今日金句:我們每天大約有6萬(wàn)個(gè)思想踢匣，要讓正面想法大于負(fù)面想法，你才擁有積極的人生
每日三目標(biāo):跑步5公里? 口才練習(xí)1h 寫作作業(yè)
完成情況:寫作作業(yè)
硬本領(lǐng)(刻意練習(xí)):先把嘴皮子練好帘皿，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)注意情感表達(dá)
學(xué)習(xí)分析:早起時(shí)間不夠用
建議:注意力集中篓跛，早上4：30起
健康:運(yùn)動(dòng)跑步完成，調(diào)整自己的心情多聽(tīng)聽(tīng)喜歡的歌曲
個(gè)人提升(泛學(xué)):學(xué)習(xí)信用卡的常識(shí)
家庭:和孩子多溝通知道她的想法
成功日記:60s得到了社群伙伴的表?yè)P(yáng)
時(shí)間管理的建議和反思:計(jì)劃要合理瀑凝，時(shí)間安排要合理序芦，提高工作效率，時(shí)間用在美好的事物上粤咪，耳機(jī)要隨時(shí)帶著多聽(tīng)喜馬拉雅課程谚中！
今天想明白的一個(gè)道理:聲音沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有適合不適合寥枝！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
