靜下來

趙雷—《靜下來》

斷斷續(xù)續(xù)地病附,終于讀完了《時間的悖論》殿漠,作者從心理學(xué)的角度給讀者解釋了什么是時間、什么是時間觀卤妒,以及如何正確平衡自己的時間觀甥绿。

我讀書很慢,算下來大概讀了10個小時才讀完這本書则披,我喜歡慢慢品味共缕,細心咀嚼,耐心吸收士复。雖然讀完了图谷,大腦中也沒有剩下多少知識,但是至少阱洪,我把它讀完了便贵,這對我來說也是一份成就。我喜歡讀完一本書的感覺冗荸,雖然我記不得多少書中的內(nèi)容承璃。

近幾日,天氣比較惡劣俏竞,雖然前天已經(jīng)立秋绸硕,但是室內(nèi)溫度還是達到了30℃堂竟,如果不對著風(fēng)扇吹,坐著都會汗流浹背玻佩。但是無論多熱出嘹,我也沒有理由,甚至沒有資格去埋怨咬崔,想想這么熱的天氣還有工人在外面工作税稼,對于我這個待在屋子里的人,應(yīng)該感到很滿足了才對垮斯。

重構(gòu)過去郎仆,解構(gòu)當(dāng)下以及建構(gòu)未來

我想我應(yīng)該去平衡這三者的關(guān)系。

我對自己說兜蠕,童年的時光扰肌,確實挺記憶深刻,快樂的熊杨,積極的曙旭,難過的,沮喪的晶府,有苦也有甜桂躏。我要把過去的那些回憶重構(gòu),讓他們變成對我有積極影響的川陆,而不是讓我沉迷于過去的痛苦剂习,進而沮喪頹廢。

我對自己說较沪,現(xiàn)在的你鳞绕,清閑的時候,記得多學(xué)習(xí)购对,并不是埋怨炎熱的天氣猾昆,要知足常樂。當(dāng)然骡苞,也要學(xué)會做一個當(dāng)下享受主義的人垂蜗,比如看看自己喜歡的電影,聽聽自己喜歡的歌解幽,再不享受贴见,就沒有機會了。要學(xué)會及時行樂躲株,但不要沉迷于其中片部,學(xué)會適可而止。

我又對自己說霜定,現(xiàn)在清閑的時候档悠,想一想未來廊鸥,建構(gòu)一下自己的未來生活,這樣你會變得更加積極主動辖所,主動去與別人打交道惰说,主動積累經(jīng)驗與人脈,提升自己的技能缘回,讓未來變得可期吆视。

我想應(yīng)該靜下來想一些話

我想應(yīng)該靜下來走一段路

我想應(yīng)該靜下來看一本書

我只想靜下來做這些事

《靜下來》——趙雷
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