日精進(jìn)第71天

姓名:丁美

公司:寧波大發(fā)化纖有限公司

期數(shù):六項精進(jìn)234期學(xué)員

組號:謙虛一組

【日精進(jìn)打卡第71天】

【知~學(xué)習(xí)】

《六項精進(jìn)》大綱 背誦 1遍泥栖,總170遍

通篇誦讀1遍,總57遍

《大學(xué)》 背誦1遍履肃,總164遍

【經(jīng)典名句分享】

溝通70%是情緒30%是內(nèi)容

情緒不對

內(nèi)容就會被扭曲

【行~踐行】

一、修身

1浑此、晨起一杯溫水,控制飲食

2敷燎、腳傷未愈,只能休息

二箩言、齊家

陪寶寶硬贯,贊美公公的廚藝感謝他們的照顧

三、感謝

1陨收、感謝生活中的一切

2饭豹、感謝先生的努力認(rèn)真,父母的照顧

3务漩、感謝高強度工作拄衰,讓我可以不斷挑戰(zhàn)自己

4、感謝媽媽的關(guān)心菲饼,母親是我的心靈明燈

5肾砂、感謝寶寶這個可愛,回家很開心

四宏悦、積善行

【日行一善】 今日1件

五、醒覺悟

早睡早起包吝,改變精神狀態(tài)

盡量不打小孩

六饼煞、發(fā)愿

堅持踐行六項精進(jìn)365天,把愛傳播給更多的人诗越,讓世界越來越美砖瞧。

一件事,一群人嚷狞,一輩子块促,一起走,在一起床未,飛更遠(yuǎn)竭翠。

【打卡始于2017年3月31日,持續(xù)打卡71天】

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末薇搁,一起剝皮案震驚了整個濱河市斋扰,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌啃洋,老刑警劉巖传货,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,386評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件缚甩,死亡現(xiàn)場離奇詭異页屠,居然都是意外死亡近弟,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)化漆,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,142評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門导盅,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來贫导,“玉大人烹玉,你說我怎么就攤上這事州泊。” “怎么了窟勃?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,704評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵祖乳,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我秉氧,道長眷昆,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,702評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任汁咏,我火速辦了婚禮亚斋,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘攘滩。我一直安慰自己帅刊,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,716評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布漂问。 她就那樣靜靜地躺著赖瞒,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蚤假。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上栏饮,一...
    開封第一講書人閱讀 51,573評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音磷仰,去河邊找鬼袍嬉。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛灶平,可吹牛的內(nèi)容都是我干的伺通。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,314評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼逢享,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼罐监!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起拼苍,我...
    開封第一講書人閱讀 39,230評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤笑诅,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后疮鲫,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體吆你,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,680評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,873評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年俊犯,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了妇多。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,991評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡燕侠,死狀恐怖者祖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出立莉,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤七问,帶...
    沈念sama閱讀 35,706評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布蜓耻,位于F島的核電站,受9級特大地震影響械巡,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏刹淌。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,329評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一讥耗、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望有勾。 院中可真熱鬧,春花似錦古程、人聲如沸蔼卡。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,910評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽雇逞。三九已至,卻和暖如春茁裙,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間喝峦,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,038評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工呜达, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人粟耻。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,158評論 3 370
  • 正文 我出身青樓查近,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親挤忙。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子霜威,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,941評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容