1.先問為什么
2.判斷什么對自己重要
3.斷舍離
4.湊出整塊時間
5.利用碎片時間
6.諒解自己
為什么我們的時間不夠用？
為什么我們會拖延，不到最后一刻絕不去做廓八，最后馬虎了事？
為什么我要早起？
為什么明明知道一件事情很重要怠蹂，就卻更喜歡刷手機？這其實是因為：很多時候我們只關注時間和事情少态，卻忘了關注自己的想法城侧。
我真的需要每件事情都去做么？我真的很在意這件事情么彼妻？我是真的很渴望達到這個目標么嫌佑？
斷：專注需要
舍：識別哪些對自己重要的事情
離：養(yǎng)成習慣，學會放棄
