這就是沒有覺察的父母情結(jié)影響著我們回應(yīng)這個世界的方式磕仅。也常常聽到同學(xué)說家妆，某個瞬間灾螃，感覺自己活成了父母的模樣，要怎么擺脫這種循環(huán)模式呢揩徊？這個答案說出來也許會令人驚訝腰鬼。那就是，跟家里這些模式重復(fù)的人塑荒，或者是你的爸爸媽媽說：親愛的爸爸媽媽熄赡，事實(shí)上，我和你們是一樣的齿税。從反抗里回歸到一個更深層的地方彼硫，在那個地方，也許有一個年齡很小的孩子曾經(jīng)發(fā)過一個誓言：“長大之后我一定不要像爸爸/媽媽······”可是你會發(fā)現(xiàn)凌箕，這些早期的誓言反而是創(chuàng)造了我們輪回的一個原因拧篮。所以從這個反抗里，從這個早期發(fā)過誓言的地方牵舱，去看到那個孩子串绩，跟那個孩子說：“親愛的寶貝，你不需要改變芜壁，你就這樣礁凡，我就可以愛你，你不需要改變慧妄，你就這樣顷牌，在這個世界上就會擁有你最綻放的價值∪停”回到發(fā)誓的地方窟蓝，把你的聲音帶到那個地方，然后讓這個誓言的威力從你生命里面去放下饱普。因為你抗拒誰运挫，你就會成為誰，你抗拒什么费彼，你就會專注什么滑臊，你專注什么，你就會創(chuàng)造什么箍铲。所以當(dāng)我覺察到“我媽媽來到了”雇卷，我在內(nèi)在跟她說：謝謝你媽媽，我現(xiàn)在能夠領(lǐng)悟到，我透過變得和你一樣关划，好讓我感受到我就是你的兒子小染。
親愛的媽媽，我必須承認(rèn)我其實(shí)和你是一樣的贮折。但我也必須承認(rèn)裤翩，我和你不一樣的。我再也不去抗拒调榄，再也不去分裂踊赠。
親愛的媽媽，我長大了每庆，我跟以前已經(jīng)不同了筐带，我的需求我來聆聽，我的需要我來滿足＄土椋現(xiàn)在我會照顧好我自己伦籍，我會用這一種全新的愛自己的成熟的方式做你的兒子，我不需要用那一種負(fù)面的連接方式去忠誠你腮出。謝謝你媽媽帖鸦，謝謝你幫助我長大······活在當(dāng)下，去連接那個早年立下誓言的小明胚嘲，為他完成那些未盡事宜作儿，去滿足他的需求。當(dāng)我能夠把這樣的覺察和連接慢逾，把這樣的甜美帶給自己立倍，把那些未盡的事宜完成，就算媽媽還是不停地在擦桌子侣滩，不停地帶著那種無意識的焦慮，不停地在趕路变擒，我也能夠帶著善意君珠，慈悲微笑地看著媽媽，允許她有屬于她自己的命運(yùn)：
媽媽娇斑，我沒辦法背負(fù)你的痛苦策添，但是媽媽，我可以抱持著你的痛苦毫缆，媽媽唯竹，我沒辦法代替你去活你的生命，但我可以領(lǐng)受你給我的生命苦丁，去活出我自己的生命浸颓。這就是一個新的發(fā)展，新的超越。生命總是朝向發(fā)展产上，朝向新的超越棵磷。
如果你能夠在當(dāng)下里聆聽生命中來到的一切事物，無論是未盡的情結(jié)晋涣，或者是透過爸爸媽媽激活你內(nèi)在的每一個不同年齡的部分仪媒、情緒、能量谢鹊，無論什么來到算吩，你都能夠練習(xí)技巧嫻熟地帶著善意說：歡迎歡迎·····那么你就在朝向新的心靈的自由。我不再抗拒了佃扼，我和一切和解赌莺，這就是自由。
