“你平時(shí)不刷抖音想虎,不會(huì)感覺(jué)很無(wú)聊嗎卦尊?”

01.

麥克盧漢曾這樣說(shuō)過(guò):

“我們創(chuàng)造了工具,工具反過(guò)來(lái)塑造了我們舌厨∑袢矗”

就拿娛樂(lè)產(chǎn)品這一工具來(lái)說(shuō),我們現(xiàn)在所能接觸到的大多數(shù)信息和游戲裙椭,都是成千上百人經(jīng)過(guò)頭腦風(fēng)暴后躏哩,所精心創(chuàng)造出來(lái)的勞動(dòng)成果和精髓。

比如揉燃,你輕易就能瀏覽到的熱點(diǎn)資訊扫尺,背后可能是一整個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)營(yíng)成果。

他們需要絞盡腦汁的研究炊汤,各種消費(fèi)者心理與行為學(xué)正驻,用盡各種文案技巧,然后再經(jīng)過(guò)層層審核定稿抢腐,最終以推送的方式出現(xiàn)在我們的視野里姑曙;

再比如,一款火爆的手游迈倍,背后可能是幾百個(gè)人精心研究成千上百萬(wàn)的數(shù)據(jù)記錄伤靠,然后用最前沿的科技,在各種行為學(xué)與經(jīng)濟(jì)學(xué)理論的指導(dǎo)下啼染,才打造出來(lái)一款產(chǎn)品醋界。

而他們的目的就在于,降低我們的接觸阻力提完,以及想方設(shè)法地吸引我們的注意力形纺。

一旦我們沉迷于這種「低成本」的短暫快感中時(shí),我們就很難再想著去做那些「高成本徒欣、高回報(bào)」的事情了逐样。

比如,寫(xiě)作打肝、閱讀脂新、學(xué)習(xí)、思考……

當(dāng)大腦習(xí)慣了這種粗梭,快速獲取愉悅感的方式時(shí)争便,隨著快感閾值的不斷提高,你需要更多断医、更刺激滞乙、更高強(qiáng)度的東西奏纪,來(lái)滿(mǎn)足大腦的需求。

長(zhǎng)此以往斩启,我們就會(huì)失去自主判斷和思考序调,以及自我調(diào)節(jié)情緒的能力。

最終兔簇,娛樂(lè)產(chǎn)品將代替我們進(jìn)行思考发绢,做出判斷,然后再投喂給我們垄琐。

我們边酒,成了工具的奴隸。

02.

當(dāng)然狸窘,我并不是說(shuō)大家不能娛樂(lè)甚纲,而是要把握好分寸。

適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)消遣朦前,可以緩解我們工作的勞累介杆,以及緊繃的心情。

可我所見(jiàn)到的大多數(shù)人的現(xiàn)狀是:

被同事領(lǐng)導(dǎo)各種打擊后韭寸,心里暗暗發(fā)誓要好好提升自己的技能春哨,可晚上回到家后,王者吃雞玩了一夜恩伺;

第二天起床赴背,一邊懊惱自己薄弱的自控力,一邊又安慰自己說(shuō)晶渠,明天再好好努力吧凰荚。

就這樣,每天重復(fù)著同樣的生活褒脯,還期待著自己能有所突破便瑟。

所以,在這里番川,大春給大家分享幾個(gè)良心建議到涂,希望小伙伴們都能貫徹于自己的行動(dòng)中去。

1)用優(yōu)質(zhì)的文章或書(shū)籍颁督,來(lái)擴(kuò)充自己的語(yǔ)言詞匯践啄。

我們生活中,充斥著大量的網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)沉御。

比如屿讽,“yyds”、“下頭”吠裆、“奪筍”伐谈、“芭比q”烂完、“噠咩”……

并不是這些網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)有什么不好,而是當(dāng)你想要形容一個(gè)人「厲害」時(shí)衩婚,如果頭腦里只剩下了「牛逼」這個(gè)詞窜护,那豈不是很可怕效斑?

所以非春,平時(shí)要留出充足的時(shí)間,去閱讀一些有深度缓屠、有思想的文章和書(shū)籍奇昙,保持大腦對(duì)語(yǔ)言的敏感度,以及靈活運(yùn)用的能力敌完。

想法储耐,需要通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá),而同時(shí)滨溉,語(yǔ)言也在不斷糾正著想法什湘。

所以,會(huì)表達(dá)晦攒,會(huì)說(shuō)話的人闽撤,邏輯思維也更清晰。

2)管理好自己的注意力脯颜。

如果可以哟旗,把你平時(shí)花在綜藝、娛樂(lè)栋操、熱點(diǎn)新聞闸餐、資訊類(lèi)的注意力,分一半到優(yōu)秀的矾芙、高贊的作品上來(lái)舍沙。

那些需要我們動(dòng)腦思考的、發(fā)人深省的剔宪、有深度的作品场勤,才屬于優(yōu)秀作品。

比如歼跟,《權(quán)力的游戲》和媳、《教父》等等。

雖然膚淺作品的投喂哈街,可以滿(mǎn)足我們大腦的惰性留瞳,但優(yōu)秀作品的沖擊,可以直接提升我們的情商骚秦,以及為人處世方面的學(xué)問(wèn)她倘。

3)找到一件有意義的事璧微,并長(zhǎng)期堅(jiān)持。

找到一件堅(jiān)持越久硬梁、收益越大的事情前硫,并付諸于實(shí)踐,然后收獲時(shí)間復(fù)利所帶來(lái)的充實(shí)感和滿(mǎn)足感荧止。

身邊很多朋友會(huì)好奇地問(wèn)我:“你平時(shí)不刷抖音屹电、不玩游戲、不追綜藝跃巡,不會(huì)感覺(jué)很無(wú)聊嘛危号?”

我說(shuō):“不會(huì)啊,思考素邪、輸出給我?guī)?lái)的愉悅感外莲,遠(yuǎn)勝過(guò)那些娛樂(lè)軟件⊥秒”

每當(dāng)我把自己的想法偷线、見(jiàn)解,以及日常的觀察沽甥,整理成一篇文章后声邦,那種酣暢淋漓的感覺(jué)是無(wú)與倫比的,怎么還會(huì)感到無(wú)聊呢安接?

所以翔忽,找到這樣的事情,把自己剩余的時(shí)間和精力全部投入其中盏檐。

不需要我們成為該領(lǐng)域的專(zhuān)家歇式,也不需要獲得多么豐厚的物質(zhì)回報(bào);

它最重要的意義在于胡野,能幫助你抵抗歲月對(duì)熱情的侵蝕禁筏,以及瑣碎對(duì)心神的叨擾浅碾,讓你在蕓蕓眾生中,時(shí)刻保持清醒與睿智。

最后把《娛樂(lè)至死》中的一段話搀崭,分享給大家:

“人們感到痛苦的揪阶,不是他們用笑聲替代了思考说敏;

而是他們不知道自己為什么笑英染,以及為什么不再思考『骨眩”

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