很多東西做個(gè)差不多就可以了，從來沒有想過徹底完成一件事苦蒿。
最近參加了一個(gè)市里的技能大賽殴胧，由于要嚴(yán)格按照要求上交材料。自己沒有馬虎佩迟，每一個(gè)細(xì)節(jié)都力求盡善盡美团滥。當(dāng)我用幾天的時(shí)間做完后我有一種成就感。如果每一件事都能像參加競(jìng)賽一樣报强，發(fā)揚(yáng)工匠精神和徹底完成它灸姊，我們也一定會(huì)成為這個(gè)行業(yè)的精英。
四秉溉、做更少的事力惯，給生活留白。
把自己的日程安排地非常滿召嘶，只會(huì)讓自己焦頭爛額父晶。生活的留白并不是一無所獲，相反它的暗流涌動(dòng)或許比思考還要活躍弄跌。當(dāng)我們完成一項(xiàng)任務(wù)不要立即轉(zhuǎn)入另外一項(xiàng)任務(wù)中去甲喝，給兩件任務(wù)之間留有足夠多的空閑。這些空閑或許會(huì)調(diào)動(dòng)自己的潛意識(shí)铛只，得到新的靈感埠胖，反哺忙碌的工作。
五淳玩、活在當(dāng)下直撤，給生活一些儀式感。
未來遙不可及蜕着，過去一去不復(fù)返谋竖，唯有現(xiàn)在才是真實(shí)。把握當(dāng)下才是生活的真味承匣。以上四點(diǎn)其實(shí)都是活在當(dāng)下的解釋蓖乘。而“當(dāng)下真”的方式最有效的就是儀式感。
儀式感其實(shí)在形式上確立了這件事的重要性悄雅。這無時(shí)無刻都給心理以強(qiáng)大的暗示驱敲。儀式感通過暗示顯示著它的強(qiáng)大威力铁蹈。
參加最多儀式的是皇帝宽闲，他們參加的儀式具有很強(qiáng)的象征意義众眨，并且這些儀式很大程度上凝聚了王公大臣的心。
如果你愛自己的妻子容诬，甜言蜜語不如每周送上一束玫瑰花娩梨。或者共同確定一周固定的一天作為家庭日览徒，所有的瑣事都忘掉狈定，這一天只屬于這個(gè)家庭或者彼此兩個(gè)人。
六习蓬、自律
自律既是自由纽什。如果沒有自律，生活一定會(huì)毀于混亂和隨波逐流躲叼。相反芦缰，一旦自律，每一天都有一件為之奮斗的中心事情枫慷，那么其他的事情就有了參考系让蕾，一切都可以順理成章地被安排地井井有條了。
該怎樣去生活或听？該怎樣過完一生探孝？這是一個(gè)嚴(yán)肅的話題，更是一個(gè)亟待回答的問題誉裆。還好禪師給出了對(duì)應(yīng)的建議顿颅。總的來說就是關(guān)注當(dāng)下找御，給生活做減法元镀。
把無關(guān)緊要，毫無意義的事情先拋棄掉霎桅，有價(jià)值且美好的事物自然就會(huì)顯現(xiàn)栖疑。簡(jiǎn)單地生活，過好當(dāng)下的時(shí)刻滔驶，生活就一定是完滿的遇革。
