? ? ? ? 幾年前從單位辭職以后，一直以來就被一個(gè)問題困擾征椒，那就是完完全全呆在家里的話自己要如何才能成長(zhǎng)娇哆？
? ? ? ? 特別是最初的時(shí)間，周遭充斥著各種各樣嘲諷的聲音，諸如：你以后就回家當(dāng)家庭婦女去了碍讨，會(huì)跟社會(huì)脫軌的治力，女性就是要獨(dú)立自主，不然就會(huì)被嫌棄勃黍，要么就是你在家當(dāng)全職媽媽可真舒服琴许，可以全心全意的陪孩子成長(zhǎng)之類的。
? ? ? ? 以上所有觀點(diǎn)溉躲，我全部都不能認(rèn)同榜田！所以一度非常想證明我并不是如她們想象般的那樣生活，總想回一句：你電視劇看多了吧锻梳！
? ? ? ? 于是為了表現(xiàn)我是與眾不同的家庭婦女箭券，這幾年又帶孩子又學(xué)習(xí)，三不知就要在朋友圈發(fā)發(fā)我是思想先進(jìn)好媽咪的內(nèi)容疑枯。漸漸的類似那些刺耳的聲音確實(shí)沒有了辩块，可是又捫心自問：為什么要那么在乎別人的看法呢。荆永！
? ? ? ? 有了二寶之后废亭，仿佛在這個(gè)問題上突然開了竅，開始意識(shí)到他人的評(píng)價(jià)對(duì)于我來說根本就不是一個(gè)問題具钥。人情世故豆村、冷暖自知。如果一個(gè)人想譴責(zé)我骂删，哪怕我用盡所能去反駁也是無濟(jì)于事掌动，因?yàn)槟莻€(gè)人其實(shí)僅僅就是為了在吐槽我這件事情上尋求滿足感而已，實(shí)事是什么其實(shí)已經(jīng)不重要了宁玫。
? ? ? ? 想通了這一點(diǎn)之后粗恢，心情變自由放松了起來。管那么多欧瘪，生活給予了我什么眷射，我心里一清二楚，完全不需要跟任何人解釋佛掖。每個(gè)人都有自己的開心與難過妖碉，與其去探求別人的贊揚(yáng)，不如靜下心來好好安排自己的生活苦囱。
? ? ? ? 拋卻之前滿腦子都在苦惱如何擺脫家庭主婦這個(gè)稱謂所帶來的成見⌒岢瘢現(xiàn)在我希望越來越多的關(guān)注自己內(nèi)心的感受。
? ? ? ? 從上周開始用Keep軟件在家每天進(jìn)行鍛煉撕彤。因?yàn)槭侨溉槲桂B(yǎng)去健身房很不方便鱼鸠，keep制定的課程又非常適中猛拴，所以就很容易堅(jiān)持下來。
? ? ? 以前上學(xué)的時(shí)候蚀狰，籃球愉昆、排球、乒乓球麻蹋、跑步我都喜歡嘗試跛溉，前幾年還學(xué)了游泳“缡冢可是自從上班以后芳室，事情變的越來越多，人也越來越懶刹勃，以至于生完孩子以后基本崇尚生命在于靜止堪侯，每天抽空只想睡覺，因?yàn)閹『?shí)在是太疲憊了荔仁。
? ? ? ? 我的體質(zhì)屬于怎么吃都不胖類型伍宦。除了懷孕猛吃才能長(zhǎng)些肉起來，平時(shí)只要稍微少吃點(diǎn)那體重完全看著往下掉乏梁。
? ? ? ? 很多人都要說你不要說這樣的話次洼，讓我們胖子怎么活。其實(shí)解釋下大家就會(huì)明白瘦子也有苦衷遇骑。我雖然瘦卖毁，但是看上去弱不經(jīng)風(fēng)，很沒有精神质蕉。為了改變這一點(diǎn)势篡，我也是研究了好久。
? ? ? ? 最近終于總結(jié)出了：減肥靠運(yùn)動(dòng)模暗，增重也要靠運(yùn)動(dòng)啊念祭！我的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)并不是減脂兑宇，而是塑形和增肌。因?yàn)槲矣行劚沉焕ぃw態(tài)不好隶糕，加上瘦的沒有型，身體沒有足夠的肌肉支撐站玄，所以看上去整個(gè)人并沒有美感枚驻。
? ? ? ? 明白了這一點(diǎn)以后，下定決心一定要按課程把鍛煉堅(jiān)持下去株旷，非常喜歡Keep開機(jī)畫面那句話：自律給我自由再登！從來認(rèn)為尔邓，只要沒人管著我，就可以得到自由★笔福現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自由不自由主要取決于你有多大的能力來把控自己的生活梯嗽。
? ? ? 身體健康是基礎(chǔ)，心理健康也很關(guān)鍵沽损。從小到大我最喜歡整理心情的方式就是讀書灯节。我沒有機(jī)會(huì)去走過那么多的地方，也沒有機(jī)會(huì)去認(rèn)識(shí)那么多的人绵估，但是通過讀書我可以看見別人走過的路炎疆，認(rèn)識(shí)那些優(yōu)秀的人。有些不明白的道理国裳，看過一本書后就會(huì)頓悟磷雇。不要把希望過多的寄予他人身上，要慢慢的學(xué)會(huì)從自身去尋找力量躏救。
? ? ? 有了孩子之后唯笙，尤其是兩個(gè)孩子在家的時(shí)候道伟，每天如果沒有休息好就會(huì)感覺非常的疲勞皱埠。大人的精力遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上兒童桃移，但是她們又需要我高質(zhì)量的陪伴觉渴。所以學(xué)會(huì)睡覺非常重要贡蓖。帶大寶的時(shí)候我習(xí)慣于把精力浪費(fèi)在無謂的人和事上券躁，總是糾結(jié)于如何向別人證明我是個(gè)好媽媽申鱼。后來發(fā)現(xiàn)我完全用力用錯(cuò)了方向风钻。最值得關(guān)注的其實(shí)應(yīng)該是自己而不是他人的眼光英妓。
? ? ? ? 所以如果問我生活中什么來說是最重要的挽放，除了我的兩個(gè)寶貝之外，我認(rèn)為唯有鍛煉蔓纠、讀書和睡覺不能辜負(fù)辑畦。做好這三點(diǎn)才有其他美好的可能。現(xiàn)代人把大量的精力浪費(fèi)在了很多跟自己不沾邊的事情上腿倚，實(shí)在是得不償失纯出。
? ? ? 熱愛生活，生活才會(huì)好好的愛你敷燎！
