心理學(xué)家研究指出韭脊,一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的行動(dòng),如果能重復(fù)21天以上葫笼,就會(huì)形成習(xí)慣疾渣;如果堅(jiān)持重復(fù)90天以上,就會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣!
? ? ? ? ? ? 一本好書(shū)冗茸,兩人共讀
? ? ? ? ? ? 三周堅(jiān)持席镀,終生受益!
21天和向日葵尋找最美語(yǔ)言第3天精華榜單匹中!
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
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