哭過(guò)欲险、笑過(guò)、愛(ài)過(guò)匹涮、才算活過(guò)天试;
痛苦、抱持然低、流動(dòng)喜每,便是人生。
這是琴素第二期親子工作坊最后一天課程雳攘,一切沒(méi)有安排卻又有天意带兜,跟隨、流動(dòng)吨灭,自然奏響生命最美最動(dòng)人的樂(lè)章刚照。
“遇見(jiàn)、看見(jiàn)沃于、連接”涩咖,今天海诲,你會(huì)有怎么的“創(chuàng)造”呢?
尋找卓越狀態(tài)
今天的課堂由美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾故事開(kāi)始引入檩互,在心理學(xué)上也稱(chēng)為“畢馬龍效應(yīng)”特幔,意思是對(duì)一個(gè)人信任、肯定與欣賞闸昨,能夠?qū)θ说男袨楫a(chǎn)生積極的影響蚯斯。這個(gè)故事重要是讓家長(zhǎng)明白,究竟是什么在推動(dòng)一個(gè)孩子的成長(zhǎng)饵较?究竟是什么在影響一個(gè)人的信念拍嵌?我們通常所說(shuō)的“說(shuō)你行,不行也行循诉;說(shuō)你不行横辆,行也不行”,從某種意義上來(lái)說(shuō)也是這個(gè)道理茄猫。
想要信任孩子首先要信任自己狈蚤,想要孩子擁有卓越狀態(tài),家長(zhǎng)首先要呈現(xiàn)出你想要的狀態(tài)划纽。
正面宣言:
我是一位()脆侮、()、()的爸爸/媽媽勇劣。
尊重靖避、理解、包容比默、有耐心幻捏、自信……家長(zhǎng)們一一列舉,哪些是你想要擁有的退敦?哪些是你欠缺的粘咖?大家拿到自己最滿(mǎn)意的三個(gè)正向詞語(yǔ)。
有效溝通:
為何家長(zhǎng)常吵薨伲苦惱:說(shuō)了這么多瓮下,孩子就是聽(tīng)不進(jìn)去?
溝通的核心和根本你懂嗎钝域?
借用“正面宣言”表達(dá)的機(jī)會(huì)讽坏,邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)演示:
在一般狀態(tài)下的表達(dá);
改變語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)狀態(tài)下的表達(dá)例证;
如果再加上肢體語(yǔ)言呢路呜?
一遍一遍的嘗試、調(diào)整,大家漸漸看到一位自信胀葱、打開(kāi)漠秋、柔美的媽媽。
不用過(guò)多的語(yǔ)言抵屿,很直觀的方式讓大家領(lǐng)悟溝通的真諦庆锦,7%的內(nèi)容加上93%的情緒狀態(tài),如此溝通才能拿到我們想要的效果轧葛。
一個(gè)小組搂抒,一個(gè)圈,大家一個(gè)個(gè)展示尿扯,只為最美地綻放求晶。在這里,羞澀會(huì)被一次次的邀請(qǐng)打斨运瘛芳杏;“再?lài)L試,你一定可以的”右莱,逐漸忘記發(fā)顫的雙腿蚜锨,安靜下來(lái)的那一刻,迎接的是熱烈的掌聲慢蜓;“忘記了我的幽默,在表演那一刻郭膛,我看到我可以做得更好晨抡。”
愉悅又略顯緊張的氛圍中则剃,家長(zhǎng)們尋找到卓越狀態(tài)耘柱,先成為再活出來(lái)是我們共同的心愿。
創(chuàng)造美好未來(lái)
時(shí)間線的魅力在于我們有機(jī)會(huì)站在今天看到未來(lái)棍现,設(shè)定我們理想的目標(biāo)调煎,通過(guò)“次感元”豐富理想畫(huà)面,加強(qiáng)感受力己肮,在頭腦的層面跨越障礙與阻力士袄,一步步達(dá)成目標(biāo),享受成功后的喜悅谎僻。當(dāng)站在未來(lái)的角度看這一路的艱辛不易娄柳,每個(gè)人都會(huì)收獲不同的感受。
她說(shuō)艘绍,在行走的路上赤拒,我看到了內(nèi)在的恐懼,我看到了一直躲在角落的小女孩,它讓我只能待在舒適圈挎挖,害怕面對(duì)生活中的變化这敬。人只有在不斷變化中成長(zhǎng),而我蕉朵,拒絕變化鹅颊,將躲在角落的小女孩深深隱藏,今天墓造,我看到她堪伍,我就要讓她站出來(lái)。
在她分享的那一刻觅闽,她真正活出來(lái)了帝雇。
她說(shuō),回頭那一刻蛉拙,我看到自己的努力尸闸,看到自己這幾年的不容易,看到自己已經(jīng)盡全力做到此刻能做到的所有孕锄。
她說(shuō)吮廉,我不要對(duì)自己太苛責(zé),我不滿(mǎn)意自己畸肆,就更不滿(mǎn)意兒子宦芦。
她說(shuō),我看到兒子承受了太多他這個(gè)年齡階段不該承受的壓力轴脐,我可以在琴素哭泣调卑、發(fā)泄,兒子呢大咱?他哭的時(shí)候恬涧,我根本接不住,還更加躁狂的打斷碴巾。
她說(shuō)溯捆,我是幸運(yùn)的。畢竟有人終其一身都在問(wèn)題打轉(zhuǎn)厦瓢。
她說(shuō)提揍,我要接納現(xiàn)在還不夠完美的自己,接納沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)的自己旷痕,接納不夠努力的自己碳锈。
相信說(shuō)出來(lái)的那一刻,是“接納”的開(kāi)始欺抗。
她說(shuō)售碳,我看到內(nèi)心最真實(shí)對(duì)待孩子的區(qū)別。一直以為和告訴自己,對(duì)待哥哥和弟弟一定不能偏心贸人,要一樣對(duì)待间景。可是在讀未來(lái)哥哥寫(xiě)給我的信的時(shí)候艺智,眼淚很強(qiáng)烈的刷刷往下掉倘要;讀弟弟的信時(shí),我一直是輕松十拣、微笑封拧、微笑,輕松夭问。那一刻泽西,我感受到了差別……
頭腦和身體,誰(shuí)更真實(shí)呢缰趋?
她說(shuō)捧杉,這次的感受比上次更明顯,清晰看到孩子拿著大學(xué)錄取通知書(shū)開(kāi)心跑過(guò)來(lái)秘血,我們緊緊相擁味抖,回頭再看著之前走過(guò)的艱難歷程及絆腳石,感覺(jué)一切都是通往成功的墊腳石灰粮。
她說(shuō)仔涩,我要感謝孩子,她讓我有了歷練與提升的機(jī)會(huì)谋竖,她讓我遇見(jiàn)更好的自己红柱。
每個(gè)孩子,“緣”來(lái)都是度父母的“佛”蓖乘。
……
共同銘記這一刻
四天,說(shuō)長(zhǎng)也短韧骗;再美好的未來(lái)嘉抒,還要立足當(dāng)下向前。
這一刻袍暴,有眼淚有歡笑些侍;
這一刻,有感嘆又祝福政模;
這一刻岗宣,讓我們相擁讓我們歌唱;
你說(shuō):親愛(ài)的小孩淋样,你別哭耗式;
他說(shuō):陽(yáng)光總在風(fēng)雨后;
我說(shuō):我們是相親相愛(ài)一家人。
霞送來(lái)親手做的蛋糕刊咳,戈點(diǎn)上心愿蠟燭彪见,來(lái)吧,我們雙手合十娱挨,共同迎接新的時(shí)代余指。
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