超級收納術(shù)--生活篇
這里安利新技能【收納】赘那,先簡述下我眼中對收納的定義,收納不只是整理擺放物品改善生活環(huán)境,在斷舍離的過程中能清潔心理狀態(tài)抖单,建立結(jié)構(gòu)化思維能力,更好的認識自己,輕松生活矛绘。
本篇整合了知乎LIVE日本整理收納術(shù)從業(yè)者的心得耍休,公眾號干貨文章,書籍《我的人生整理魔法書》《斷舍離》货矮,在其中選擇了簡潔實用羊精,理念鮮明的觀點整合梳理出的一套個人方法,這里分享出來【比心】
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收納背景與理念
背景:
物件構(gòu)造凌亂
隨手歸位置成本高
隨手歸位-首先要有位
本質(zhì)-就現(xiàn)象解決現(xiàn)象 你的問題永遠得不到解決
理念:
整理
活動內(nèi)容-決定物品存留
成功標(biāo)準(zhǔn)-決策清晰
行為實質(zhì)-心理價值觀--舍不得扔【原因】
收納
活動內(nèi)容-分類定位擺放
成功標(biāo)準(zhǔn)-隨手歸位
行為實質(zhì)-分類思維
清掃
活動內(nèi)容-掃灰除菌
成功標(biāo)準(zhǔn)-干凈
行為實質(zhì)-體力活
收納效果
生活品質(zhì)
完全整潔 高效的環(huán)境
節(jié)約時間精力
明確價值觀
清潔心理狀態(tài)
建立結(jié)構(gòu)化思維的能力
提高思維決策能力
更好的認識自己 生活更輕松
收納方法
1囚玫、合理運用空間
認識空間
使用的性質(zhì)
設(shè)立模塊
2喧锦、收納能力
合并同類項
收納美感靠系統(tǒng)
臺面無物
3、提高空間利用率
收納空間看容積不看面積
4抓督、控制購買
拒絕情緒購物
閱讀
學(xué)習(xí)
電影
運動
轉(zhuǎn)移情緒
收納工具根據(jù)物品結(jié)構(gòu)購買
具有對物品的盤查和整體的管理能力會抑制購物欲
5燃少、清潔維護:
定期
定量
長期保持
分類方法:
從大往小分
同類集中
固定位置
多次拆分
直立存放
取舍標(biāo)準(zhǔn):
1、以自己作為判斷標(biāo)準(zhǔn)铃在,不以貴賤為標(biāo)準(zhǔn)
2阵具、形成結(jié)構(gòu)化思維
清晰決策
加強自我認識
舍棄標(biāo)準(zhǔn):
不需要
不合適
不舒服
不心動
一年未用
暫時用不上--考察未來是否會用上(真實場景模擬)--單獨存儲
減負-不是為扔而扔
收納流程:
物品順序-衣物-書籍-飲食-文件-小物品-清潔護理-夢想物品-回憶物品-電腦文件-手機APP
收納概念順序:
定位-分類-整理
【附錄】
盡量選用簡潔實用,理念鮮明的筆墨書描述腦海中的收納
收納不只是整理擺放物品改善生活環(huán)境定铜,在斷舍離的過程中能清潔心理狀態(tài)阳液,建立結(jié)構(gòu)化思維能力。
認識自己揣炕,輕松生活帘皿。