2018年我交出了一份成績單:迷茫

一直在思考這篇年度復(fù)盤的關(guān)鍵詞含思,嗯,我的生活幾年如一日甘晤,沒有目標(biāo)含潘、沒有計劃、沒有生物鐘安皱。调鬓。。好像一切都靜止在幾年前酌伊,唯一的不同的是我擁有了兩個只要睡著便是晴天的皮猴子,累并快樂著缀踪。

下面進(jìn)入正題居砖,用生命之花來復(fù)盤:

個人成長:

我參加的網(wǎng)課:

滬江日語:

目標(biāo):N1水平、重會話

現(xiàn)階段:堅持學(xué)習(xí)2個月驴娃,大概N3左右的水平

原因:搬家--更換新的生活環(huán)境不適應(yīng)以前有幫手帶二寶做家務(wù)奏候,現(xiàn)在全靠隊友和自己。瑣碎的事情繁多唇敞,沒有合理安排好自己的時間蔗草。需要辦理的手續(xù)過多,經(jīng)常帶倆娃出門疆柔,累成狗咒精,回家只想葛優(yōu)癱

解決方法:雖然二寶已經(jīng)會走路了,但依舊占據(jù)了我大部分的時間旷档,利用暗時間來繼續(xù)學(xué)習(xí)模叙,復(fù)習(xí)。目前課程還剩余190天左右鞋屈,做好學(xué)習(xí)計劃范咨,堅持執(zhí)行才是重點(diǎn)。

創(chuàng)業(yè)班:

目標(biāo):沒有目標(biāo)

現(xiàn)階段:有認(rèn)真聽課厂庇,但并沒有轉(zhuǎn)換成自己的知識

原因:因為正好看到課程渠啊,很多內(nèi)容當(dāng)時覺得比較有興趣。課堂上雖然有整理逐字稿权旷,但屬于看過就忘記的狀態(tài)替蛉,沒有規(guī)劃復(fù)習(xí)和嘗試執(zhí)行。

解決方法:參加了麥子的復(fù)盤課程,關(guān)于如何學(xué)習(xí)方面灭返,有了新的感悟盗迟,逐字稿不是說轉(zhuǎn)換文字復(fù)制粘貼就完成了,需要按照老師講課的結(jié)構(gòu)體系和思路整理逐字稿熙含,然后輸出罚缕。嘗試執(zhí)行。

閱讀:

書單:《只有醫(yī)生知道》123《養(yǎng)育男孩》《養(yǎng)育女孩》各種小說網(wǎng)文

在閱讀的比重中怎静,網(wǎng)絡(luò)小說看的比較多邮弹,通常經(jīng)不住誘惑,開了頭就停不下來蚓聘。紙質(zhì)書看下去的沒有幾本腌乡,對于我來說使用手機(jī)閱讀雖然更加方便,但沒有辦法安心讀夜牡,APP的干擾因素比較大与纽。不會讀書,抓不住重點(diǎn)塘装,思維導(dǎo)圖雖然做了急迂,有點(diǎn)只是走過場的感覺,沒有自己的思考蹦肴,讀書筆記也不知道寫什么僚碎。

今年計劃參加grace的閱讀訓(xùn)練營,學(xué)習(xí)閱讀技巧和方法阴幌。盡可能的使用紙質(zhì)書勺阐,將閱讀變成自己的習(xí)慣,也希望可以培養(yǎng)孩子們的讀書習(xí)慣矛双。嘗試寫讀書筆記來輸出渊抽,好記性不如爛筆頭。

健康:

作息:

異常的不規(guī)律背零,夜貓的習(xí)慣一直持續(xù)了很多年腰吟,有了孩子以后情況更甚,以至于到了現(xiàn)在徙瓶,不到夜深人靜根本靜不下心∶停現(xiàn)在想想,作息混亂侦镇,熬夜晚睡給我?guī)砹撕芏鄦栴}灵疮。皮膚痘痘肌,一把年紀(jì)還在長痘壳繁。浪費(fèi)時間震捣,熬夜主要就是想擁有大塊整塊的時間不被人打斷荔棉,但往往達(dá)不到狀態(tài),效率低蒿赢。精力跟不上润樱,有計劃任務(wù)的時候碰上熬夜后的疲累,造成了拖延羡棵。心情不好脾氣大壹若,負(fù)面情緒也會多。整作息時間提上日程皂冰,做到8點(diǎn)起床杠茬,每天參與打卡旬盯,享受充足的睡眠,享受早晨棱貌,并嘗試提高自己的效率佛猛。

身體:

體質(zhì)還不錯弧关,少有感冒赊堪。體重47KG网梢,屬于吃不胖類型的人,生完寶寶3個月自然恢復(fù)體重嚣伐。2018年唯一困擾我的是頸椎病和腸胃不適席怪。

頸椎病是舊疾,在十幾歲的時候拍片子頸椎就有病態(tài)直纤控,上學(xué)的時候可能姿勢不對,但勝在年輕碉纺,感覺不明顯船万。加上之前工作長時間坐著不活動,經(jīng)常窩著脖子看手機(jī)導(dǎo)致的越來越嚴(yán)重骨田,酸爽頭暈都來了耿导。2018年更換了枕頭,刻意的提醒自己盡量不長時間保持一個姿勢态贤,做做舒緩的運(yùn)動舱呻。

腸胃主要的起因是和姐姐帶5個月的二寶去吃火鍋,不知是當(dāng)時吃的太著急還是食材不新鮮悠汽,回到家吐了N次箱吕,無奈只好去醫(yī)院掛針,連帶著3天沒有給二寶母乳柿冲,二寶鬧得家里人仰馬翻雞飛狗跳茬高。這次之后,還發(fā)作了幾次假抄,還好都沒有第一次那么嚴(yán)重怎栽,睡一覺基本上就好了丽猬。經(jīng)過這次較少出門吃飯了,也對家里的食物開始監(jiān)管熏瞄,盡量做到新鮮蔬菜脚祟,現(xiàn)吃現(xiàn)買。

運(yùn)動:

知道運(yùn)動對身體好强饮,但是一直都堅持不下來由桌。懶+宅+不愛運(yùn)動。要說的運(yùn)動胡陪,可能做的最多的就是溜娃了沥寥,還有大寶幼兒園偶爾硬性規(guī)定媽媽必須出席的親子操、二寶一周2節(jié)45分鐘的早教課程柠座、大寶二寶一周每人一節(jié)的游泳課邑雅。計劃刻意培養(yǎng)和孩子們一起運(yùn)動的習(xí)慣,懶宅也會對他們造成不好的影響妈经。

家庭:

父母:

2018年是媽媽工作生涯里的最后一年淮野,現(xiàn)在光榮退休了。瑣事太多吹泡,聯(lián)系的太少骤星,關(guān)懷也太少了,半個月打一次電話爆哑,幾乎2個月回家一次洞难,太不應(yīng)該了。媽媽年紀(jì)大了揭朝,慢慢的身體也暴露出了一些小毛病队贱。每周和媽媽聊聊天,學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生方面的東西潭袱。和公婆的關(guān)系比較一般柱嫌,和睦相安無事,以后要多發(fā)孩子視頻給他們屯换。

隊友:

雖然也有愛玩手機(jī)的愛好编丘,自從生了二寶以后,大寶的接送彤悔、幼兒園的活動隊友幾乎都一手大攬了嘉抓。每日忙的不亦樂乎。對他的關(guān)注越發(fā)的少了蜗巧,獨(dú)處幾乎沒有掌眠。每周設(shè)置一天,晚上一起看看電影幕屹,追追劇蓝丙,聊天放松级遭。

休閑旅行:

沒有計劃性,幾乎都是說走就走的旅行渺尘。全家對于“在路上”都是各種的深愛挫鸽。在二寶很小的時候就開始全家出發(fā)了。帶著一個襁褓中的小baby鸥跟,還有一個四歲胡蹦亂跳的皮猴子丢郊,剛開始算是異常的挑戰(zhàn)自己,后來也算適應(yīng)了医咨。

2月22號詩經(jīng)里

5月上海迪士尼

9月28號東京迪士尼

12月11號成都錦里大熊貓基地

帶孩子出門好處很多枫匾,雖然疲累,但一家也是樂在其中拟淮。

在上半年干茉,放松娛樂的方式估計就是追劇了,有幫手帶孩子很泊,所以比較輕松角虫。下半年自己帶孩子后,幾乎就沒有娛樂方式了委造,上個知乎戳鹅、看看小說,大致就這樣昏兆。

以后枫虏,囤積想要看的劇和喜歡的地方,制定計劃去完成它爬虱,計劃的東西會更加有意義和目標(biāo)性模软。

工作事業(yè):

這一年我是一個佛系賣家,基本上都是全職媽媽的狀態(tài)饮潦,沒有太多關(guān)注發(fā)展,也沒有提升個人技能携狭,所以下一年計劃把部分時間分配出來做一些這方面的補(bǔ)充继蜡。

人際關(guān)系:

只要一有時間就會和朋友們聊天,大部分朋友閨蜜都在異地逛腿,孩子也太小稀并,沒有什么見面的機(jī)會,大部分的時間還是在微信上交流单默。

這一年新的社交機(jī)會碘举,可能更多的就是媽媽友吧,大寶幼兒園的活動比較多搁廓,和小朋友媽媽們接觸的機(jī)會就多了引颈,經(jīng)常要一起合作做活動耕皮,2018年還參加了幼兒園的古裝秀,幾場親子活動蝙场,雖然和小朋友一起表演沒有什么難度凌停,但因為平時可能有點(diǎn)社交恐懼,所以這個算是今年的一次突破吧售滤。

總結(jié)罚拟,這一年很多東西找不到方向,做的事情也幾乎都沒有經(jīng)過大腦完箩,沒有計劃赐俗,這個復(fù)盤甚至都不知道寫什么,所以我把這個復(fù)盤的關(guān)鍵字定義為迷茫弊知,因為自己之前的生活真的是很迷茫阻逮,什么都不會思考,很多事情都是隨性而起吉捶,即使是做了計劃也是今天做夺鲜,明天忘三分鐘的熱度。2019年來了呐舔,從一個一個微小的習(xí)慣來改變自己币励,希望自己可以進(jìn)步一些。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末珊拼,一起剝皮案震驚了整個濱河市食呻,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌澎现,老刑警劉巖仅胞,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,729評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異剑辫,居然都是意外死亡干旧,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,226評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門妹蔽,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來椎眯,“玉大人,你說我怎么就攤上這事胳岂”嗾” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,461評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵乳丰,是天一觀的道長掌测。 經(jīng)常有香客問我,道長产园,這世上最難降的妖魔是什么汞斧? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,135評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任夜郁,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上断箫,老公的妹妹穿的比我還像新娘拂酣。我一直安慰自己,他們只是感情好仲义,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,130評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布婶熬。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般埃撵。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪赵颅。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,736評論 1 312
  • 那天暂刘,我揣著相機(jī)與錄音饺谬,去河邊找鬼。 笑死谣拣,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛募寨,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播森缠,決...
    沈念sama閱讀 41,179評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼拔鹰,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了贵涵?” 一聲冷哼從身側(cè)響起列肢,我...
    開封第一講書人閱讀 40,124評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎宾茂,沒想到半個月后瓷马,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,657評論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡跨晴,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,723評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年欧聘,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片端盆。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,872評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡树瞭,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出爱谁,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤孝偎,帶...
    沈念sama閱讀 36,533評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布访敌,位于F島的核電站,受9級特大地震影響衣盾,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏寺旺。R本人自食惡果不足惜爷抓,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,213評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望阻塑。 院中可真熱鬧蓝撇,春花似錦、人聲如沸陈莽。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,700評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽走搁。三九已至独柑,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間私植,已是汗流浹背忌栅。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,819評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留曲稼,地道東北人索绪。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,304評論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像贫悄,于是被迫代替她去往敵國和親瑞驱。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,876評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 一清女、職業(yè) 坐標(biāo)廣州钱烟,本科財政學(xué)和會計學(xué)畢業(yè)三年,一直從事財務(wù)工作嫡丙,現(xiàn)跳槽至一家物業(yè)公司任職總賬會計拴袭,入職不到一個月...
    暖暖325閱讀 168評論 0 0
  • 2018的最后一天,從早晨起床便與父母一同打擾衛(wèi)生曙博,除舊迎新拥刻。剛剛又去沖了個澡,洗去這一年身體上的塵案赣荆“愫撸現(xiàn)在靜靜的...
    呆呆小蘑菇閱讀 256評論 0 3
  • 一、學(xué)習(xí)與實踐 1.付出不亞于任何人的努力 2.要謙虛惠窄,不要驕傲 3.要每天反省 4.活著蒸眠,就要感謝 5.積善行,...
    聶偉n閱讀 73評論 0 0
  • 我家附近有一家拉面館杆融,我常常光顧那里楞卡。那里的牛肉拉面分為加肉的和不加肉的。不加肉的當(dāng)然沒有加肉的好吃,所以...
    快樂每一天ABC閱讀 426評論 0 5
  • 新室友是個叫劉大白的男生蒋腮,1987年出生淘捡,180的身高,長得白白凈凈池摧,在一家外企上班焦除,時間自由工作輕松,收入也比較...
    破小蝶閱讀 554評論 3 12