培養(yǎng)高情商的孩子钞诡,原來這么簡單

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美國心理學(xué)家丹尼爾·戈爾曼說郑现,“一個人的成功,20%取決于智商荧降,80%取決于情商”接箫,而“很多孩子的學(xué)習(xí)問題也跟智商無關(guān),而是因為缺乏情商的培養(yǎng)朵诫。

足以可見情商對于孩子未來的成功人生影響有多大辛友。

那么情商到底是什么,

又如何培養(yǎng)高情商的孩子了剪返?

假如你和朋友帶著孩子好幾家人聚餐废累,期間孩子們聚在一起玩游戲。

突然你的孩子跑向你脱盲,還大喊大叫地說:“媽媽邑滨,東東搶了我的玩具,還踢我钱反,我要打死他掖看!”

作為父母,你會如何回應(yīng)孩子了诈铛?

A:說話要有禮貌乙各,別動不動要打死誰墨礁!

B:你要學(xué)會分享幢竹,聚會的時候玩具就是要大家一起玩的。

C:媽媽看到你很生氣恩静,如果別人搶了我的東西我也會生氣的焕毫。

D:你是哥哥,就讓他玩會吧

在這些答案中驶乾,我們很多人在生活中都會習(xí)慣性的使用ABD邑飒。

因為我們都以為,當(dāng)孩子與外人發(fā)生爭執(zhí)的時候级乐,就得和孩子灌輸那些大道理疙咸,要教會他們哪些應(yīng)該,哪些不應(yīng)該风科。

這樣孩子才會明事理撒轮,與人相處的高情商才能培養(yǎng)的起來乞旦。

我們不知道恰恰相反,這只會把孩子往反方向推题山。

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情商(EQ)又稱情緒智力兰粉,是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒顶瞳、情感玖姑、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)慨菱。EQ是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)焰络。

在上面C答案的家長能看到孩子的情緒,先接納理解孩子的情緒符喝。

家長們可以自己回想一下舔琅,當(dāng)你家孩子生氣發(fā)脾氣的時候,你的話語中是不是常常使用到這兩個詞:“應(yīng)該”洲劣、“不應(yīng)該”备蚓?

那都是堵住孩子情緒的標準用詞,每當(dāng)孩子的情緒和感受被堵住被壓抑的時候囱稽,孩子就會對他人的理解力被阻隔一次郊尝,孩子的情商就會被扼殺掉一分。

反之當(dāng)家長可以認可和接納孩子的情緒战惊,孩子就會對自己的情緒和行為有更多的接納和控制能力流昏。

可以說孩子的高情商主要源于家長,當(dāng)然聽到這你也不要有壓力吞获,其實做起來也可以非常簡單况凉。

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正面管教倡導(dǎo)家長學(xué)會3A原則,對于培養(yǎng)孩子的情商特別有幫助各拷,也適用于處理孩子的憤怒和其他情緒刁绒。

3A原則的第一個A是覺知。

當(dāng)孩子有問題的時候烤黍,家長都要先覺知一下知市,此刻你家的孩子是否有情緒,是什么樣的情緒速蕊,要用什么樣的方法先處理這個情緒嫂丙,再處理事情。

可以簡單的告訴孩子规哲,媽媽知道你現(xiàn)在很生氣跟啤。

3A原則的第二個A是準許。

就是允許孩子有情緒,可以告訴孩子有這樣的情緒是合理的隅肥,如果別人這樣對我关顷,我可能也會有這樣的情緒,孩子就會覺得被接納了武福。

3A原則的第三個A是接受议双。

引導(dǎo)孩子通過一些合理的方式來發(fā)泄自己的情緒,不傷害自己捉片、不傷害他人和環(huán)境就行了平痰。

一句話總結(jié)就是:媽媽看見你很生氣/傷心,如果別人搶我的東西伍纫,我也會生氣/傷心的宗雇,想想看我們可以做些什么事讓你感覺好一點/你要不要打打玩具熊先發(fā)泄一下?

通過兩個案例來練習(xí)一下吧莹规!

案例一:

你帶著孩子在公園或者游樂場玩的很開心赔蒲,到了點因為時間關(guān)系你們必須要離開,孩子卻不想走良漱,哭了舞虱。

我們可以這樣說:媽媽看到你很不開心,如果媽媽很開心地玩母市,卻被迫要停止的時候矾兜,媽媽也會很不開心的,我們一起想想看可以做點什么事能夠讓你好一點了患久?要不我們就再玩兩分鐘椅寺,下一次再來玩?zhèn)€夠。

只有你能接納孩子不得不離開的傷心感覺蒋失,再給孩子一些選擇返帕,孩子配合離開的可能性才會更高。

重點在于孩子的情緒被你看見了被你讀懂了篙挽,他也就舒服一些了荆萤。

這樣的場景多了,久而久之孩子就能理解你的需要嫉髓,并且能控制好自己的行為观腊,情商就高了。

案例二:

你的朋友帶著他的孩子到你家來玩算行,你家娃不愿意分享玩具給朋友的孩子玩。

我們可以這樣說:寶貝苫耸,媽媽注意到你有一點擔(dān)心州邢,你是不是擔(dān)心他把你的玩具弄壞了?如果我心愛的玩具要分享給別人玩,我也會有這樣的擔(dān)心的量淌,你看這個小朋友沒得玩也很難過骗村,想想看你可以怎么做讓你們兩個都可以開心起來了?

孩子那個擔(dān)心的情緒被媽媽看見了呀枢,被理解了胚股,反而更有可能大方地分享他的玩具,對比你跟孩子講那些要學(xué)會分享的大道理要有效的多裙秋。

孩子有情緒的時候琅拌,家長講的道理越多,孩子的情商就會越低摘刑。

當(dāng)孩子的情緒感受常常這樣被壓抑的時候进宝,孩子對其他人的理解力就會逐漸地被隔斷。

只有家長能認可尊重孩子的感受枷恕,孩子才會對其他人的感受有更多的理解能力党晋。相對應(yīng)對自己的情緒和行為才會有更多的接納和控制能力。

培養(yǎng)高情商的孩子徐块,家長要在孩子有情緒的時候未玻,經(jīng)常學(xué)會3A的方法,就是一句話胡控。

是我今天想要告訴你的深胳!

“媽媽/爸爸看見你很生氣/傷心,如果別人做了什么事铜犬,我也會這樣傷心/生氣的舞终,想想看我們可以做些什么事,讓你感覺好一點癣猾?”

你學(xué)會了嗎敛劝?

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